Научите свой мозг быть счастливым за 7 недель - Сет Дж. Гиллихан
- Автор: Сет Дж. Гиллихан
- Серия: Советы психолога. Как самостоятельно решить свои проблемы
- Жанр: зарубежная психология, практическая психология, саморазвитие / личностный рост
- Теги: депрессия, когнитивная психология, преодоление проблем, самосовершенствование, советы психолога, тревожность, эмоциональные состояния
- Год: 2016
Сет Дж. Гиллихан «Научите свой мозг быть счастливым за 7 недель» скачать бесплатно
СКАЧАТЬ FB2 СКАЧАТЬ EPUB
Депрессия или тревога, постоянная или нерегулярная, может осложнить нашу повседневную жизнь, а порой и сделать ее невыносимой. Психотерапевт Сет Дж. Гиллихан уже 15 лет специализируется на работе с тревогой и депрессией. Он успешно применяет когнитивно-поведенческую терапию (КПТ), помогая клиентам в тех случаях, когда предыдущие методы лечения потерпели неудачу.
В книжной онлайн библиотеке можно скачать Научите свой мозг быть счастливым за 7 недель в fb2 (есть epub) от автора Сет Дж. Гиллихан без регистрации или начать бесплатно читать книгу онлайн.