Власть эмоций - Рэнди Тэрэн
- Автор: Рэнди Тэрэн
- Серия: Сам себе психолог (Питер)
- Жанр: зарубежная психология, о психологии популярно, практическая психология, саморазвитие / личностный рост
- Теги: внутренняя гармония, душевное равновесие, искусство быть счастливым, позитивная психология, самопознание, тревожность, эмоции, эмоциональные состояния
- Год: 2019
Рэнди Тэрэн «Власть эмоций» скачать бесплатно
На фоне все возрастающей тревоги нам нужно знать, как управлять своими эмоциями и учиться у них. Даже самые неприятные из них содержат определенное послание: они предупреждают, защищают и подталкивают к действиям. Что нужно сделать, чтобы превратить их в компас, который поведет нас по жизни и поможет преодолеть трудности? Как научиться быть более счастливым и перестать всего бояться?
В этой книге вы найдете практические советы и рекомендации, благодаря которым сможете лучше узнать себя и воссоединиться наконец со своей истинной сущностью – мудрой, спокойной, уверенной и понимающей. Вы научитесь задавать себе нужные вопросы и вести дневник эмоций, который поможет вам больше узнать о себе.
Нужно лишь найти путь к себе и открыть свою силу, таланты и способности.
Работа с эмоциями подарит вам счастье быть самим собой.
В книжной онлайн библиотеке можно скачать Власть эмоций в fb2 (есть epub) от автора Рэнди Тэрэн без регистрации или начать бесплатно читать книгу онлайн.