В состав сети включаются несколько анатомически разнесенных, но функционально связанных между собой областей головного мозга. На рисунке они выделены темным цветом.

Сейчас я могу подробно расписать, что скрывалось за теми состояниями и процессами, но тогда я думал, что со мной происходят дикие вещи. Каждый день я боялся, что импульс вновь повторится. Пока со временем, благодаря кардинальным трансформациям моих мысленных установок, не понял одного: что импульс и страх – мои союзники.

Страх корректировал мое внутреннее намерение, вынуждал постоянно бороться и искать нужные ответы, которыми я делюсь в этой книге. Эти знания изменили мою жизнь. Свершилось перерождение феникса, который сначала должен был сгореть дотла.

Большинство людей живут на автомате и думают, что мыслят правильно, а по факту бегут вслепую по лабиринту жизни, руководствуясь ограниченными, иллюзорными и опасными убеждениями. До 30 лет я упирался то в один тупик, то в другой, как бы старательно ни работал локтями.

В моем распоряжении не было подробной и достоверной «карты жизни», которая объясняет, как эффективно и целенаправленно действовать, чтобы точечно удовлетворять истинные потребности подсознания и, как следствие, достигать желанных состояний.

Люди, которые не понимают себя, не познали свою сущность и не слышат внутренний голос или по ошибке принимают ложные мысли за этот голос, – бегают от одного тупика к другому. Некоторым хватает и одного раза заблудиться, совершив череду неправильных поступков, чтобы уже никогда не найти выхода.

Ключ в том, что нужно накапливать личный опыт, руководствуясь правильной «картой», чтобы не наломать дров, не заблудиться, не отчаяться и не сдаться. По мере накопления опыта будет неизбежно совершено много ошибок, которые либо сломают человека, либо сделают сильнее.

Личный опыт вкупе с научными знаниями о мозге человека будет подсказывать вам, из чего и как извлекать желанные состояния. Достоверная «карта жизни» поможет выстраивать свой жизненный маршрут по безопасной оптимальной траектории и не совершать критичных ошибок, которые нельзя исправить.

Также правильная «карта» подскажет, как мотивировать себя и поддерживать высокий уровень энергии и жизненных сил. Они контролируются подсознанием и будут генерироваться в большом количестве, только если вы живете в соответствии со своим предназначением и раскрываете свою сущность.

Или, как мы выяснили, если активировать импульс. Могу с уверенностью заявить, что сценарий самопознания гораздо приятнее сценария, в котором ты попадаешь в состояние отчаяния и сильнейшего страха.

Перед тем как мы отправимся за кулисы наших жизней и в глубины человеческого подсознания, я расскажу о миссии этой книги. Мир стремительно меняется. Меняется культура и ее ценности. Мы стремительно движемся вперед в неизведанное будущее.

Пропасть между богатыми и бедными будет только расти. Как и пропасть между теми, кто чувствует себя удовлетворенным, и теми, кто каждый день борется с неврозом и депрессией, не понимая причин их возникновения, не понимая себя и своих индивидуальных потребностей.

На земле восемь миллиардов людей, и все хотят заполучить обещанное с рождения счастье. Познать правду о самом себе и человеческой природе удастся отнюдь не многим. Задача, которую я ставил перед собой, когда писал эту книгу, – уберечь своих читателей от апатии, депрессии, критичных ошибок и разочарования в себе. Помочь сделать ваши жизни безопаснее и счастливее!

Настоящий свет рождается во тьме. Так была создана наша вселенная. По теории большого взрыва из пустоты появился космос и вся материя. Так же сформировалось и мое намерение и новое мировосприятие, но до этого я побывал на дне в кромешной тьме.

Теперь могу уверенно сказать, что пройденные обстоятельства стали отправной точкой в новую жизнь. Я не сдался, не впал в отчаяние, не стал убегать от проблем и глушить себя алкоголем и таблетками. Я начал упорно и терпеливо искать ответы, которыми делюсь с вами. Изучи информацию, которую я собрал в этой книге, и начни управлять собой и своей жизнью!

С уважением, Леонид Руденок

Предисловие

Все, что неожиданно изменяет нашу жизнь, – не случайность. Оно – в нас самих и ждет лишь внешнего повода для выражения действием.

Александр Грин

Ты читаешь внимательно? Мы нашли друг друга. Это не случайность. Это закономерность. Что-то привлекло твое внимание и вызвало интерес. Возможно, пока этот интерес подкреплен не сознательным выбором, а скорее внутренними ощущениями и любопытством. Это верный признак того, что мы птицы одной стаи.

Мне нужен твой выбор, сделанный не умом, но подсознанием. Интуитивный выбор. Твоя внутренняя природа притянулась ко мне. Вскоре я расскажу тебе о ней. Мы похожи – как бы сильно ни отличались внешне.

Ничего не стану навязывать. Я предлагаю вам прочитать то, чему обучился в ходе преодоления сложных обстоятельств. То, что искал изначально для себя. Теперь сформированное внутреннее намерение требует реализации, и я не могу сдержать внутренний зов – помочь тебе. Я передам тебе информацию, которая спасла мою душу от тяжких состояний и помогла понять свое предназначение.

Ты все еще здесь? Значит, тебе нужны ответы. Тобой движет то же ощущение, чтобы было когда-то и во мне. Ощущение, которое требовало, чтобы я изменил свою жизнь. Дорогой друг, будь внимателен и сконцентрирован, изучая эту книгу. Старайся читать и между строк, потому что не все «ключи» будут сразу понятны.

Каждая глава и мои рекомендации – это фрагменты «карты жизни», которую тебе предстоит собрать как мозаику. Важно делать это последовательно. Процесс должен напоминать увлекательный квест – изучение «ключей», которые откроют двери в счастливое и безопасное будущее.

Твое мышление должно быть активно задействовано, чтобы эффективно обработать то, о чем я буду рассказывать. Нужно воссоздать исследовательский процесс, который проделал я, чтобы отыскать все ответы. Иначе знания не будут усвоены тобою так, как если бы ты сам добыл их, сталкиваясь с трудными обстоятельствами.

Преодоление сложностей требуется для того, чтобы мы вдумчиво и последовательно проходили ступени развития осознанности. Ни одну из ступеней нельзя перепрыгнуть. Так и мои главы. Каждая глава, как шаг наверх. Тебе не придется преодолевать этот путь так долго, как пришлось мне, потому что никто не мог дать мне нужных ответов.

Я стану твоим проводником. Моя книга, как лифт, будет последовательно останавливаться на каждом этаже, чтобы объяснить ключевые моменты каждой главы. Ничего не бойся и не нервничай, даже если что-то будет непонятно. Я буду во всем сопровождать тебя и постепенно усложнять информацию начиная с основ.

Первое, что нужно усвоить, прежде чем ты начнешь изучать книгу, – тебе потребуется доверять интуиции, но не своим убеждениям, установкам и воспитанию. Поначалу многое может не укладываться в голове. Это нормально. Так будет только первое время. Так было и у меня, когда я менял свое невыгодное восприятие жизни на новое. Буквально все противоречило тому, что я считал ценным для себя. То, что легко воспринимается – не развивает нас, не делает сильнее.

Нельзя беспокоиться о потере или утрате того, что мешает ощущать удовлетворенность. Не удерживай то, что не делает тебя счастливым! Прояви терпение и осознанность. Отключи на время свой разум, который попытается защитить все, что ему привычно и понятно. Ведь это не помогло тебе понять себя. Разум полон страхов, сомнений и комплексов.

Эти барьеры не позволяют принимать свою индивидуальность, чувствовать прилив жизненных сил в каждом дне, действовать на максимуме своих возможностей. А значит, и не позволяют ощущать удовлетворение, дышать полной грудью и познавать жизнь в ее бесчисленных проявлениях.

Не сопротивляйся, когда тебе помогают познать свою истинную сущность. Для этого потребуется снять всю шелуху, чтобы добраться до сердцевины. Психологический панцирь, который мы выстроили, чтобы он оберегал нас, на самом деле – защитная оболочка. За ней люди прячутся от проблем и трудностей, вместо того чтобы начать их решать.

Пришло время избавиться от внутреннего груза. Если тебе тяжело на душе, запасись терпением и приготовься стараться. Я нашел то, что помогло мне, и я много старался. Ведь другого выхода не было. Помощи неоткуда было ждать. Когда летишь на самое дно, нет иного выбора, как оттолкнуться от него и всеми силами карабкаться наверх.

Нельзя жульничать в изучении того, о чем пойдет речь. Информация сработает в полной мере только для тех, кто пойдет до конца и будет регулярно практиковать мои рекомендации. На кону – все! Ничуть не меньше! Ощущаешь потребность изменить свою жизнь? Тогда начнем. С основ.

Глава первая. Природа бессознательного

Цель жизни – самовыражение. Проявить во всей полноте свою сущность – вот для чего мы живем. А в наш век люди стали бояться самих себя. Они забыли, что высший долг – это долг перед самим собой. Разумеется, они милосердны. Они накормят голодного, оденут нищего. Но их собственные души наги и умирают с голоду. Мы утратили мужество. А может быть, его у нас никогда не было. Боязнь общественного мнения, эта основа морали и страх перед богом, страх, на котором держится религия, – вот что властвует над нами.

Оскар Уайльд

В человеке скрыта подсознательная сущность, которая задает вектор каждому решению и поступку. Как выявить и понять потребности своей сущности? Это непросто, ведь речь идет о познании себя. Я не рассматриваю иной области знаний, в которой следует искать ответы на этот вопрос, кроме как в науке, изучающей мозг человека.

Можно возразить на это и настаивать на том, что нужные ответы содержатся, например, в религиозных учениях, которых по статистике насчитывается около двадцати (основных религий и их конфессий). Приверженцы разных религиозных взглядов будут выдвигать свои предположения о том, кто мы и как устроены. В таком случае дискуссия затянется до бесконечности.

Когда я задумался о том, как понять поступки, которые не мог сознательно предотвратить и совершал вопреки здравому смыслу, – я начал изучать информацию по самопознанию из разных источников. Все они оперировали абстрактными понятиями, которые никак не помогли мне разобраться, что за необъяснимая скрытая сущность подталкивает меня к определенным действиям.

Эта информация смешалась в моей голове, превратилась в один запутанный клубок. Распутав его и разобравшись во всем, я стал исключать то, что является недоказуемым. В этой книге я пишу о научном подходе к самопознанию.

Только наука предоставляет подтвержденные факты, которые выявлены в ходе многочисленных исследований и экспериментов. Ученые постоянно перепроверяют открытия друг друга. Наука объективна и беспристрастна. В ней содержится архив знаний, который нужно бесстыдно использовать в своих личных интересах.

Начну с того, что убеждения и ценности людей продиктованы культурными установками и воспитанием. Из-за этого сложно понять и распознать, в каком проявлении мы естественные, а в каком ведем себя, как роботы, живущие по инструкциям социума. Помимо этого, поведение человека зависит от обстоятельств, в которых он находится, и людей, с которыми общается. Люди неосознанно играют разные роли и, как следствие, большую часть времени живут под масками, что препятствует им познавать правду о себе.

Здесь уместно процитировать слова, которые приписываются Уильяму Шекспиру:

«Весь мир – театр. В нем женщины, мужчины – все актеры. У них свои есть выходы, уходы, и каждый не одну играет роль. Семь действий в пьесе той».

Из-за перечисленных факторов, а также других, о которых пойдет речь позже, трудно понять себя и найти свой смысл жизни. Культура для того и создана, чтобы сдержать истинные проявления людей.