Каталог электронных книг
Пилатес для спины (Линн Робинсон, Хельга Фишер, Пол Масси)
Пилатес для спины
Описанная здесь программа включает упражнения, которые помогут укрепить глубокие стабилизирующие мышцы, улучшить осанку и тем самым предотвратить возникновение проблем со спиной или облегчить уже
0
Великолепная фигура за 15 минут в день (Грир Чайлдерс, Бобби Катц)
Великолепная фигура за 15 минут в день
Описан комплекс несложных упражнений (в том числе дыхательных), доступных как женщинам, так и мужчинам, вполне далеким от профессионального спорта, йоги и иных систем формирования тела и характера.
1
Гимнастика для лица (Софи Годар)
Гимнастика для лица
Благодаря этой книге вы сможете изменить свое лицо и стать моложе без уколов ботокса и вмешательства пластического хирурга - надо лишь выполнять упражнения по 10 минут в день. В этом вам помогут
0
Биохимия счастья. Восстановительная диета (Майк Дау)
Биохимия счастья. Восстановительная диета
Доктор Майк Дау, специалист в уникальной области когнитивно-поведенческой терапии, рекомендует кардинальный способ преодоления зависимости от пищи. Он обнаружил, что в зависимость от углеводистой
1
Диета суперуглеводов (Дэвид Федер)
Диета суперуглеводов
Включение в рацион питания, так называемого резистентного (устойчивого) крахмала способствует быстрому насыщению, усилению энергетики, позволяет вести активный образ жизни, оставаться стройным,
0
Минимум жира, максимум мышц! (Макс Лисс)
Минимум жира, максимум мышц!
Если вы хотите быстро и навсегда избавиться от излишков жира в организме и накачать красивую спортивную мускулатуру, эта книга - то, что вам нужно. Вы узнаете, как с биологической точки зрения
0
Искусство эксклюзивного маникюра (Анастасия Красичкова)
Искусство эксклюзивного маникюра
В этой книге вы найдете множество полезных советов по технике выполнения современного дизайна ногтей, а также оригинальные коллекции нейл-арта на все случаи жизни. Даже самая взыскательная модница
0
Рисуем на руках (Юлия Чудина)
Рисуем на руках
Роспись по телу - это модно, красиво, современно. Пройти мимо "живых картин" невозможно. Они словно магнитом притягивают взгляды, приковывают внимание, заставляют остановиться и с изумлением
0
Прически для волос средней длины не выходя из дома (Екатерина Шульженко)
Прически для волос средней длины не выходя из дома
Эта книга для женщин, которые носят волосы средней длины (примерно от 10–15 см в ступенчатых стрижках и до 20–25 см). Она содержит профессиональные советы по уходу за волосами и выбору
0
Красивый маникюр в домашних условиях (Анна Зыбина)
Красивый маникюр в домашних условиях
Это красочное издание раскрывает секреты красивого и стильного маникюра в домашних условиях. Вы сможете узнать о новых косметических средствах и материалах, используемых в маникюре, а также о
0
Очень полезная книга про... макияж (Лера Галиуллина)
Очень полезная книга про... макияж
Новая книга Леры Галиуллиной - известной журналистки и телеведущей, продюсера, автора книг по женской красоте - посвящена тому, как правильно наносить макияж. Да, действительно, как накрасить губы и
0
Аэробика для кожи и мышц лица (Кэрол Мэджио)
Аэробика для кожи и мышц лица
"Аэробика для кожи и мышц лица" - лидер на рынке литературы по уходу за собой. Она помогла тысячам женщин и мужчин улучшить свою внешность без хирургического вмешательства. Выполняя научно
0
Абсолютная красота. Секреты молодости и здоровья вашей кожи (Лиз Эрл)
Абсолютная красота. Секреты молодости и здоровья вашей кожи
Эта великолепно иллюстрированная книга - настоящая библия красоты, незаменимое руководство по уходу за кожей для тех, кто предпочитает натуральные средства. Ее написала Лиз Эрл, автор нескольких
0
Прически для коротких волос не выходя из дома (Елена Живилкова)
Прически для коротких волос не выходя из дома
Элегантные, стильные, женственные, романтичные - выбор причесок из коротких волос сегодня огромный. Чтобы подобрать и создать стрижку, подходящую именно вам, вовсе не обязательно посещать дорогие
0
Моя программа стройности (Римма Мойсенко)
Моя программа стройности
Римма Мойсенко - ведущий диетолог проекта "Сбрось лишнее" на Первом канале в программе "Здоровье" с Еленой Малышевой. Благодаря ее советам всем участникам проекта удалось добиться потрясающих
1
Секреты стройности (Ольга Хазова)
Секреты стройности
Научные исследования и конкретные методики от диетолога-профессионала. Ольга Хазова - известный и популярный современный диетолог. В этой замечательной книге она раскрывает секреты стройности тела и
1
Рецепты грузинской кухни, которые вы любите (О. Победимова)
Рецепты грузинской кухни, которые вы любите
Чриантели, сациви, мцвади, эларджи… уже в названиях этих блюд слышится стройное грузинское многоголосие. Великая и простая грузинская кухня всегда была нам близка, не только географически, но
1
Кондитерские мировые хиты (Александр Селезнев)
Кондитерские мировые хиты
В книге «Кондитерские мировые хиты» Александр Селезнев собрал лучшие рецепты выпечки и десертов, ставших визитной карточкой страны, в которой они были созданы. Знаменитые баварский
0
Кулинарная книга лентяйки-2. Вкусное путешествие (Дарья Донцова)
Кулинарная книга лентяйки-2. Вкусное путешествие
"Написав "Кулинарную книгу лентяйки", я не ожидала, что она вызовет такой интерес. Теперь на всех встречах читатели спрашивают, будет ли продолжение. Рецептов и советов у меня собрано много! В новой
0
Розы (Александра Теорина)
Розы
Опытный и очень увлеченный розовод А.И.Теорина в своей книге "Розы" полно и доступно рассказывает обо всех необходимых приемах выращивания роз и ухода за ними, которые позволяют сортам и видам
2
Декоративное мыло. Техника. Приемы. Изделия (Вера Корнилова)
Декоративное мыло. Техника. Приемы. Изделия
Оказывается, изготавливать мыло - невероятно увлекательный и творческий процесс. Придумать форму, выбрать цвет, аромат и добавки, соответствующие вашему вкусу и oco6eнностям кожи - не работа, а одно
1
Сухоцветы (Елена Колесникова)
Сухоцветы
Сухоцветы - оригинальная группа растении, обладающая удивительным свойством - сохранять свой внешний вид после засыхания. Сухоцветы универсальны: они прекрасны не только в засушенном виде, но и в
0
350 рецептов диеты Дюкан (Пьер Дюкан)
350 рецептов диеты Дюкан
Диета «Дюкан» – диета №1 в мире! А доктор Пьер Дюкан – самый популярный французский диетолог, разработавший уникальную программу похудения и стабилизации потерянного веса за 4
0
Я не умею худеть (Пьер Дюкан)
Я не умею худеть
Уже несколько лет все с придыханием говорят о чудодейственной ультрамодной французской диете доктора Дюкана, по которой худеет огромное количество людей по всему миру, в том числе и такие
0
Природные косметические средства. Кремы (Константин Симаков)
Природные косметические средства. Кремы
Книга посвящена проблемам использования косметических средств. Автор разъясняет суть современных мифов о проникновении некоторых составляющих новейших косметических препаратов в живые слои кожи, об
0
Тату. Самоучитель (Валерий Кицюк)
Тату. Самоучитель
Богато иллюстрированная книга написана мастером татуировки для клиентов тату-салонов и коллег. Для тех, кто только начинает интересоваться древним и неизменно модным искусством татуировки, эта книга
0
Евроремонт. Секреты мастера (Евгений Симонов)
Евроремонт. Секреты мастера
Затеваете косметический или капитальный ремонт? Решили полностью перекроить пространство или просто обновить обои? Мы научим вас делать все ремонтные работы быстро и с минимальными затратами. Выбор
0
Садовые цветы. Цветущий сад с весны до осени (Ольга Никитина)
Садовые цветы. Цветущий сад с весны до осени
Создание цветочных композиций - это увлекательное и познавательное занятие, а разнообразие современных видов и сортов растений настолько велико, что вы сможете создать любой цветник согласно
0
Декупаж. Самая полная энциклопедия (Светлана Юсель)
Декупаж. Самая полная энциклопедия
Декупаж - модный вид декоративного искусства, хотя ему уже не одна сотня лет. Наклеивая на поверхность вырезанные из бумаги изображения, любой человек, не владеющий кистью, сможет украсить свой дом и
2
Назад 1 ... 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 Вперед
Моя библиотека © 2012-2017 Электронный каталог книг