Собрать себя заново (страница 4)

Страница 4

Такие люди всегда вымотаны, выжаты как лимон. У них нет сил. Они всегда наверстывают упущенное. Надо бы отдохнуть. Надо бы выспаться. Надо бы поправить взаимоотношения. Надо бы собой заняться. Надо бы соответствовать ожиданиям друзей, семьи, коллег, общества. Надо бы, но все никак. Они погрязли в обязанностях. Затем организм начинает давать отпор. Головная боль, мигрень, ком в горле. Тахикардия, проблемы с ЖКТ, больная спина. И дальше по списку. Тело бьет тревогу: что-то явно не так.

И чем стремительнее их жизнь идет под откос, тем сильнее чувство изолированности и одиночества. Никто не понимает, что я чувствую на самом деле. И поговорить об этом не с кем, у всех все хорошо, кроме меня. Если это на самом деле так, то вот вам и готовая почва для последующего чувства обиды. Ну почему именно я? Почему именно у меня все так плохо в эмоциональном, духовном, финансовом плане? Почему у меня все плохо в отношениях? Почему у меня вообще везде все так плохо? И почему мне все и вся стремятся нагадить? Более чем 20 % американцев испытывали психические расстройства еще до пандемии. Совпадение ли это? Я так не думаю.

Можно я буду с вами предельно откровенен? Только что я описал все эти неприятные ощущения и тревогу в третьем лице – они чувствуют, они испытывают, они боятся. Но поверьте, когда-то я прочувствовал почти все вышеописанное на своей собственной шкуре. И вы, может быть, тоже. Я уже поведал вам некоторые свои трудности, и еще много что расскажу на последующих страницах. А теперь я попрошу вас перечитать описания выше и заменить они на вы. Вы чувствуете. Вы испытываете. Вы боитесь. Если вы прям всерьез настроились достичь величия, заменяйте на я. Я чувствую, что измотан. Я ощущаю смятение. Я боюсь не делать достаточно. Я боюсь, что меня самого недостаточно. И Я чувствую боль от последствий каждый день.

Если что, я не пытаюсь создать вам новые трудности – я просто хочу, чтобы вы были с собой откровенны.

Как вы перенаправите корабль жизни, не зная своих текущих координат?

Оставьте надежды оказаться в новом месте до тех пор, пока не снимете розовые очки и не взглянете на себя со стороны. Как говорится, если хотите взобраться на высочайшую из гор, не помешает знать, где вы территориально. Быть может, вы на полпути к вершине, а может, у подножия валяетесь в грязи, а может быть, и вовсе заплутали, и вас не найти.

Вернемся к описаниям выше. Если в них вы узнали себя, поверьте мне, вы отнюдь не клинический случай. Вы абсолютно нормальный человек! Разумеется, я ни в коем случае не хочу обесценивать тяжесть жизненных вызовов или суровую действительность людей, которым приходится сражаться с более болезненным прошлым, более тяжелыми преградами и более глубокими предрассудками, чем всем остальным. Но за время, пока я брал интервью у одних экспертов по всему миру, изучал знания множества других и просто общался с людьми, которые стараются жить лучшей жизнью, я понял одну важную вещь.

Борьба на пути к величию – часть того, что делает нас людьми.

Бороться значит жить.

Но это не значит, что вы обязаны страдать.

Наша реакция на трудности имеет значение, поскольку

В каждом из нас есть потенциал добиться гораздо большего

– величия. У вас будут страхи. У вас будут трудности. Вопрос лишь в том, что вы будете с ними делать.

Бывают случаи, когда признаки Врага Величия проявляются через неконтролируемые вспышки гнева. Очень часто подобные внешние проявления внутреннего состояния людей появляются словно из ниоткуда, и непонятно, что могло их спровоцировать. Очень легко не воспринимать их всерьез, если подобное происходит нечасто, но со временем такие вспышки могут стать чаще и гораздо масштабнее. Как правило, их корни растут из застарелых травм или болезненного опыта в прошлом.

Мне очень нравится сравнение с сочным апельсином. Если его выжать, станет понятно, что внутри сок. С людьми почти то же самое. Под давлением из них выходит все то, что накопилось внутри. Вы полны покоя, любви и терпения – значит, так вы и будете реагировать на жизненные повороты. Если же вы полны злобы, обиды, стыда и стресса и так и не научились прорабатывать накопленные эмоции – все это полезет наружу, стоит только чему-то пойти не по плану.

Есть и те, кто научился подавлять негативные эмоции. Они «забутыливают» (!) переживания, сдерживая свою злость и недовольство. Но такая тактика приводит лишь к тому, что негативные эмоции найдут иной способ вылезти на свет.

Что бы мы ни делали, наша внутренняя боль всегда найдет способ как-нибудь проявиться.

Когда-то внутри меня было много страха и злобы. И они каждый раз вылезали наружу, стоило только жизни отвесить мне пинка под зад. Не самое приятное было зрелище. К счастью, я встал на путь исцеления, который с годами привел меня к покою и удовлетворению.

Противоположность «не так уж плохо» – «не очень хорошо»

Через несколько лет после того, как я слез с дивана сестры и вошел в мир LinkedIn, мне удалось построить цифровой бизнес, приносящий семизначную прибыль. Благодаря ему я много зарабатывал и заодно помогал другим людям. И меня все полностью устраивало. Но постепенно я стал понимать, что если еще хотя бы раз заикнусь о том, как правильно прокачать описание профиля в LinkedIn, то… Как я уже писал выше, зрелище было бы не из приятных.

То был не первый раз, когда моего энтузиазма хватало на непродолжительное время. К примеру, я обожал играть в бейсбол с 5 лет. А потом просто решил, что бейсбол больше не мое, когда мне было 17, и я заканчивал старшие классы. Не сказать, что я не умел играть в бейсбол – напротив, я играл очень хорошо и был одним из лучших игроков в команде, но нежных чувств я к бейсболу не питал. Да и к тому же совершенно не видел в нем никаких перспектив на будущее. Поэтому я бросил бейсбол и сосредоточил свои усилия на футболе, легкой атлетике и баскетболе. В результате у меня появилось больше времени, чтобы развить свои навыки для перехода на новый уровень в колледже и последующего получения двукратного звания чемпиона США – по футболу и в десятиборье.

С бизнесом история та же, что и с бейсболом – я был полон энтузиазма, пока он вдруг не закончился. Я чувствовал, что моему внутреннему гению негде развернуться, хоть и не знал, как сделать еще лучше. Разумеется, успех грел мне душу, а наличие денег – еще и карман. Но когда я посетовал своим друзьям, что надо что-то менять, они были в шоке: «Ты что, свихнулся? У тебя ведь есть бизнес, который приносит много денег и помогает людям! Зачем тебе вообще что-то менять?»

Я точно знал, что еще не нашел своей золотой середины (о ней мы еще поговорим с вами в следующей главе). Как и большинство людей, я понимал, что мне нужно двигаться дальше, и не мог избавиться от чувства, что мой фокус сместился с первоначальной цели. Пришла пора что-то менять.

И вот я, владелец активно растущего многомиллионного бизнеса, сообщаю своему бизнес-партнеру, что выхожу из игры. За время, что мы работали вместе, стало очевидно, что у нас очень разные планы на компанию. Однако я отмалчивался и продолжал загонять себя в могилу, вкалывая до трех утра по рабочим вопросам. Несмотря на то, что компания была общей, я делал в три-четыре раза больше работы, чем мой партнер. Я занимался продажами и маркетингом и одновременно созданием контента, в то время как мой партнер – серверной составляющей. Стоило мне прекратить работать, как бизнес тут же замедлялся. Когда я сказал партнеру, что хочу отойти от дел, он взял на себя некоторые задачи по продажам. Попытался провести один из вебинаров, которые обычно проводил лично я, и не принес ни единой продажи. Круглый ноль. Казалось бы, тот же продукт, та же составляющая, – а продаж нет. Тут-то я понял, что нужно менять направление.

В очередной раз буду с вами предельно честен – на тот момент нам однозначно не хватало ни зрелости, ни коммуникативных навыков, чтобы разрешить ситуацию здоровым образом. Подозреваю, что мы просто друг друга достали, а моя молодость и самовлюбленность только подлили масла в огонь. Пообвиняв друг друга во всех возможных грехах, мы почти не разговаривали несколько месяцев.

И только после того, как я начал искать путь к своей Особой Миссии и предпринимать шаги по исцелению собственного прошлого, я смог вернуться к нему с совершенно иным взглядом на вещи.

Когда я решил снова связаться со своим старым бизнес-партнером, я был полон мира и благодарности. Он был поражен: «Что с тобой такое?» Я просто ответил, что благодарен ему за присутствие в моей жизни и за все, что мы построили совместными усилиями. Я исходил из чувства искренней благодарности, а не раздражения и обиды. Наш некогда совместный бизнес все еще приносил большую прибыль, поэтому я продал ему свою часть компании и полностью сосредоточился на обдумывании того, каким будет следующий этап моей Особой Миссии.

Что будет, если вы смиритесь?

Чем больше Джейсон Редман думал о подслушанном ночью разговоре, тем больше выходил из себя. Проснувшись, он написал здоровой рукой записку своей жене с просьбой, чтобы к нему больше никогда не пускали людей, приходящих в палату ради того, чтобы его пожалеть, и попросил повесить на дверь его палаты большой знак с объявлением:

Внимание!

Всем сюда входящим:

Не утруждайтесь заходить в мою палату, если вы приходите посокрушаться или посочувствовать моим боевым ранениям. Я получил эти раны на работе, которую люблю, выполняя свой долг перед людьми, которых люблю, защищая свободу своей страны, которую невероятно люблю. Я крайне силен и смогу восстановиться полностью. Что значит полностью? Это значит высочайшая степень восстановления, на которую физически способен мой организм. А затем я выжму на 20 процентов больше исключительно благодаря силе воли. Палата, в которую вы собираетесь войти – место веселья, оптимизма и быстрого, интенсивного восстановления. Если вы к такому не готовы, вам лучше пойти в другое место.

Администрация

Джейсон сделал выбор в пользу позитивного мышления и приступил к медленному, мучительному процессу восстановления. Тем временем его манифест, висящий на двери палаты, набрал огромную популярность. Впоследствии Джордж Буш-младший пригласил Джейсона в Белый Дом, первая леди Мишель Обама упомянула его записку в своих работах, а в книге министра обороны США Роберта Гейтса ей было придано особое значение. Но самое важное, что сделала эта записка – вдохновила миллионы людей, столкнувшихся с тяжелейшими жизненными испытаниями сохранять такой же позитивный настрой. Теперь она висит в коридоре корпуса Раненого Бойца в Бетесде, подписанная Президентом Бушем, и продолжает вдохновлять других. А Джейсон, восстановившись после своих ран, продолжает следовать своей Особой Миссии.

Вот, что он сказал мне лично: «Нам нужно взращивать как можно больше стойких, несгибаемых людей и помогать им понять, что порой в жизни тебя не спасет никто, кроме себя самого. Все начинается с тебя. Ты должен быть тем, кто встает и идет дальше. А для того, чтобы всегда двигаться дальше, определенно нужно быть стойким». Иначе говоря,

Величие не приходит просто так.

Не было еще такого, чтобы кто-то просто проснулся великим. Профессор психологии из Канады доктор Джордан Петерсон даже предупреждает родителей, что им не стоит слишком облегчать жизнь своим детям, поскольку это может привести к тому, что они не вырастут стойкими. Нехватка жизненных вызовов может только помешать их развитию.

Что же будет, если вы откажетесь от позитивного мышления и достижения величия? Как сложится ваша жизнь в таком случае? Вариантов огромное множество, но все они так или иначе связаны со страданием, печалью, чувством одиночества или жертвы. Взглянув на вас, можно будет подумать, что вы живете отменной жизнью – семья, дети, машины, яхты, путешествия или любой удобный для вас определитель поверхностного успеха. Однако настоящая, наполненная смыслом жизнь обойдет вас стороной.