Как пережить кризис среднего возраста и стать сильной личностью (страница 9)
– Не совсем, моя милая, посмотри именно на ярко-травяной, зелёный цвет, лучше на живой, именно на стебель любого цветка или даже просто на траву. Это цвет жизни, молодости. Цвет спокойствия, он успокаивает. Без него нет вообще ничего в природе, поэтому он и считается цветом жизни. Когда его фиксируешь в сознании, и закрываешь глаза, он словно ласковые волны, начинает играть с тобой и постепенно шаг за шагом приводит твои бурные мысли в порядок. Без него нет орнамента, нет весны и лета, а соответственно, если в тебе его не хватает, в твоей душе нет весны, нет тепла, нет покоя. Без него вообще нет пробуждения. Он один из кусочков мира и показывает нам, что всяческий рост просто невозможен без него. Какой бы не был прекрасный цветок, он просто не вырастет и не выживет без зелёного цвета. Так и с переносом на человека, какой бы не была ты красавицей и умницей, ты не сможешь ярко «цвести» без зелёного цвета. Он должен окружать тебя в жизни обязательно, в интерьере дома или в одежде, или в твоих цветах в доме, а если у тебя нет их вообще, то можно приобрести себе даже зелёный шарфик. Конечно же, лучше когда он именно живой в твоём доме это цветы, и ты частенько смотришь на него. Так ты тоже приводишь свои мысли к гармонии. Этот цвет связан и со стихией земли и со стихией воды, так как он растёт на земле, но он же есть и в воде, например, водоросли. С ним ты не паришь в облаках, с ним ты приобретаешь стабильность, заземлённость. Так как нельзя же вечно парить в облаках, это же не даст тогда никаких земных благ. По некоторым источникам красный это цвет земли, возможно, так другие эзотерики, коллеги, считают из-за огненной лавы в её недрах, но я лично больше склоняюсь именно к зелёному как земному цвету. Он постоянно живёт на земле, она подпитывает его, а он её. Идеально, когда ты чересчур возбуждена, взять зелёную краску и порисовать ею, можно просто поделать разные зелёные мазки и посмотреть на них. Зелёный это практически вся природа, окружающая нас, и именно в ней почти все пути нашего исцеления, так как же можно не любить или отрицать его?! Сколько в недрах земли зелёных целительных натуральных камней: малахит, хризолит, гелиотроп, нефрит, изумруд и многие другие. Весь мир состоит по большей степени из зелёного цвета, вся окружающая нас зелень полей и лугов, лесов и парков, все цветочные клумбы, которые так радуют нас и приносят хорошее настроение, даже просто кинув на них мимолётный взгляд. А как нам нравятся зелёные глаза, они словно изумруды притягивают нас. А зелёные овощи, например, мы жить не можем без огурцов или без укропа, петрушки, листьев салата, они питают наше тело и мозг полезными микроэлементами, разжижая нашу кровь и спасая от опасных заболеваний. И здесь всё тот же наш родной зелёный цвет.
Глава 32. Найди себя
Что мы хотим? Мы хотим жить!
Так живите же и дышите полной грудью! Любите! Воспитывайте детей! Любуйтесь природой! Когда останется жить одно мгновение, мы задумаемся, что ничего не видели! Так давайте же откроем глаза сейчас, пока это ещё не поздно!
– И так «найди себя»
– Это как?
– Давай подумаем, что ты можешь делать лучше всего?
– Ну, печь пироги, наверное.
– Хорошо, тогда пеки.
– О, а зачем?
– Чтобы найти себя. Пеки и фотографируй, и выставляй свои шедевры в соц. сети. Получай лайки и комментарии, со временем тебе станет очень приятно такое внимание к твоей персоне, и ты почувствуешь свою значимость. А потом угощай своими пирогами близких людей.
– О, они уже безразличны к моим кулинарным шедеврам и принимают всё просто как еду.
– Тогда, милая моя, отнеси свой пирог коллегам на работу, или подругам, или вообще в церковь на стол подношений. Там съедят его с огромным удовольствием и поблагодарят тебя по-особому. Своей добротой ты снова создашь бумеранг доброты. И почувствуешь себя намного лучше, ведь тебе пожелают столько добра сразу несколько людей.
Есть другие варианты найти себя, например, давай потанцуем. Включи музыку, встань напротив зеркала и начинай двигаться. Сразу как-то поднимается настроение. А вот моё предыдущее упражнение о том, что твои руки это ветви дерева, а пальчики это листья на ветру, вообще прекрасное упражнение, чтобы расслабиться и снова приобрести силы и энергию для новых свершений.
Вернёмся снова к танцу. Танец это язык тела. Это чудесное состояние человека, когда ты можешь выразить в движениях всё, что у тебя на душе. Так ты можешь сбросить весь негатив накопившийся месяцами. Танцуй, не думая ни о чём. Отпусти своё тело, отдай его на время музыке, забудь о проблемах, можешь даже закрыть глаза. Танец медленный тебя расслабляет, а танец быстрый наоборот зарядит положительной энергией. В танце ты можешь полностью выбросить все свои отрицательные эмоции, злость, агрессию, грусть, но также и наоборот, показать свою любовь и хорошее настроение вселенной. Движения положительно влияют на мозг. Если тебе всё же скучно танцевать дома для себя перед зеркалом, то звони подруге, и идите в кафе с живой музыкой, и там танцуйте вместе среди людей. Это можно делать в любом возрасте и без праздника, просто для себя, чтобы расслабиться и зарядиться позитивом. А если тебя будут приглашать мужчины на танец, так не стесняйся, иди, так ты почувствуешь себя ещё и желанной, красивой, интересной женщиной, и у тебя обязательно поднимется самооценка.
Любые эмоции, моя дорогая, это батарейка для творчества. Абсолютно любые, даже такие как злость или грусть. Они могут дать тебе толчок для любых творческих дел.
Глава 33. Уважай авторитеты
Сегодня, мы поговорим, моя дорогая, о том, как важно уважать авторитетных людей.
– Да, но зачем?
– Потому что, моя дорогая, если человек авторитетен, например, директор или заведующий любым отделением, значит это так угодно Богу. Значит, это его судьба и ему это было дано.
– Но почему, именно этому человеку, а не мне, например?
– Так хочет вселенная. Значит, этот человек или его семья заслужили это раньше в прошлой жизни, а возможно его род, своими добрыми делами или очень важными делами, которые и заметил Бог.
– Но, почему я должна к ним хорошо относиться? Подумаешь?
– Потому что, моя милая, раз человек авторитетен это сила, которая и тебе при твоём хорошем отношении воздаст по заслугам. Будь ласкова и вежлива по отношению к таким людям. Пойми же, они заслужили к себе такое отношение. Даже если этому человеку и помогли стать во главе какой-либо структуры, значит опять же, так хотела судьба и вселенная. Не бывает ничего в жизни просто так. Незаслуженно никто не получает никаких благ. Такому человеку может, и его ангел помогает, и его карма вообще такая. И потом не зря же существует древняя фраза: «Ласковое дитя двух маток сосёт». В этой фразе заложен очень серьёзный смысл. Если ты будешь ласкова к таким людям, ты только выиграешь.
– Но я же, не хочу быть подхалимкой!
– А и не надо, дорогая моя, вежливость и тактичность это качество королей, а не подхалимов. Вежливость открывает любые двери. От твоей ласки и доброго слова с тебя не убудет, и ты ничего от этого не потеряешь. От твоего искреннего комплимента не только человек улыбнётся, но и само солнышко. Это снова та же твоя невидимая копилка добрых дел, или бумеранг добра, или яркий штрих в твоей картине мира. Имей в виду это всегда, когда подходишь к авторитетному человеку.
Глава 34. Шанс
Сегодня мы поговорим о том, что судьба частенько даёт нам шанс подняться в жизни, знаки вселенной, которые надо использовать. А ты из-за своего страха или сомнений, их не принимаешь и теряешь свою удачу. Вечно думаешь, что будет что-то ещё лучше, отказываешься и уходишь от предложения, а потом это лучше то и не происходит. Это потому что нельзя отказываться от того, что судьба тебе предлагает так заботливо или твой ангел, или сама вселенная. Ты откажешься один раз, потом второй, третий и в дальнейшем вселенная уже обижается и не посылает тебе никаких удачных шансов. И ты начинаешь жалеть об упущенных когда-то возможностях. И вот, чтобы никогда и ни о чём не жалеть, нужно сразу и вовремя всё брать от жизни, что она тебе даёт. Тебе предложили лучшую работу, не сомневайся, иди, или тебе предложили друзья поехать на море, поезжай, будет что вспомнить и т. п.
Вот, например, есть такой старый анекдот. Верующий человек потерпел кораблекрушение и находится посередине моря. Устал, начинает тонуть. И тут ему кричат с вертолёта: «хватайся за канат» и сбрасывают канат, а он в ответ: «меня Бог спасёт!» Они взяли и улетели. Тут проплывает мимо лодка с отдыхающими людьми, и ему кричат: «забирайся в лодку!», а он тут же в ответ: «не надо, меня Бог спасёт!» и эти люди уплыли. Тут к нему подплывает пловец и кричит: «хватайся, я тебе помогу!» и снова верующий отвечает: «не надо, меня Бог спасёт!» и пловец тоже уплыл. Спустя минуту, человек утонул. И вот разговор в Раю: «Господи, я так в тебя верил, почему же ты меня не спас?» и Господь отвечает: «Как же я тебя не спас?! Я посылал тебе три раза спасение в виде людей, которые тебе предлагали помощь, а ты всем отказал, не принял её, вот ты и утонул!» Верующий человек сел на скамеечку под деревом в Раю и расстроился.
Вот такой анекдот и говорит нам о том, что Бог это сама вселенная посылает нам свои знаки, свою различную помощь, а мы постоянно, всё чего-то ждём и ждём другого, отказываемся, а потом понимаем, что шанс был упущен или время упущено и виним Бога.
Глава 35. Тьма
– Сегодня, милая моя, поговорим о тьме.
– Да, я тоже чувствую, что она заволакивает моё сознание и ничего не помогает.
– Да, дорогая, тьма это очень сильная структура, разрушающая всё вокруг, с этим я с тобой полностью согласна. Она как страшный чёрный паук со своей густой паутиной накрывает голову, и в один момент, ты снова не видишь ярких красок мира. И вся та красочная картина, которую мы с таким трудом с тобой рисовали, размазывается сначала серой краской, а потом вообще чёрной. Ты отчаиваешься и не видишь выхода. Ты перестаёшь верить в добро, во всё хорошее и ты уже не понимаешь, за что же вселенная тебя так обижает. Ты столько делаешь добра, ты кормишь птиц, ты радуешься солнцу, ты улыбаешься по утрам, но тебя всё равно как несчастного котёнка берут за шкирку невидимой рукой и окунают в грязь. И с тебя словно стекают невидимые, но очень болезненные струйки грязи. Ты чувствуешь себя отвратительно и берёшь свою яркую картину жизни и рвёшь её на части. Хорошо, тогда рви, а ещё лучше сожги её.
– Да?! Ничего себе, и что тогда? – отвечаешь ты в недоумении.
– А тогда, возьми лист бумаги и напиши на нём всё, что тебя огорчает или нарисуй серое пятно и размазывай его как хочешь. Можешь просто написать синонимы слов боли, отчаяние, грусть, уныние, обида и т.п. Пиши и вкладывай в каждое слово свою боль. Пиши, пиши.
– И что?
– А теперь возьми этот лист и порви его на мелкие кусочки, а потом сожги, а пепел развей по ветру. И выдохни, выдохни всю тьму, как-бы выпуская её из себя вместе с этим пеплом. Спустя какое-то время тебя отпустит тьма. Ты это почувствуешь точно. Повторяй эту технику, когда снова почувствуешь, как тьма начинает тебя окутывать.
А теперь бери снова свой новый лист и начинай рисовать новую картину твоего мира и начинай с зелёного. Можешь и на тонком плане это делать. Посмотри на ветки деревьев, где ещё есть зелёные листья, зафиксируй на них взгляд и зафиксируй его в своём сознание.
Продолжаем говорить о тьме, как бы странно это не звучало, но она тоже нужна в мире и в жизни.
– Как? Зачем? – ты удивляешься.
– Без тьмы не бывает света, без чёрной полосы не будет белой, без ночи не будет дня, без ночи не будет сна и тогда человечество вообще вымрет. Вспомни, как выглядит знак гармонии «Инь и Янь» из даосизма. Это белая и чёрная волна вместе и такой знак несёт гармонию и удачу во всём. Тьма это обратная сторона любой медали. Нужно подчинить в себе тьму и тогда наступит свет. Да, это сделать очень тяжело, тебя постоянно вынуждает тьма сорваться и стать слабой, размякнуть как лист некачественной бумаги в луже. А представь, если ты лист картона, ты никогда не размякнешь ни в какой луже. Тебя можно высушить и ты снова тот же самый сильный картон. Только от тебя самой зависит, какая ты бумага в этой луже тьмы. Без тьмы нет возрождения. Перенеси, например это на звёзды на ночном небе. Они же тебе нравятся? Красивые, яркие, золотые, светятся во тьме, и мы все ими любуемся. Вот и в жизни во тьме, ты становишься сильнее, ты начинаешь, как та звезда светиться. Ты просто не имеешь права померкнуть, ты нужна людям! Ты много всего делаешь хорошего, живя и сверкая даже во тьме, а как наступит свет, ты возродишься.
Глава 36. Полюби свой город
Давай попробуем сегодня поговорить о городе в котором ты родилась.
– О, я не люблю свой родной город.
– Почему? Объясни.
– Потому что он серый и унылый, грязный, и в нём нет ни моря, ни водопада и вообще ничего яркого и красивого.