Часть 1
Каждый знак – твой

Глава 1
Основы астрологии тела

Что вы знаете об астрологии? Как минимум, держу пари, что вы можете сказать, в каком знаке у вас Солнце. И я чувствую, что у вас так и чешутся руки перелистнуть страницу к описанию вашего солнечного знака. Подождите! Я хочу, чтобы это издание стало вашей настольной книгой, справочником с загнутыми уголками, отпечатками кофейной кружки и отклеивающейся обложкой. Но этого не произойдет, если вы пробежите глазами информацию про свой знак и забудете про книгу. Чтобы астрология начала творить чудеса в вашей жизни (и чтобы мои мечты как Девы сбылись), нам нужно проделать кое-какую работу. Налейте себе чашку чего-нибудь, устройтесь поудобнее, потому что я готова попотеть и вооружить вас настоящим астрологическим знанием. Мой вам совет: просто прочитайте сначала эту главу, а потом, со знанием дела, листайте, сколько душе угодно.

Итак, что такое астрология? Я понимаю ее как наблюдение за движением планет и за тем, как оно соотносится с процессами в жизни человека. Я не думаю, что планеты заставляют те или иные события происходить. Напротив, для меня астрология – это небесное зеркало, которое отражает то, что уже происходит. Если мы умеем пользоваться этим зеркалом, мы можем получить больше информации о своей жизни и научиться в ней ориентироваться. Что подкрепляет мою веру в астрологию и что, по моему мнению, позволяет ей работать для многих людей, – это ее древность. Люди всегда смотрели на небо, желая получить ту или иную информацию или найти правильное направление. В той или иной форме астрология существовала почти в любой традиционной культуре, и именно поэтому со временем развилось такое количество разных астрологических систем. Наиболее широко распространенные направления – это западная астрология (берущая начало в Греции, Египте, Месопотамии, арабских странах и Европе), ведическая астрология, зародившаяся в Индии, и Китайская астрология, или Бацзы Суаньмин. В этой книге мы будем обращаться к западной астрологической традиции. В этих направлениях много различий (даже разные системы зодиака!). Но все их объединяет то, что астрологи работают с планетами и анализируют их положение в момент рождения человека.

Знак вашего Солнца важен, но это лишь часть вашего астрологического портрета. Когда вы родились, планеты двигались, каждая по своему пути, проходя через разные зодиакальные знаки на разной скорости. Когда вы сделали свой первый вдох, вы будто остановили их в том положении, воплотив в себе характеристики и качества их уникального расположения. Этот прекрасный и сложный снимок неба – основа вашей астрологической анатомии, ваша натальная карта. И Солнце – это лишь одна точка на ней.

Астрология сложна (и это мягко сказано), и вполне логично разделять астрологическое знание на небольшие кусочки, несложные для восприятия. Но, прежде чем мы продолжим, вы должны понять, что большая часть того, что мы знаем как астрологию – это разбавленные разрозненные факты. Я сделаю все возможное, чтобы отдать должное настоящей астрологии, но сделать ее доступной для понимания. Эта книга разделена на несколько частей для практичности и простоты использования. Однако я не буду продвигать заблуждение, оперируя одним солнечным знаком, и оставлять вас недоумевать, почему вы не чувствуете себя, например, Стрельцом. Когда астрологические знания постоянно вырываются из контекста и упрощаются до набора стереотипов, астрология теряет всю полезность, особенно если мы говорим об астрологии тела. Если вы сейчас перелистнете страницу на главу про свой солнечный знак – вы вырвете эту часть из контекста. Серьезно, не делайте пока этого.

Я надеюсь, что, изучив себя, вы начнете воспринимать каждый знак как часть себя. Конечно, те знаки, в которые у вас попадает Солнце, Луна и Асцендент могут быть вам ближе, но я призываю вас изучить все двенадцать. Если вы вдруг узнали себя в неожиданном знаке, доверьтесь этому ощущению. Я гарантирую, что этому найдется глубокое астрологическое обоснование. Хотя они могут различаться по значимости, каждый знак есть и всегда будет в вашей карте. Так, любой знак, о котором вы даже не задумывались, может повлиять или уже непосредственно влияет на ваше здоровье.

Астрология – это динамика. Нет, натальную карту изменить невозможно, но все планеты продолжили свой путь по небу после вашего рождения. По мере своего движения они по-разному оживляют и активизируют вашу карту. Актуальное движение планет по небосклону взаимодействует с вашими натальными планетами прямо сейчас, знаменуя периоды мира, сложностей, здоровья или болезней. Вы родились с уникальным набором первоэлементов, с уникальным «климатом тела». Сегодняшнее движение планет – как погодные явления, которые проходят через ваше теле, задавая новый климат и определяя погоду здесь и сейчас. Марс может принести засуху, Венера – влагу. Да, даже при том, что вы были и остаетесь Весами, в зависимости от космической погоды потребности вашего организма сейчас могут быть совершенно не такими, какими были несколько лет, месяцев или даже дней назад.

МЕДИЦИНА ЧЕРЕЗ ПРИЗМУ АСТРОЛОГИИ

Медицинская астрология использует натальную карту как схему тела и рассказывает о природе вашего организма. Скоро вы узнаете, что каждый зодиакальный знак связан с определенными зонами тела. На самом базовом уровне позиции планет в знаках в карте рождения рассказывают нам о здоровье этих частей тела и органов. Однако натренированный глаз медицинского астролога еще и позволяет использовать карту как инструмент превентивной медицины. Она рассказывает, как сохранить свой природный баланс с помощью питания, движения и образа жизни. Если возникает болезнь, карта может помочь разобраться, в чем ее причина, подобрать правильное лечение и выбрать для медицинских процедур подходящее время. В этой книге я буду использовать такие понятия, как физическая астрология, астрология тела, астрофитнес и астропитание, обращаясь к моей специализации в области фитнеса и нутрициологии. Все эти понятия разрабатываются на базе западной медицинской астрологии.

Медицинская астрология, как направление западной системы, уходит корнями в культуру Египта, Месопотамии, арабских стран и других территорий. Но наиболее тесно она связана с Древней Грецией эллинистического периода. Там господствовала гуморальная теория, и врачи считали, что болезни – это следствие дисбаланса четырех гуморов тела (желтой желчи, крови, черной желчи и флегмы). Позднее эти элементы стали соотносить со временами года, стихиями, планетами и зодиакальными знаками. Из этого выросла идея, что момент рождения определяет баланс стихий в организме. В древние времена, чтобы быть врачом, нужно было быть и астрологом.

Так как астрология связана с вашим здоровьем? Начнем с того, что Земля и небеса делят общий набор понятий, один словарь. Мы будем описывать астрологию словами из мира природы: температура, влажность, элементы и способы существования. Этими словами можно описать и любое другое явление в мире. Когда мы соответствуем этим качествам, мы обнаруживаем, что любая еда, движение, медицинское вмешательство, трава, пищевая добавка или даже новаторские тренды в области здорового образа жизни несут на себе отпечаток планет и знаков со схожими качествами. Медицинская астрология – это не способ чудодейственного исцеления, это инструмент познания. Как только вы освоите азы, вы сможете применять медицинскую астрологию к любому современному, традиционному или даже еще не открытому методу, к какому захотите. Если вас интересует история медицинской астрологии, хорошей книгой для ознакомления будет Традиционная Медицинская Астрология Дж. Ли Леман.

Мир здоровья и медицины – запутанная сфера, и эта книге пишется не для того, чтобы стать очередным голосом в этой и без того огромной толпе экспертов. Лучше воспринимайте ее как проясняющий гид. Не существует одного универсального подхода к вопросам здоровья, и астрология только это подтверждает. Моя страсть и цель этой книги – научить поддерживать и укреплять здоровье, как бы вы его ни понимали (потому что каждый вкладывает в это понятие свой смысл). Знание своих астрологических особенностей поможет вам сориентироваться в этом множестве голосов и понять, что ваше, а что нет. По мере постижения своей персональной астрологии вы начнете понимать, в чем ваше тело нуждается по-настоящему, и, что не менее важно, вы получите подтверждение того, что вы и так давно знали. Вот ускоренный курс, который посвятит вас в основы.

Качества

Четыре качества – горячий, холодный, влажный и сухой – это универсальные концепты, но сейчас мы рассмотрим их как плоды эллинистической мысли. Чтобы понять происходящее на небе, мы можем обратиться к земному – и наоборот. Небо и земля подобны друг другу и их можно описать одними и теми же природными характеристиками. Любую планету или знак можно описать через такие качества как «холодный» или «горячий». Каждое действие или ощущение в теле можно описать теми же словами.

Понимание этих качеств поможет определить, что будет вам полезно, а что нет. При выборе еды, двигательной активности или метода лечения, подумайте, какие качества это привнесет в ваш организм и как будет взаимодействовать с вашими личными качествами. Например, «горячие» физические упражнения могут разогреть холодное тело, но могут навредить горячему телу, если делать их слишком часто.

Горячий: Тепло ускоряет процессы. Тепло наполняет энергией, но его избыток перевозбуждает, воспаляет и вредит. Чрезмерное тепло приводит к сухости.

Холодный: Холод замедляет процессы. Обилие холода подавляет и утомляет тело. Избыток холода создает влажность.

Сухой: Сухость разделяет вещи, приносит определенность, ясность и крепкость тела. Слишком сильная сухость может сделать тело жестким, лишить его питательных веществ, сделать его увядшим и неполноценным.

Влажный/мокрый/сырой: Я использую эти слова как синонимы. Влажность смешивает вещи между собой, делает тело податливым, мягким и расслабленным. Чрезмерное количество влаги отягощает тело, размывает его границы и делает уязвимым.

Стихии

Какие качества у вас преобладают? Это будет зависеть от уникального баланса стихий. В астрологии стихии – это физические и нефизические кирпичики, из которых строится тело и душа. Они соотносятся с временами года, с этапами жизни, с четырьмя гуморами, с фазами Луны, с менструальным циклом – ряд можно продолжать. Хотя некоторые специалисты по медицинской астрологии могут использовать системы стихий из Аюрведы или из китайской медицины, в этой книге я опираюсь на эллинистический подход (с небольшими вкраплениями китайской медицины – не могу ничего с этим поделать). Важно понимать, что стихии из разных астрологических традиций не всегда будут в точности соответствовать друг другу. Воздух в западной астрологии не обязательно будет проявляться так же, как и Воздух в Аюрведе.

В западной медицинской астрологии есть четыре стихии или элемента: Огонь, Воздух, Земля и Вода. У каждого из нас есть в теле все четыре, но, как правило, доминировать будет одна или две. Какая преобладает у вас? Возможно, вы удивитесь, но это почти никак не связано с вашим солнечным знаком, а скорее со знаком Луны и Асцендента.

Элементы не статичны, а могут переходить один в другой, как друг друга сменяют времена года. Их уровень в организме естественным образом поднимается и снижается. Когда случается избыток или, наоборот, недостаток какого-то элемента, мы можем заболеть. Если так происходит, мы можем использовать противоположный или дополнительные элементы, чтобы восстановить баланс. Обратите внимание, что четыре качества комбинируются между собой, составляя четыре стихии.

Горячий + Влажный = Воздух (Воздушные знаки – это Близнецы, Весы и Водолей).

Горячий + Сухой = Огонь (Огненные знаки – это Овен, Лев и Стрелец).

Холодный + Сухой = Земля (Земные знаки – это Телец, Дева и Козерог).

Холодный + Влажный = Вода (Водные знаки – это Рак, Скорпион и Рыбы).

Принципы знаков

У каждой стихии есть разные способы проявления – то, как она себя выражает и ведет себя в мире. Есть три принципа: кардинальный, фиксированный и мутабельный. К примеру, есть разные формы проявления Земли – камень, песок, почва, цветок, дерево, металл и так далее. Все это Земля, но проявляют эти формы себя по-разному.

Кардинальная энергия движется прямо или напролом. Кардинальные знаки – это Овен, Рак, Весы и Козерог.