Например, некоторые души лучше всего находят контакт с высшими силами через сознание деревьев, души камней или гор. Другие могут взывать к решетке Земли, звездам, откуда они родом, или вознесенным существам.

День 7

Наше тело – это храм, воплощение. Оно состоит из разных металлов и материалов, из-за чего его можно назвать одним из самых богатых организмов на Земле. Заземление в тело означает узнавание его через разные циклы и работу через проживание жизни в нем. Оно не является отдельной или внешней сущностью, оно и есть мы.

Узнайте у карт:

● Как можно заземлиться через тело и с помощью него?

Вот несколько примеров: движение, танец, медитация, дыхание и прогулка. Все эти занятия помогут заземлиться в физическое тело, если подходить к ним осознанно и основательно.

Бонусная часть

Заземление означает нахождение в определенных пространстве и времени. Вы являетесь истинной версией себя, вы в гармонии с внутренним миром. Некоторые думают, что заземление подходит только для физического тела. Но обратите внимание, что после медитации вы можете чувствовать себя похожим образом, а ведь это духовная практика. Причина проста: заземление проявляется на разных уровнях. Рассмотрим его с точки зрения разных тел:

♦ физическое тело;

♦ эмоциональное тело;

♦ ментальное тело;

♦ духовное тело.

Заземление на уровне физического тела

Можно полноценно заземлиться с помощью движений, спорта, еды или чего-то еще. Но также заземление может означать принятие физического тела, реальности. Например, если мы отвергаем наше физическое тело по какой-то причине (вес, болезнь, боль, развод, беременность и т. д.), мы теряем якорь, который связывает нас с собой.

Допустим, человек хронически болен или какая-то часть его тела болит. Он пытается вырваться из тела, забыть боль и печаль и избавиться от чувства заточения. В подобных условиях первым шагом должна стать попытка найти собственные корни, чтобы примириться с телом, принять его страдание, поплакать, прожить беспокойство. Посмотрите на деревья: они растут и развиваются. Не важно, с какими трудностями им приходится столкнуться, они не остановят свой прогресс, а будут использовать все, чтобы продолжать расти…

В таком случае заземление проходит через эмоциональное и ментальное тела перед тем, как достичь физического уровня.

Заземление на уровне эмоционального тела

На данном этапе заземление означает связь с эмоциями, изучение их танца и движения, понимание и преобразование чувств. Ощущения примирения и принятия тоже помогают нам крепко стоять ногами на земле, принимать то, что происходит, и переживать это.

Во время сессий я вижу, как человеческая душа распадается на кусочки после эмоционального шока или постоянного стресса, как это разделение тревожит людей во многих сферах. Но раз мы не научились транслировать свои эмоции и справляться с ними в детстве, то придется самостоятельно научиться этому сейчас. Попробуйте найти людей, которые будут служить примером и вдохновлять заземляться в эмоциональном теле, через движение, преобразование, примирение и принятие себя.

Заземление на уровне ментального тела

Это значит замедлить движения. Мысли не умеют сбавлять скорость, но мы можем неспешно наблюдать за их ходом и прислушиваться к ним. Мы останавливаем путешествие во времени: «Что мне делать? О, я забыла позвонить клиенту, нужно приготовить ужин, постирать, перебрать вещи, поработать и т. д., и т. д, и т. д. Почему он так поступил, мне бы хотелось, я бы хотела…» На этом уровне нужно заземлиться через дыхание, наблюдение за тишиной, страхом тишины и хаосом. Еще может помочь медитация: медленное садоводство, прогулка, готовка или игра. Нужно не только замедлиться, но и создать перерыв в мыслях, отдохнуть.

Заземление на уровне духовного тела

На этом этапе мы возвращаемся к Источнику или, скорее, вспоминаем, что он существует и мы с ним связаны. Нужно понаблюдать за этой связью между сердцем, Богом, Вселенной, Творцом, Центральным Солнцем, Источником и творческой энергией… Мы и правда похожи на деревья, но у них есть корни снизу и сверху. Мы должны укорениться в космосе, в божественном происхождении, а также в разных мирах, из которых мы пришли. Все эти воспоминания нужно активировать.

Более того, заземление означает знание своих темных сторон, их принятие, возвращение их себе, своей сути, примирение с ними, чтобы все части/личности внутри нас могли жить в гармонии.

Заземление является принятием того, кто мы есть на самом деле, нашего воплощения, божественного происхождения и постоянного процесса обучения.

Некоторым людям нужно заземляться каждое утро и вечер, другим же хватает раза в неделю. Ниже приведены вопросы вам в помощь:

● На каком этапе заземления я сейчас нахожусь на всех четырех уровнях: физическом, эмоциональном, ментальном и духовном?

● Что мешает мне заземлиться? Что делает заземление трудным на всех четырех уровнях: физическом, эмоциональном, ментальном и духовном?

● Как можно усилить заземление или развить его на всех четырех уровнях: физическом, эмоциональном, ментальном и духовном?

● Каким будет результат, если я усилю заземление на всех четырех уровнях: физическом, эмоциональном, ментальном и духовном?

8 дней возвращения мотивации

День 1

В течение жизни вы можете чувствовать разочарование, нетерпение, усталость и подавленность из-за уймы обязательств, желаний, проектов и т. д.

Но подобные моменты отсутствия мотивации – часть нашего пути. Это особые состояния, которые помогут все исправить!

Узнайте у карт:

● Из-за чего я чувствую разочарование?

День 2

Отсутствие мотивации – это потеря интереса к тому, что вы обычно делаете, утрата энергии, психологическая усталость и отрешенность. Из-за этого больше не хочется двигаться дальше и что-либо делать.

Мне кажется, это связано с потерей жизненной энергии, которая уходит из разных частей тела. Душе нужно создать новые схемы, по которым свет будет струиться естественно. А еще такое происходит из-за того, что мы больше не можем использовать привычные ресурсы, чтобы функционировать.

Спросите у колоды:

● Как отсутствие мотивации проявляется в моем теле?

Вот несколько примеров:

♦ усталость, тяжесть, спутанность мыслей;

♦ отсутствие энергии;

♦ челленджи постоянно копятся;

♦ потеря аппетита;

♦ постоянная сонливость;

♦ желание уединиться, погрузиться в одиночество;

♦ раздражительность;

♦ чувство беспокойства.

День 3

● Как отсутствие мотивации сказывается на моей работе:

Например:

♦ у вас кончается терпение, если окружающая обстановка негативна, а профессиональные отношения не складываются;

♦ работа вас больше не стимулирует, челленджи кажутся повторяющимися;

♦ люди вас больше не узнают;

♦ «Я слишком сильно вложился в это дело, у меня больше нет энергии».

День 4

● Как отсутствие мотивации сказывается на моих отношениях? Например: «Отношения не улучшаются, партнер не понимает меня», «Я всегда только отдаю», «Я все время виноват» и так далее.

День 5

● Как отсутствие мотивации отражается на духовности? Например: «Кажется, что я все время считываю одно и то же! Я чувствую, что не двигаюсь вперед».

День 6

Отсутствие мотивации может быть временным, скажем, когда меняются времена года. Например, зимой тела замедляются, энергии становится меньше. Мы хотим все время оставаться внутри, как медведи, которые возвращаются в берлогу, чтобы набраться сил.

Но недостаток мотивации может быть длительным и сильно влиять на многие сферы нашей жизни, к примеру на работу и семью. В таком случае важно искать помощь, чтобы понять причину разочарования и найти решение, которое поможет жизненной энергии снова течь без препятствий.

Спросите у карт:

● Как времена года влияют на мой уровень мотивации?

● Какие у меня циклы мотивации?

День 7

Отсутствие мотивации может сигнализировать о том, что нужно срочно изменить образ мыслей и отношение к реальности. Не важно, временное это исчезновение мотивации или постоянное, оно говорит об одном: нужно вспомнить собственную суть и вернуться в состояние гармонии и баланса.

Если вам не хватает желания воплотить мечты в жизнь, не отвергайте и не судите себя, а просто примите это состояние. Поговорите о нем с собой так, будто говорите с другом.

Возьмите колоду и начните диалог:

● Привет, дорогая мотивация. Где ты сейчас?

● Почему мне тебя не хватает?

● Что ты пытаешься мне сказать?

День 8

Иногда отсутствие мотивации показывает важные нужды, о которых мы давно забыли. Изучите этот вопрос с колодой и выберите одну или более карт:

● В чем я очень сильно нуждаюсь?

Вот несколько примеров.

♦ Выйдите за рамки рутины, смените работу, найдите новый путь, новые обязательства, посмотрите на работу по-новому и найдите в ней смысл! Займитесь жизнью.

♦ Прислушайтесь к своим нуждам, это поможет вернуть мотивацию. Есть несколько идей, над которыми стоит подумать вместе с колодой, чтобы вырваться из замкнутого круга и вновь обрести энергию: выберите одну или несколько карт на каждую идею и постарайтесь найти ключи, которые покажут выход.

♦ Проявите себя, скажите правду, будьте честными.

♦ Живите настоящим. Может, вы вкладываете все время и энергию, чтобы добиться какого-то результата? Повышение, свадьба, переезд? В таком случае вы живете в будущем и забыли о настоящем моменте. Вы забыли, что нужно развлекаться и лелеять свою душу.

♦ Прислушайтесь к своему сердцу: чего вы хотите? Вы отдали власть Большому Брату, который знает всё? Сознательно слушайте свое сердце.

♦ Действуйте! Да, иногда отсутствие мотивации является побегом от обязательств души (отсутствие уверенности или храбрости). В таком случае лучше всего просто пойти и сделать то, что нужно. Это работает! Мотивация мгновенно вернется, как только вы сделаете первый шаг. Раз вы творец, то полезно взять на себя ответственность и разрушить стены страха и мыслей, которые вас ограничивают.

♦ Верните удовольствие в центр жизни. Конечно, у вас есть обязательства, но не тратьте на них все свое время! Если вы будете постоянно заняты своей миссией, то быстро устанете и заскучаете. Так что живите и наслаждайтесь тем, что делаете! Развивайтесь, бросайте вызов неизвестному. Попробуйте начать что-то без предварительного планирования.

♦ Доверьтесь себе и Вселенной/Богу/Великому Сущему/Великому Духу. Если вам кажется, что вы несете всю планету на своих плечах, то передайте ее Вселенной. Зачем так себя мучить?

♦ Если вы чувствуете вину из-за отсутствия мотивации, отдайте эту вину Вселенной. Она и эту ношу может понести за вас.

♦ Играйте и слушайте музыку и песни. Они меняют вибрации и атмосферу места и положительно влияют на клетки в вашем теле.

♦ Гуляйте, выходите на улицу и позволяйте элементам стихий вернуть вас к жизни: воде, земле, деревьям, цветам, солнцу и ветру.

7 дней привнесения магии в жизнь

День 1. Кто такие убийцы магии?

Чтобы вновь наладить связь с магией, нужно понять, что мешает вам ее проживать. Кто в вашей жизни убивает магию? Давайте найдем их вместе. Вот несколько примеров.

Первый убийца: непонимание того, что жизнь состоит из циклов; желание, чтобы жизнь была длинной и тихой рекой.

Второй убийца: рутина. Когда вы делаете одно и то же каждый день и не хотите пробовать новое.

Третий убийца: возможно, вы слышали в детстве, как кто-то с осуждением говорил о магии, что «это просто смешно».

Четвертый убийца: уверенность в том, что у вас нет денег, а значит, не может быть и веселья, покупок, магии.

Пятый убийца: «Мне не с кем делиться магией!»

Возьмите колоду Таро, перемешайте карты и выберите по одной для ответа на следующие вопросы:

● Что для меня значит магия?

● Что ее ограничивает? Что убивает мою магию?