Как изменить мышление, принять себя и стать счастливым - Павел Федоренко
- Автор: Павел Федоренко, Илья Качай
- Серия: Умный тренинг меняющий жизнь
- Жанр: личная эффективность, о психологии популярно, психологические тренинги, саморазвитие / личностный рост
- Теги: авторские методики, искусство быть счастливым, как достичь цели, когнитивная психология, поведенческая психология, позитивное мышление, самосовершенствование
- Год: 2021
Павел Федоренко «Как изменить мышление, принять себя и стать счастливым» скачать бесплатно
Устали бороться со стрессом, тревогами, депрессией? Не представляете свою жизнь без невроза?
Эта книга – практическое пособие, которое поможет понять причины ваших проблем и уже сегодня сделать шаг к счастливой и здоровой жизни.
Павел Федоренко и Илья Качай делятся авторской методикой, которая доказала свою эффективность уже тысячам клиентов.
Действенные приемы, упражнения и техники когнитивно-поведенческой терапии помогут вам самостоятельно проработать психологические проблемы, а затем изменить глубинные убеждения, стоящие на пути между вами и счастливой жизнью, к которой вы стремитесь.
В книжной онлайн библиотеке можно скачать Как изменить мышление, принять себя и стать счастливым в fb2 (есть epub) от автора Павел Федоренко без регистрации или начать бесплатно читать книгу онлайн.