– Саш, я хочу, чтобы ты ясно осознавал, что ты просишь. Ты просишь, чтобы я переучил тебя мыслить. Твою сформировавшуюся за долгие годы привычку мыслить одним образом помог заменить на привычку мыслить иначе. То, что ты накопил за годы своей жизни привычки, истины, мнение об этом мире, цели, вся твоя суть стоит на фундаменте мыслить так, как ты это делаешь сейчас, и всё это будет тобой переосмысливаться в процессе. Ты будешь удивлён результатом, но путь к нему может вызывать дискомфорт, иногда очень тяжело отказаться от старых и ненужных программ нашего разума. Как тогда, когда у тебя был бизнес, который делает тебя несчастным, а ты всё ждёшь, когда наладится. Вместо того чтобы продать или изменить процесс бизнеса, в крайнем случае даже просто бросить этот бизнес. Ведь именно так нужно поступать с тем, что делает тебя несчастным! Ты продолжал жить надеждой, ведь надежда сладка, и отказ от неё означает признаться себе в совершённой ошибке. А в детстве, в школе, тебя научили тому, что ошибка – это плохо. И теперь каждая твоя ошибка делает тебя слабее, растрачивает твою уверенность в себе. Если ты изменишь своё отношение к базовому понятию ошибки, тебе откроется более ясная картина мира. Ошибки совершают все, именно так мы и учимся жить. Чтобы проживать счастливую жизнь, иногда нужно отказываться от того, во что мы вложили много сил, без сожаления.

– Федь, я понял тебя. Я готов… я уже несколько лет как готов. Меня тут доест тоска. Что делать то надо?

– Я помогу тебе остановить внутреннюю борьбу самого с собой и обрести мир внутри, осознать происходящее внутри тебя и вокруг. Тебе предстоит пройти пять этапов. Первый, но отнюдь не лёгкий из этапов – это обретение искренности самим с собой. Если ты готов прямо сейчас, я расскажу, что это значит.

– Да говори уже! Мне всё интереснее и интереснее становится! – с улыбкой, но разгоряченно сказал Саша.

– Искренность нужна для того, чтобы научиться распознавать свой первоначальный импульс, чтобы узнать кто ты на самом деле, и добиваться того, что необходимо именно тебе. Большая часть людей создаёт «образ себя», например, мы стараемся выглядеть сильными, уверенными. Выглядеть так, как по-нашему мнению нам выгодно выглядеть. И это неплохо! Но иногда мы забываем, кто мы на самом деле. Часть собственного Я прячем поглубже от самих себя. Эта часть «плачет», рвётся наружу, и мы испытываем грусть, тоску, злость. Тратим уйму энергии, чтобы сдерживать эту часть себя, чтобы не замечать её. И всё это со временем входит в привычку, становится обыденным и не осознаётся нами.

Щедрые боги одарили человека сознанием, и человек благодаря этому может менять себя, свои привычки. Он может создавать себя таким, каким он хочет сам, и не тратить уйму сил, чтобы «казаться кем-то». Зачастую нам приходится проживать «как бы» чужую жизнь. От этого-то и возникает чувство дискомфорта и тоска. Начинается внутренняя борьба. Цель этого этапа в том, чтобы поменять свой внутренний импульс, с импульса «приходится» на импульс «хочу». Прекратить борьбу внутри себя и избавиться от боли и страданий, которые приносит борьба. Тебе нужно высвободить энергию и направить её впрок. В этот период выйдут наружу запрятанные тобой «демоны». Выйдут они для того, чтобы ты вспомнил о них и мог переплавить их в полезные свои качества. Перестань тратить силы, чтобы «казаться», начни тратить силу, чтобы «являться». Они могут натворить глупостей, но ты их обуздаешь и обретёшь море энергии. А сложный этот этап потому, что тут тебе предстоит встретиться со своими страхами, увидеть, на чём строится твоя уверенность в себе.

– Ты думаешь, что мне тоскливо в тайге от того, что внутри меня идёт борьба: одна часть хочет вернуться в город, а другая часть меня, – не хочет? А искренность с собой поможет мне понять, чего я хочу на самом деле?

– Мне нравится ход твоих мыслей, Сань! В тебе присутствует мудрость. Но дело тут вообще не в том, где тебе находиться. Суть находится глубже. Миллионы лет тебя программировала эволюция на развитие. Сейчас ты завис на одной точке… развития нет. Не удовлетворена глубинная потребность. Всё, что тебе нужно было от переезда в тайгу, ты уже получил. Твоя природа требует от тебя развития, а ты из-за страха неизвестности этого не делаешь.

Искренность нужна, чтобы ты освободился от собственных паттернов. От установок, данных нам в детстве, данных нам обществом. Мы стремимся жить в ясном нам мире. Только в той области, которая нам ясна. Жить в доме, в котором нам всё ясно, – безопасно. Но нас это сдерживает. Всё новое мы переворачиваем и подгоняем под систему координат нашего привычного мышления. Я предлагаю тебе отказаться от этой системы координат мышления и научиться мыслить свободнее… Истинная свобода приходит тогда, когда мы перестаём быть заложниками своего собственного мнения. Многие твои установки и паттерны уже изжили себя. Отпусти их, и в твою жизнь придут новые, те, которые выведут твоё качество жизни на новый уровень. И не держись за новые, они тоже со временем устареют. Это приведёт твою энергию в движение… развитие. Всё необходимое твоей душе находится перед тобой, но из-за привычной системы координат твоего мышления ты этого не видишь. Откажись от неё, и тебе станут доступны все блага́ мира. Просто представь, что та информация, которая приходит тебе извне, может быть тебе полезна… Это может быть что угодно. Не трать энергию на борьбу своего мнения с чужим. Чужое мнение тоже верно, как и твоё. Разница лишь в том, что эти мнения верны для разных этапов развития. И позволь другим людям находиться на других этапах развития. Их мнение для их этапов развития более правильное, нежели твоё, даже если чувствуешь, что твой этап развития выше. Пройдя один этап, человек переходит на другой. Если он хочет пройти свой этап, никогда не смей ему мешать! Каждый раз, когда ты испытываешь боль и дискомфорт в общении с человеком, вспомни об этих словах. Создай новый паттерн «отсутствие борьбы». Когда ты научишься не испытывать негатив при любом общении, ты сможешь стать учителем для тех, кто находится на более низком этапе развития. Но не раньше! Для тебя откроются пути, как можно донести информацию в обход сопротивления. Так будет эффективнее.

Помолчав минуту, я понял, что отвлёкся и забежал слишком далеко.

– Саш, я слишком далеко забегаю вперёд. Сейчас тебе нужно лишь одно. Стать наблюдателем за своими мыслями и эмоциями. Все твои эмоции, чувства, мысли… они есть в тебе. Не делай вид, что их нет, даже если они не угодны тебе. Наблюдай за собой. Чувства дискомфорта, боли, тоски – это твои друзья, именно они говорят тебе, куда нужно обратить своё внимание. И не забудь, что всё должно происходить именно через расслабление. Перед тем, как что-то делать, задавай себе вопрос «для чего я это делаю?», перед тем, как что-то сказать, задай себе вопрос «для чего я это говорю?», задавай себе вопрос «какой эффект производят на меня эти мысли?» А теперь пойдём заниматься рутинными для тебя делами, я в твоём распоряжении, Сан Саныч, – радостно добавил я.

Ближайшие два дня мы ходили за рыбой, добыли одного кабанчика и очень много разговаривали. Александр мне напомнил того самого барсука, про которого он мне рассказывал при нашей первой встрече, – всё лето и осень он набивает свои закрома едой на зиму, словно тот барсук… пойдёт ли он искать ветку в виде рогатины, если его закрома пропадут? Или может быть теперь он вздохнёт с облегчением, что освободился?

Мы сидели на каменистом берегу небольшой реки. Весной и летом на этом месте течёт вода. А по осени открывается большой каменный берег, на котором лежат унылые небольшие снежные шапки, подмоченные по краям водой, словно их вынесло на берег течением. Одеты мы с Саней одинаково – свитер под камуфляжную спецовку, на ногах болотники с очень плотной стелькой и шерстяным носком. Сидим на бревне, которое лишь по осени освобождается от непрерывного давления течением реки, и жуём уже привычный перекус – сало и хлеб, прихлёбывая лимонником, заваренным в термосе. И кажется, нет ничего лучше, чем завтрак в этом прекрасном месте, ощущать единение с природой, находясь в абсолютном покое, наблюдать за коршуном, летящим над нами. Часто я слышал выражение: «прожив беспрерывно неделю в лесу, начинаешь чувствовать лес». Но не лес начинаешь чувствовать, а себя. Живя в городе, мы находимся в беспрерывном потоке информации: билборды, реклама, какие-то бесплодные разговоры, наша собственная суета, постоянно мысли, мысли, бег куда-то. Наши глаза и уши для продажников – это дикая газель, на которую они охотятся. Город – это огромная бурная река, которая нас несёт то в одну сторону, то в другую, не давая осмыслить всё основательно. Окружение слишком цепко хватает наше сознание и заставляет его работать так, как хочется этому окружению. И вот, находясь в пространстве, где есть только ты и человек рядом, с которым ты не пытаешься «казаться», наше тело освобождается от лишнего, от чужого, наши мысли раскладываются по полочкам. Мы становимся чище, начинаем слышать себя и чувствовать. Как после бани раскрываются поры кожи, так же раскрываются наши органы чувств при длительном нахождении в лесу.

– Федь, мне мой бизнес нужен был не столько для свободы… моя уверенность была тогда построена на этом, – абсолютно легко и естественно прервал мои размышления Саша.

– В яблочко, Саша, я тобой восторгаюсь! Всего пара дней, и ты начинаешь понимать, что означает искренность с собой! Вспомни поведение ребёнка, который только начал ходить. Если ему больно, он плачет, если ему радостно, он смеётся, движет им интерес к познанию и развитию. Он искренний в своих проявлениях. Давай это считать за старт, а потом ребёнок начинает себя прописывать, как программу. Вспомни, как у собаки Павлова прописывался рефлекс. Подобным путём ребёнок, словно программист, прописывает свои привычки, убеждения, ценности. И так всю жизнь мы прописываем наши паттерны. Так устроена наша природа. Так вот мы прописываем по незнанию вредоносные паттерны, и по незнанию страдаем из-за них всю жизнь. И истинная цель первого этапа в том, чтобы научиться их замечать. Дискомфорт, боль, гнев, тоска – всё это звоночки для того, чтобы мы обратили своё внимание на то, что что-то не так. Нет плохих или хороших эмоций. Это всего лишь маркеры. Например, в кабине самолёта есть лампочка, сигнализирующая о том, что отказал один двигатель. Сама по себе лампочка неплохая, она всего лишь сообщает нам о неисправности. Если перевести эту ассоциацию в жизнь: некоторые люди концентрируют мыслительную энергию именно на этой лампочке, начинают огорчаться, грустить, бояться, злиться, паниковать (в детстве тебе сказали, что ты плохой ребёнок, и ты поверил. Теперь ищешь подтверждение тому, во что веришь. Вот вредоносная программа в действии). Хотя самое логичное в такой ситуации – направить мысли на решение самой проблемы. Конечно не всегда есть инструкция, как решить проблему, главное правильно направить свою мыслительную энергию, и решение найдётся. Это просто пример. Таких паттернов может быть огромное множество. Некоторые программы, приносящие нам боль, легко переписать, а некоторые – сложно. Для изменения самых распространённых вредоносных паттернов я дам тебе инструкцию.

Ты сказал об уверенности. Я постараюсь объяснить тебе этот механизм. Многими из нас движет желание испытывать чувство собственной значимости, уверенности в себе, чувствовать себя «большим». А добиться этих чувств мы можем разными способами. Можно себя сравнивать с другими людьми, и если мы лучше них (по нашему мнению), то мы почувствуем себя «больше», а если хуже, то «меньше». Недостаток этого способа в том, что если мы сравниваем себя с теми, кто хуже нас, мы перестаём развиваться. А как известно, мы не можем стоять на месте. Либо развитие, либо деградация. Выходит, сравнивая себя с теми, кто хуже нас, мы деградируем, хоть и чувствуем себя «больше» рядом с ними. А когда мы сравниваем себя с теми, кто лучше нас, это стимулирует к развитию. Но в данном случае работает вышесказанное… мы находимся под давлением (чувствуем себя «меньше»). А если ты себя постоянно сравниваешь? Постоянно чувствуешь себя «меньше». И притом настолько привык к этому, что это неосознанная программа, которую ты даже не замечаешь. Чувствуешь, что тебя что-то угнетает, но не понимаешь до конца, что именно. Сколько ты сможешь, находясь под давлением, выдавливать из себя эффективные действия? Вопрос только один – как надолго тебя хватит?