Привет, подсознание (страница 4)
Подсознание запоминает нашу реакцию на ситуацию и преумножает ее. Например, мы испугались, переходя дорогу, что нас собьет автомобиль. Всплеск острых эмоций в этот момент дал сигнал нашему подсознанию, что переходить дорогу опасно. Переходя дорогу в следующий раз, мы будем осторожнее и будем смотреть по сторонам. Каждый следующий раз мы будем еще более внимательны к дороге. Потом происходит процесс преумножения. Если мы будем в компании друзей переходить дорогу, мы вспомним этот случай, расскажем о нем, усиливая воспоминания и реакцию. Будем тем самым преумножать функцию «защиты». Переходя дорогу с ребенком, мы будем рассказывать ему о том, как опасно переходить дорогу. Что нужно быть внимательным и оглядываться. Ребенок впитывает информацию об опасности, как губка, и преумножает свои эмоции еще раньше, чем его родители. Геометрическая прогрессия получается.
Подсознание запоминает повторяющиеся действия. Например, разговоры о ценах, о проблемах, о неудачах, такие фразы, как: «Мне не хватает денег», «Жизнь трудна», «Я несчастлив», «Меня все раздражает», «Я зол на весь мир», «Я не высыпаюсь» и т. д. Конечно же, подсознание запоминает и положительные фразы, но чаще всего происходит так, что человеку свойственно нагнетать обстановку, а не наоборот. Для подсознания нет разницы в эмоциональной нагрузке повторяющихся действий.
Вспомним, как мы учились ходить? Сначала, будучи ребенком, мы обдумывали каждый шаг. Шаг за шагом мы осваивали умение ходить. Потом каждый шаг переходил в ходьбу и со временем наши шаги дошли до автоматизма. Умение ходить отложилось в подсознании. Пришло время не думать о том, как сделать шаг. Это происходит автоматически. Действует закон повторения. Много раз повторяющиеся действия запоминаются нашим подсознанием. Представьте, что наше подсознание – это рюкзак, куда мы складываем свои усвоенные знания.
Подсознание – это рюкзак, куда складываются усвоенные опытом знания.
Главной задачей подсознания является защита. Подсознание защищает человека всегда. Защита заключается в том, чтобы оградить мозг от повреждения – самое ценное для человека. Поясню: человек без ноги и руки может жить, а без разума – нет. То есть душевное состояние и эмоциональная нагрузка человека для подсознания стоит на первом месте.
Приведу примеры того, как подсознание защищает мозг человека.
Пример 1. Женщина подвергается бытовому насилию и буллингу, но она по каким-то необъяснимым причинам не обращается за помощью, не пишет заявление в полицию, пока не наступит критическая ситуация. Почему? Потому что, написав заявление в полицию, она должна будет признаться самой себе, что много лет ошибалась, и ее выбор был неверный. Но признаться самой себе в этом очень сложно, чувство сожаления и чувство вины перед детьми (если они есть) может привести к депрессии, вследствие чего могут произойти психические расстройства. Поэтому она будет перекладывать ответственность на других и защищать своего обидчика.
Пример 2. Если человек совершил плохой поступок, он всегда будет оправдывать себя и сравнивать себя с другими людьми, которые совершили поступки гораздо худшие, чем он. Почему? Потому что признаться в своих ошибках очень тяжело – это тоже может привести к чувству вины, а впоследствии могут произойти психические расстройства. Потому что подсознание всегда защищает мозг от повреждения.
Чтобы помочь, подсознание выбирает самый короткий путь, но будет ли он выгоден и удобен для человека, ему не важно. Главное, что он защищает разум от повреждения.
4. Как подсознание и сознание взаимодействуют друг с другом
Наши сознание и подсознание – часть одного целого и логично предположить, что они друзья. Но если один друг постоянно вводит в заблуждение другого друга, что произойдет? Один из друзей перестанет доверять и примет решение действовать самостоятельно. Что и происходит с нашим сознанием и подсознанием. Заинтриговал? Сейчас все по порядку.
Подсознание очень мудрое, поэтому оно позволяет людям совершать ошибки.
Подсознание позволяет людям совершать ошибки.
Каждый человек стремится к исполнению своих желаний. Каждый человек хочет себе и своим близким счастья, зная, что все мысли материальны. Но если бы человек думал о счастье, сбывались бы только счастливые желания. Так что же на самом деле желает человек? И как реагирует подсознание на желания человека?
Подумайте, сколько минут в день вы думаете о своем счастье? А сколько минут в день в вашей душе присутствуют негативные эмоции? Наше подсознание так и считает, что если мы думаем о негативном чаще и больше, чем о позитивном, следовательно, негатив для нас важнее, чем счастливые моменты. И подсознание начинает превращать негативные мысли и эмоции в реальность, притягивая к себе негатив. Это математический подход.
Разница между сознанием и подсознанием заключается в следующем: сознание в настоящий момент жизни выстраивает логическую цепочку, а подсознание поступает на основании знаний, заложенных ему в прошлом. Именно в этом могут быть у них нестыковки. Подсознание оберегает человека и делает выводы, на что способен человек, а на что нет, выявляя сильные и слабые стороны, и выдает желаемое.
Теперь примеры.
Пример 1. Каждый раз в детстве, когда родители систематически ругают ребенка за какие-то действия или ругаются между собой, подсознание ребенка запоминает эти ощущения, мысли, форму поведения и принимает эти действия за правильные. Например, в праздники родители всегда ругаются, вследствие чего ребенок всю свою жизнь будет агрессивным на всех праздниках. Все очень просто. Здесь произойдет непонимание сознания и подсознания, ведь сознание в моменты праздников хочет радоваться, а подсознание поступает так, как его научили.
Пример 2. Человек жил в счастливой семье и, создав свою семью, подвергается тирании. В моменты тирании подсознание выдает решение: защитить себя от тирании и несправедливости по отношению к себе. Но так как это поведение для него незнакомо, тут включается сознание и принимает свое решение на основании вывода: если начать защищать себя, то можно сделать еще хуже и потерять все, что имеешь. У сознания есть аргументы в виде мыслей: «Я не справлюсь», «Что скажут люди», «Можно сделать еще хуже», «Не хочу, чтобы кто-то узнал, что я неудачник», «Мне стыдно за свой выбор», «Это ведь последний раз». При многократном повторении такого поведения подсознание запоминает манеру поведения и превращает желание защититься в чувство страха. Оно понимает так: лучше бояться, чем защищаться, т. е. поддаваться, соглашаться, уступать, подстраиваться.
У такого поведения есть одна цель – не разрушить наш мозг от той боли, которую мы испытываем, когда защищаем себя. Поэтому страх – это желание «я хочу быть жертвой». Быть жертвой означает четкое желание ничего не делать, чтобы стать счастливым. Тут снова включается наше сознание и убеждает нас, что мы все делаем правильно, что по-другому никак, придумывает оправдания человеку, от которого исходит угроза. Тем самым в рюкзачок для подсознания складывается манера поведения в случае тирании.
Вот так взаимодействуют сознание и подсознание. Но это не борьба, а просто непонимание друг друга. Когда мы научимся быть в одной команде с подсознанием, победа всегда за нами.
5. Формула и уравнения подсознания
Все в нашем мире работает по определенным правилам. Если не знать о правилах – это не означает, что их нет. Если в имеющую противовирусную программу в компьютере внести данные и указать вирус, то антивирус ее сразу же определит и примет все меры по ее уничтожению. У подсознания нет эмоций. У него есть данные, исходя из которых подсознание делает вывод.
Пример 1.
X – муж; Y – жена; Z – ребенок.
Девушка и парень создали семью. У них все хорошо, они любят друг друга, живут счастливо и радостно. Эта беззаботная и счастливая жизнь, где молодожены предоставлены самим себе, проводят свободное время, как хотят и где хотят. Ездят отдыхать, веселятся по выходным с друзьями. Семья, где все хорошо. Следующий этап их жизни, когда они становятся мамой и папой. Рождается ребенок. Бессонные ночи, бесконечные бытовые дела, нехватка денег, ограничения выхода к друзьям, отсутствие настроения, жизнь в постоянном стресс. Это и есть основательный фундамент для момента, когда начинаются ссоры ругань и скандалы между супругами и срывами на малыша.
X + Y= любовь, радость счастье.
X + Y+ Z= любовь, радость, счастье, скандалы, ругань, ненависть.
По данному уравнению видно, что пока не появился Z (ребенок), семья радовалась и была счастлива. После того, как появился в уравнении ребенок, появилась угроза длительной депрессии и эмоционального состояния. Подсознание, как антивирус, насторожится и будет налаживать обстановку.
Пример 2.
X – муж; Y – жена; Z – ипотека.
Муж и жена живут счастливо и радостно, пока не взяли ипотеку. И жизнь стала не в радость, живут теперь от платежа до платежа. Весь месяц думают, как кредит за ипотеку оплатить. Перестали себе многое позволять – ипотека же, надо экономить. Иногда стали доводить себя до абсурда – перестали ходить на дни рождения, отдыхать, перестали за собой ухаживать, полноценно питаться. Вследствие чего подсознание понимает, что есть причина – угроза невротическому расстройству. Ипотека – это вирус, который нужно срочно уничтожить. Из-за него все беды.
X + Y= любовь, радость счастье.
X + Y+ Z= любовь, радость, счастье, скандалы, ругань, ненависть, депрессивное состояние.
Пример 3.
X – муж; Y – жена; Z – ребенок; W – второй ребенок.
При появлении второго ребенка семья проживает значимый момент. Формула говорит о том, что подсознание дает оценку ситуации и в любой момент видит и знает, когда изменения произошли в худшую сторону. И так как муж и жена являются живыми существами, того, кто влез в счастливую формулу и испортил ее, подсознание считает вирусом. Кто является причиной скандала, того подсознание начинает искоренять, делать все возможное, чтобы его не было рядом. Это происходит незаметно, годами и даже десятилетиями.
X + Y= любовь, радость счастье.
X + Y+ Z= любовь, радость, счастье, скандалы, ругань, ненависть.
X + Y + Z + W = любовь, радость, счастье, скандалы, ругань, ненависть, депрессивное состояние, угроза нормальному состоянию мозга.
Все это происходит из-за состояния самого индивида. Если он справляется и происходящее в жизни считает временным, тогда о'кей. Но если человек на грани срыва и доводит себя до состояния агрессии, состояния продолжительной депрессии, что граничит с неизбежным разрушением нервной системы, подсознание встает на защиту и выполняет свою работу самым быстрым способом. Подсознание найдет вирус, решит, что он опасен, и начнет от него избавляться всеми способами. Это может быть для человека очень жестоко, но возникла такая ситуация, что из двух зол подсознание выбирает меньшее и действует.
Пример 4. У мужчины есть обида на папу. Когда мужчина долгое время живет с родителями или один, но не собирается жениться, то подсознание еще не запускает программу обиды на папу, она будет работать, когда мужчина сам станет папой.
Исходя из данных, будет два варианта:
1) мужчина призовет всевозможные болезни, чтобы не стать папой. Потому что подсознание будет ограждать мужчину от предстоящей опасности и встанет на защиту, чтобы предотвратить неизбежный стресс;
2) мужчина женится и становится папой. И вот когда он становится папой, срабатывает программа «хочу быть похожим на папу», которая запускает обиду на жену и детей. Это срабатывает, потому что каждый мальчик хочет быть похожим на папу до 7 лет. После 7 лет ребенок начинает анализировать, что такое хорошо, а что такое плохо, но избавиться от программы быть похожим на папу уже не может. Если папа был агрессором и тираном, ребенок автоматически, когда станет отцом, будет агрессором и тираном или разведется.
Пример 5. У женщины есть обида на маму. Выйдя замуж, она выполнит программу «хочу быть похожей на маму» и повторит, только в своей интерпретации, судьбу своей мамы, постарается быть на нее похожей. Подсознание точно так же, как в предыдущем примере, либо предотвратит события, либо будет решать в режиме реального времени, как исправить ситуацию.