Время для себя - Кэтрин Полан Ожеш
- Автор: Кэтрин Полан Ожеш
- Серия: МИФ Психология / Счастливый год (МИФ)
- Жанр: мотивация
- Теги: вдохновение, мотивация и личность, осознанность, привычка
- Год: 2020
Кэтрин Полан Ожеш «Время для себя» скачать бесплатно
СКАЧАТЬ FB2 СКАЧАТЬ EPUB
Как выбраться из беличьего колеса? Перестать бежать, почувствовать радость от жизни, поставить перед собой важные цели и достичь их. Перед вами сборник практических упражнений и медитации, рассчитанный на неспешную работу в течение года. Каждый месяц охватывает одну из тем осознанности, которые помогут вам избавиться от стресса и пересмотреть свою жизнь.
В книжной онлайн библиотеке можно скачать Время для себя в fb2 (есть epub) от автора Кэтрин Полан Ожеш без регистрации или начать бесплатно читать книгу онлайн.