Александр Дим: Успех и внутреннее спокойствие. Об искусстве построения жизни

Посвящается Матильде и Карлу

Перевод с немецкого А. Хасленгер

© Дим А., 2024

Предисловие

Почему у меня не получается достигать новых высот?

Я слишком медленно действую?

Действительно ли всё это происходит со мной?

Для чего я всё это делаю?

Что будет со мной дальше?

Что мне делать со своей жизнью?

Есть ли у меня перспективы?

Каждый ли хочет добиться успеха? Нет! Каждый хочет быть успешным – и при этом не напрягаться!

Эта книга предназначена для людей, которые ищут успеха и чувствуют: он у них прямо перед носом, совсем как морковка, заставляющая бежать вперед ослика. И так же, как и он, они не могут ее ухватить.

Эта книга как для людей, которые честно вкладывают силы и время в свою успешную карьеру, так и для тех, кто уже достиг определенных высот, но всё еще не доволен результатом.

Она для тех, кто с подозрением относится к чувству удовлетворенности и внутреннему спокойствию как к признаку потери мотивации и драйва.

Она для людей, которые задаются такими вопросами и постоянно испытывают внутреннее беспокойство из-за намеченных жизненных планов, никак не желающих реализоваться. Эта книга для тех, кто устал от борьбы и переживаний.

Эта книга – не руководство по прокачке своей мотивации и не пошаговая инструкция по достижению успеха. Это и не сборник медитативных техник, которые помогут быстро избавиться от сильного стресса. Эта книга работает «вдолгую»: она закладывает основу настоящей успешности – примирения между внутренним спокойствием и успехом.

Эта книга о том, как генерировать энергию для нашего личного «двигателя успеха» – и желательно в немалых количествах. Чтобы этот энергетический поток не иссякал, крайне важно научиться получать его из возобновляемых источников.

Я рекомендую вам прочитать эту книгу от корки до корки. Она начинается с простых мыслей и упражнений, которые постепенно приведут вас к сложным выводам. Чтобы достичь этой цели, необходимо надолго погрузиться в вопросы, изученные в этой книге. И чем дальше вы будете продвигаться в чтении, тем значительнее будет прогресс в вашем понимании.

Лучше всего читать эту книгу медленно. Она как старт вашего путешествия, которое займет несколько месяцев, а может быть, и лет.

На этих страницах я отразил не только собственное осмысление той литературы по теме, которую изучил, но и ценные уроки, которые извлек из своей профессии архитектора. Нашлось в ней место и моему собственному опыту.

Эта книга в некотором смысле автобиографична. Я пережил и взлеты – подъем моей собственной архитектурной фирмы, и полный крах, который открыл для меня многие истины, но при этом предоставил возможность подняться на новый уровень.

Поскольку я архитектор, свой опыт я изложил не в форме рассказа, а в виде руководства. Воспринимайте его как план. План по строительству.

Планы строительства должны учитывать параметры реальной окружающей среды (местоположение, погоду) и соответствовать требованиям всех сторон, которые заинтересованы в его разработке, – клиентов, строителей, властей, соседей и т. д.

План строительства здания – это мысленное предвидение его будущего воплощения. И эта книга призвана стать планом строительства прочного, практичного и красивого «внутреннего здания», которое каждый должен возвести для себя сам. Продолжаю строить свой «внутренний дом» и я.

Наверное, эти «внутренние» здания похожи на огромные соборы, которые на самом деле никогда не будут достроены, более того, они и не должны быть достроены. И пусть вас не вводит в заблуждение термин «внутреннее здание» – эти сооружения имеют очень заметные «фасады». Чтобы их увидеть, необязательно заглядывать внутрь.

На обложке книги я не просто так изобразил голову двуликого Януса: успех и внутреннее спокойствие – это две противоположные стороны. Они описывают внутренние сомнения и противоречия, особенно в молодости. Но наши представления об успехе и внутреннем спокойствии должны меняться и сближаться: восприятие успеха в большей степени должно исходить изнутри, а внутреннее спокойствие – преимущественно с точки зрения самоанализа, то есть с позиции, представленной извне.

Но причем здесь архитектура?

Я пишу это руководство по строительству как архитектор. А что такое архитектура? Архитектура – это дух!

Насколько мне известно, человек – единственное животное, способное представить, кем или чем он хочет быть. И любой, кто строит дом, должен спросить себя, кем или чем он хочет стать через пять лет.

Получается, что искусственная среда – дома, парки, офисные здания и т. д. – это воплощенное желание людей быть кем-то или чем-то. И здесь этика и сочувствие к соседям играют такую же важную роль, как и личное счастье.

«Дух» – это термин, который был в моде во времена Гегеля. Сегодня мы ведем дискуссии о том, являемся ли мы генетически управляемыми биомашинами, или существами, которые в своих действиях руководствуются собственным сознанием и решениями.

Лично я верю в интенциональность внутри нас, и, что немаловажно, благодаря моей работе я считаю ее жизненно важным фактором. Я не верю, что некие алгоритмы, природные силы или группы влияния управляют нами и диктуют свою волю. Я также не верю в то, что ученые найдут какую-то истину, которая подскажет нам, как нужно строить свое существование.

Нет, мы должны сделать это сами. Мы должны взяться за дело, подумать о том, кем или чем мы хотим быть, и в соответствии с этим изменить, сформировать или, в лучшем случае, установить достойные партнерские отношения с окружающей средой.

И прежде чем мы захотим изменить какой-либо город, мы должны начать с самих себя! Отсюда и истоки этой книги. Ведь тот, кто находится в состоянии стресса, а не спокойствия, не принимает правильных решений.

Некоторые вещи в этой книге повторяются: ведь мы, люди, практикующие существа, мы учимся с помощью мантр, то есть с помощью повторяющихся мыслей.

Некоторые захотят не торопиться с чтением – это тоже хорошо, потому что повторение поможет им вспомнить важные моменты. Полезно будет заново прочитать то, что уже было изучено. Повторение – мать учения.

В интересах удобочитаемости я отказался от гендерных формулировок. Разумеется, всегда подразумеваются все гендеры, даже если явно рассматривается только один из полов.

Эта книга посвящена моим детям.

Введение
Успех и внутреннее спокойствие – в чем противоречие?

Признания хочет каждый. Более того, в нашем обществе успех во многом является обязательным условием. Трудно представить, что есть люди, которым всё равно, как их примут.

Люди, которые преданы своему делу и стремятся возвыситься в собственных глазах, люди, которые усердно и упорно трудятся, чтобы преуспевать, хотят пожинать плоды своего труда в форме признания, то есть быть успешными.

Но что такое успех на самом деле?

Быть успешным – значит иметь множество возможностей и доступных способов познакомиться с миром. Успешность – это свобода позволить себе нечто особенное, недоступное для других, выделяться среди прочих людей.

Например, успех – это больший спектр возможностей выбора среди потенциальных партнеров, которые испытывают к вам уважение и восхищаются вами. Для других людей успех означает удобство передвижения, личное пространство, время для саморазвития, престижное жилье. Быть успешным может означать право входить в высокие круги власти или бизнеса и иметь там хорошие связи. Будучи успешным, вы можете легко, не стесняясь, приглашать интересных людей к себе домой.

Для многих успех означает безопасность – и речь не только об обеспеченности жильем и деньгами сейчас, но и в старости. Преклонный возраст и приходящие с ним болезни часто требуют специального (и дорогостоящего) лечения. К слову, во многих странах само по себе получение профессиональной медицинской помощи – это уже признак успешности пациента.

Успех означает не только находиться в безопасности, но и обеспечивать ее для других. Будучи успешным, вы можете гарантировать вашим детям, вашему партнеру и даже вашим родителям благополучную жизнь, поддержать своих друзей в трудную минуту.

У успеха много граней. Несколько примеров, мгновенно приходящих на ум: приключения, спорт, путешествия по миру, отличная квартира, дорогая машина, барбекю с бассейном, замечательные друзья, знакомства со знаменитостями, много свободного, насыщенного событиями времени, хорошее образование и получение новых знаний, лучший партнер, известность, статья о вас в Википедии, реализация дела всей жизни, спасение мира, место в памяти каждого человека на Земле и т. д.

Это тот образ успеха, который создают медиа по всему миру. Он рисует захватывающую и интересную жизнь. Именно эту жизнь, будучи молодым и целеустремленным человеком, вы должны себе представить в будущем, чтобы стремиться к ней.

Несмотря на то, что амбиции и желание добиться успеха в последние годы приобрели несколько негативную коннотацию, люди по-прежнему продолжают к высотам и достижениям. У них сохраняется достаточно мотивации, чтобы каждый раз идти на риск и пробовать что-то новое.

И это, с моей точки зрения, важно и правильно. Однако сегодня отношение к достижению успеха в значительной степени переосмыслено в сторону релятивизма. Всё больше на этом пути выгораний, самоуничтожения, разрушенных отношений и ущерба для природы. Всё это противопоставляется – и часто справедливо – миру грез.

Если вы «крутитесь», то преуспеете. Это относится и к вашей внутренней жизни. Неважно, успешный ли вы юрист, или капитан корабля по спасению беженцев: там, где происходит много событий, спокойствию нет места. В результате в последние десятилетия неугомонность и активность рассматривалась как своего рода маркер успеха. Быть успешным означало быть постоянно занятым.

Сегодня можно найти бесчисленное множество книг, блогов и приложений, призванных привести нас к спокойному восприятию действительности и внутренней гармонии.

«Суматоха – это новая разновидность глупости». Так для чего тогда нужна еще одна книга?

Большинство книг и информационных платформ противопоставляют спешку, стресс и стремление к успеху душевному спокойствию и умиротворению. Но я думаю, что эти две вещи не противоречат, а напротив – выступают причиной возникновения друг друга.

Внутреннее спокойствие (по крайней мере, в этой книге) не имеет ничего общего с хладнокровным поведением, ежедневной медитацией, постоянной улыбкой или отсутствием эмоций.

Это больше связано с тем, чтобы «проживать» вещи, которые с нами случаются, как можно правильнее, в гармонии с собой. Неудачи порождают смятение и беспокойство. Неуспех вгоняет людей в депрессию. Неудовлетворенность, обоснованная или воображаемая, пожирает людей изнутри. Отсутствие достижений ввергает людей в нищету и отчаяние, в конечном счете – в апатию и безволие.

Постоянные неудачи – это не то, что нужно терпеть стоически. Вы должны быть в состоянии позволить себе осознанность и вхождение в резонанс с окружающим миром. Медитация в таком случае – то, что доктор прописал. Но в ней, как и в любом физическом упражнении, для достижения успеха понадобится масса времени, а это часто подразумевает многочасовую практику.

Кроме того, такие вещи требуют не только правильной, подходящей среды, но и часто больших затрат. Запись на курсы медитации – это только начало. Матери-одиночки с низким доходом не могут позволить себе это тихое уединение, и не только из-за своих невысоких заработков. Как говорится, «за деньги счастье не купишь, но лучше плакать в такси, чем в трамвае». Эту цитату приписывают публицисту Марселю Райх-Раницкому, умершему в 2013 году.

Стабильность сегодня стала редкостью – как во внешней жизни, так и в душе.