– Я доверяю твоему безупречному вкусу. – Сердце подпрыгивает как на лежачем полицейском, которого не заметил. Это вроде даже не комплемент, но очень тонко обволакивает эго. Этот мужчина не просто красив, он мастерски обходит мою защиту, сарказм и критическое мышление. Как в гипнотерапии, вызвал замешательство, а потом зашел через единственное уязвимое место – ценности. Браво! Я мысленно аплодирую ему, но укрепляю оборону.

– Итак, на какое число назначим встречу?

– Встречу? – отлетев в свои мысли о защите границ, переспрашиваю я.

– С родителями – вчерашний разговор о ненастоящих отношениях, почему-то стерся из памяти, как старые фотки с жесткого диска.

– Мои собираются праздновать новый год на даче, но до 20 декабря они в городе. Хотел узнать твое расписание, чтобы спланировать. А к твоим можем поехать в любой день, я свободен – Ник делает глоток воды. Следую примеру, чтобы выиграть время и подумать над ответом.

– Выходные может быть? – продолжает он, осушив стакан. Утвердительно киваю. Почему общение с ним затормаживает мои когнитивные функции? Стараюсь собрать силы и усилием воли начать говорить.

– У меня свободны выходные 15 и 16 декабря, время не принципиально, но лучше вечер, чтобы это был ужин и через несколько часов мы смогли уйти под предлогом позднего часа. К моей маме лучше ехать в будни, после работы, чтобы она не устраивала пир и не завышала ожиданий. Зайдем на чай, между делом, чтобы доказать, что у меня может быть достойный мужчина.

– Она сомневается в этом? – он произносит это так мягко, задевая глубину, откуда вдруг прорываются спрятанные чувства и хочется плакать. Отрицательно машу головой, одновременно сбрасывая с себя эти неподходящие эмоции.

– Просто у меня не было отношений, – неожиданно даже для себя признаюсь я.

– Никогда? – жалею о сказанном, в лице пульсирует стыд. Снова отрицательно машу головой, стряхивая лишнее, как собака воду. Радуюсь, официантке и большой тарелке вареников. Ник тоже переводит внимание на принесенные блюда

– Как ты… – его телефон высвечивает «Диана» и серые глаза вспыхивают светом. Ладонь накрывает телефон и, не сказав ни слова, он в несколько шагов скрывается за входной дверью. А я чувствую тяжесть бетонной плиты на плечах. Заставляю себя жевать ставшие безвкусными вареники, внутри разворачивается срочное собрание субличностей.

«Размажь его по стенке» – надрывно кричит субличность в образе Жириновского, для этой части все – враги и ко всем нужно применять экстренные меры. Мой внутренний Жириновский заносит руку над красной кнопкой. «Женщина должна служить мужчине, просто потерпи и будь ласковой» – поглаживает его по спине Богиня.

«Из-за чего вы устроили такой шум?» – сладко спрашивает русалка, а я даже не успеваю удивиться, как «слышу» громкий крик маленькой девочки внутри меня. В каждом из нас, даже в самых смелых и сильных, есть дети, которым нужна любовь и внимание. Стараюсь увидеть и услышать все, что сейчас происходит внутри. Это не психическое расстройство, я знаю, я же психиатр. Разговоры субличностей происходят у каждого, вопрос только может ли человек это осознанно отслеживать. Почти во всех направлениях психологии есть работа с субличностями и даже целое направление Внутренние Семейные Системы.

«Доверяй» – эхом, будто отражаясь от купола, проносится в сознании. Это голос Высшего Я. Выдыхаю. Доверие пространству, открытость, принятие и осознанность. Если что-то происходит, значит в этом есть смысл.

Вареники тают во рту и я прикрываю глаза от удовольствия. Инжирное варенье, чай с липой, травянистый аромат букетика хризантем. Даже если Ник скажет, что ненавидит меня, будет ли это концом истории? Он – второстепенный персонаж моей жизни. Что бы не произошло, я с этим справлюсь. Ох уже эти общественные программы и антропологические потребности. Внутренний Жириновский неодобрительно убирает красную кнопку, Богиня обнимает маленькую девочку, у русалки появляются ноги.

Бессознательное – территория бреда, там нет логики и анализа, только метафоры и образы. Чем лучше умеешь отслеживать свои мысли, эмоции, телесные реакции – тем проще жить. Счастливый человек – целостный человек, который умеет общаться в первую очередь с собой. Клиентам я всегда советую вести дневник состояний, где они учатся записывать то, что с ними происходит: реакции, внутренние процессы, рефлексию. Для многих это становится билетом в чудесный новый мир, где понимаешь и слышишь себя.

Ник садится напротив, но я не отвожу взгляда от окна, где опять кружится снежный пух.

– Выглядит отлично – комментирует он. Я, по привычке, держу оборону, но вспоминаю про доверие.

– Попробуй – двигаю ближе пиалу с вареньем. Ему звонила Диана, не самое распространенное имя, это точно женщина с нашей первой встречи. Нелепой встречи. В воспоминаниях всплывает образ точеной миниатюры с фарфоровым лицом. Эта женщина знает себе цену, она тратит много времени и сил, чтобы так выглядеть.

– Это очень вкусно – жует Ник. Коротко улыбаюсь. Доверие. Диана может быть совершенством, но сейчас он здесь, со мной. Я не знаю их отношений, не знаю ее как человека и вообще ничего не знаю, поэтому все мои предположения – крик в пустой колодец.

– Заеду за тобой завтра в 6 – встречаясь взглядом с серыми глазами предлагаю или, скорее, утверждаю я. Идея в том, что парень – не настоящий. Буду придерживаться плана, не завышая важности. Ник старается быстрее прожевать, чтобы ответить, запивает чаем и закашливается.

– Цветы для мамы куплю сама, надень что-то не слишком официальное. Можно как сегодня – взглядом указываю на его черный худи. – Чтобы она ничего не заподозрила, не переигрывай. Задача в том, чтобы просто приехать вместе и ты подтвердил, что встречаешься со мной. По своей воле.

– Да сэр, есть сэр – расплываясь в улыбке, отвечает Ник. – Можешь больше рассказать, чтобы я был готов?

– Ничего особенного. У мамы генеративное тревожное расстройство, поэтому она старается все контролировать. Токсична и не замечает этого, разговаривает приказами.

– Это у вас общее – снова с улыбкой вставляет Ник. У меня внутри закипает гейзер несогласия. Быть похожей на маму – страшный сон. Но, с позиции Коли, это оправданное замечание. В общении с ним я часто молчу, а потом силой воли выплевываю что-то лаконичное и директивное. Если сейчас не улыбнуться, будет странно. Растягиваю губы.

– Кроме шуток, эта женщина – чемпион в тяжелом весе по токсичности. Она профи. С шизофрениками в бреду общаться легче, чем с ней.

– Уверен, ты преувеличиваешь – доедает он. Решаю не переубеждать, сам увидит.

Мы еще пьем чай, говорим о детстве и школе. Он решает взять такси, прощаемся, как старые знакомые. Без ожиданий, без борьбы, но еще я совершенно без ума. Обманывать себя бессмысленно, сейчас мои субличности танцуют вальс, даже Жириновский покачивается в такт музыке. Это влюбленность, я знаю химический процесс, который происходит в организме. Различают четыре фазы. Фаза «притяжения» начинается с выработки лимбической системой феромонов, к ним добавляются тестостерон или эстроген, плюс оксид азота. Этот «суп» вызывает влечение. Вторая фаза: если чувства взаимны – живешь как на амфетаминах, если нет – страдаешь, как Шекспировский герой. За это отвечают дофамин, адреналин, норадреналин, фенилэтиламин, серотонин. Третья фаза «привязанность» – это любовь в классическом понимании. Наслаждение, без страха расставания (если нет психологических травм и расстройств личности), выделяется окситоцин, эндорфины и вазопрессин. Если наступает фаза «расставания» – падает уровень серотонина и эндорфинов.

Субличности делают музыку громче, чтобы заглушить этот научный бубнеж от моего внутреннего Профессора Душнилы. Заснеженный Новосибирск вдруг становится романтичным и уютным. Еду по самой длинной улице в мире, улыбаюсь тому, что это не оборот речи, а факт. Красный проспект занесен в Книгу рекордов Гиннесса, 6947 метров сибирских сугробов. Ловлю себя на мысли, что не сравнила этот нелепый, по меркам Вселенной, отрезок с масштабом IC1101. Интересно. Доверять. Мой поворот на площади Калинина направо в сторону дома, хочется музыки, горячей ванны и доброго кино. Завтра знакомство мамы с моим первым парнем, пусть он и не настоящий.

3 декабря

Утро наступает слишком рано. Я оказываюсь не готова к этому дню. Ни кофе, ни душ, ни музыка не помогают. Так бывает перед новым шагом. Мелкая дрожь в теле означает изменение вибраций, я действительно перехожу на другую линию реальности. Улыбаюсь этому осознанию и посильнее укутываюсь в пушистый кардиган. Переход важно пережить, его невозможно ускорить, перепрыгнуть или проигнорировать. Чем выше уровень осознанности, прости Господи, за такое затасканное слово, тем проще. Уровень развития множественных интеллектов, способность к рефлексии, чувствование тела и умение общаться с бессознательным. Что я ощущаю на уровне тела? Расширение, тепло, зажим, подвижность, сдавленность, дрожь, зуд. Какие при этом эмоции? Интерес, доверие, радость, тревога, раздражение, воодушевление. Что я думаю, какие приходят образы, какие ассоциации они вызывают? Это беседа с соматическим разумом. Какие при этом мысли? Это уровень когнитивного разума, то есть сознания, логики, анализа.

Кто снова пустил Профессора Душнилу? «Откройте окна!» – кричит Жириновский, остальные с ним согласны. Тяжело быть Душнилой в современном обществе и даже в собственной личности. Улыбаюсь этим мыслям, выдыхаю.

Рабочий день проходит как в тумане, стараюсь не думать о предстоящем вечере, но назойливые мысли липнут даже к снимкам МРТ мозга. Как в тесте Роршаха, вижу не височную долю, а выражение лица мамы, когда мы с двухметровым красавцем заявимся на чай.

Вечер неизбежно наступает. Мое напряжение становится гуще сметаны. К моменту, когда доезжаю до отеля, сметана превращается в твердеющий бетон. На заднем сидении – букет белых роз. Этой женщине невозможно угодить, поэтому я взяла то, что было проще всего. Сибирские -29 «за бортом», в салоне включены все возможные подогревы, но меня трясет. Знаю, что это попытка симпатической системы освободиться от напряжения. Успокаивать ее сейчас не нужно, наоборот еще больше подвигаться. Паркуюсь на соседней улице, чтобы пройтись. Холод отлично прочищает мозги. Накидываю дубленку, поскальзываюсь, чертыхаясь, бреду по сугробам. Дышу.

Замерзшими пальцами набираю «выходи». Светофоры, уставшие люди, прожекторы фар – словно театр. Большое представление под названием «жизнь на Земле». Дышу.

Облака темным пятном цепляются за крыши, как потолок натянутого циркового шатра. И у каждого из нас своя роль. Дышу.

В моем старом сценарии отношения с матерью – точка роста, источник мотивации, испытание на прочность. Но не все так плохо. Не самый тяжелый сценарий. И я могу его менять. Выдох. Могу.

– Не замерзла? – врывается теплым баритоном. Хочу по привычке сказать «нет», но говорю «немного». Серые глаза теплеют.

– Время еще есть? Возьмем кофе? – взглядом Ник указывает в сторону кафе в начале улицы. В четыре длинные ноги преодолеваем расстояние за минуту. «Лаврушка» – кафе-столовая, где по-домашнему вкусно. Ник подает мне руку, чтобы спуститься по лестнице в подвальный этаж. Моя холодная ладонь тонет в его, как в теплом облаке. Ощущение растворяется, когда он медленно забирает руку, открывая двери в помещение кафе. Ник заказывает капучино с карамельным сиропом, в этот раз я прошу то же самое.

– Волнуешься? – замечая мое состояние, спрашивает он, пока ждем заказ. Утвердительно киваю, продолжая рассматривать носки своих сапог.

– Что может пойти не так? – Ник немного наклоняет голову, чтобы поймать мой взгляд и направить в свою сторону. Соглашаюсь на это.

– Ощущается как прыжок с парашюта. Еще не знаешь, как это будет, но на всякий случай боишься. Заранее готовлюсь к самому худшему. Страх неизвестности.