Доверься золоту в себе - Тара Брах
- Автор: Тара Брах
- Серия: Мастера осознанности
- Жанр: вероучения в буддизме, дзэн-буддизм, зарубежная психология, практическая психология, психотерапия, саморазвитие / личностный рост
- Теги: внутренняя гармония, духовные практики, душевное равновесие, как обрести счастье, медитации, осознанность, работа над собой, самопознание, самосовершенствование
- Год: 2021
Тара Брах «Доверься золоту в себе» скачать бесплатно
Распознать в себе «внутреннее золото», то есть изначальную доброту – самый радикальный шаг к исцелению от стресса, гнева, тоски и других болезненных чувств. В этом убеждена Тара Брах – психотерапевт с 40-летним стажем и всемирно известный учитель медитации. В своей работе Тара Брах объединяет древние буддийские техники работы с умом и новейшие методы психологии.
Три части книги – «Истина», «Любовь» и «Свобода» – раскрывают основные учения Будды, которые пробуждают нашу истинную суть. Книга включает истории из жизни автора и медитации, иллюстрирована акварелями художника Вики Альварес.
В книжной онлайн библиотеке можно скачать Доверься золоту в себе в fb2 (есть epub) от автора Тара Брах без регистрации или начать бесплатно читать книгу онлайн.