В одно слово этот простой секрет звучит так: Не ныть.

Ты или делаешь или ноешь. Но при любом раскладе твои деньги остаются у меня.

Отдать деньги чтобы поныть и ничего не сделать – гениальный ход.

Как обмануть железную дорогу? Купить билет и не поехать.

p.s.

Для любителей считывать эмоции в буквах (обычно это надо врачу показаться тогда, это лютая галлюцинация, видеть эмоции в буквах) – этот текст написан в абсолютном спокойствии под благостную музыку.

Просто смотрю накопившиеся домашки и решил ответить многим и многим одним текстиком.

Возможно поможет. Ну или нет.

Про внутреннюю обезьяну, узаконенный декаданс и расщепление личности в конце

Есть две парадигмы психотерапии (об этом было несколько постов назад, ниже на стене).

Как в них работают с эмоциями?

Задача эмоции – обратить на себя внимание сознания.

В первой парадигме мы обращаем внимание и идем на поводу у эмоции, реализуя её цель (таким образом мы попадаем в порочный круг дофаминового подкрепления). Этим мы отдаем себя во власть дофаминового дилера – внутренней "обезьяны". Так можно жить очень долго, но регулярно и периодически испытывая дофаминовые "ломки".

Во второй парадигме мы обращаем внимание на эмоцию ("я тебя вижу/слышу/чувствую"), и просто держим её в фокусе внимания.

Как когда маленький ребенок плачет, чтобы привлечь внимание, мы на него смотрим и молчим. Внимание обратили, и чо? Чего орешь? А он и сам не знает, чо орал. И он успокаивается. Внимание же получено.

Тут мы не соблазняемся на дилерское "первая доза бесплатно". И "дилер" после нескольких игноров перестает приходить. А если вдруг приходит, то мы снова просто обращаем на него равнодушное внимание, и он вновь теряется и не отсвечивает.

На первой парадигме выстроены практически все психотерапевтические подходы, школы и направления. Их девиз "давай укротим обезьяну или договоримся с ней". Как ты понимаешь, идя на поводу первой парадигмы, мы подсаживаем человека на две сущности: "дилера" (обезьяну) и крышующего его "полицейского" (терапевта). Это такой узаконенный декаданс, с внутренним блекджеком и внутренними же опиатами.

На второй парадигме построено большинство медитативных практик. Собственно, настоящее саморазвитие, духовное развитие и т.д. – это вот оно и есть. Отсюда и крылатое изречение Будды: "будь сам себе светильник". Это абсолютная внутренняя свобода.

p.s.

Группа Самоисцеление придерживается второй парадигмы.

p.p.s.

Есть еще третья парадигма – эзотерическая. Там предлагается выгнать обезьяну вообще. При глубоких практиках подобного рода можно заехать на дурдом с расщеплением личности.

Привет любителю “Аквариума” и текстов про часы

Есть люди одной книги. Книга остается на том же уровне развития (на котором она писалась её автором), человек уже вырос, а продолжает цепляться за ставшую ему уже "детской" книгу.

Есть люди одного фильма. Тут та же картина. Режиссеры же точь в точь как писатели – всё творчество создают в первую очередь про себя.

Есть люди одного альбома (хуже – одной песни). Одного приема. Одного трюка. Одной привычки. Одной манипуляции. Одной стратегии. Одной тактики. Фанаты одного %что угодно вписать тут%.

С точки зрения объекта поклонения это жутко выгодно. Знай себе клепай в том же стиле, как привык. Тех же щщщей да погуще влей.

С точки зрения поклонника это застой. А любой застой ведет к хрони, нагноению, последующему нарыву и печальным последствиям.

Бывают ли исключения? Да сколько угодно. Например, когда автор, режиссер, сочинитель сам постоянно растет. Тем самым вынуждая расти тех, кто за его творчеством следит.

Правда тут можно неловко наступить себе на кошелек. Потому что ты можешь начать расти не туда, куда хотят последователи. И вот тут мы приходим в тупик совести.

Выводы, как обычно, можно сделать полностью самостоятельно.

p.s.

Привет фанату одной книжки. Что-то я тебя часто стал вспоминать.

"Не стоит недооценивать предсказуемость тупизны" (с)

Плохо быть старым

Написал предыдущий пост, нашел ему под стать музыкальную композицию… и вспомнил еще.

Пятого дня получил электрическое письмо. В электрическом письме грозились отписать из базы рассылки за неоткрытие предыдущих 100500 писем (ох уж эти грозные отписыватели).

Полез смотреть предыдущее письмо (а ты, манипулятор!). В предыдущем письме было очень грозно (и тотально провально по замыслу).

Давайте еще раз про старые истины (попробую скопировать стиль писем, о которых идет речь).

Если реальному мастеру-инструктору рукопашного, назовем это так, боя дать 100 необученных рыл и пару лет в учебном учреждении закрытого типа (это когда ты ночью спишь только если ты не в наряде и не в карауле, например), то произойдет ровно следующее:

– появится 1 человек с заявкой на нового мастера

– появится 5 отличных бойцов (но недотягивающих до мастерства)

– появится еще человек 10-15 просто хороших бойцов-середнячков

– оставшееся так и останется "мясом" (но будет считать, что "умеет в рукопашку")

Это распределение – волшебное. В том плане, что как ни крути, к чему ни прикладывай, на выходе будет "пирамида".

Навыки, знания, деньги и другие ресурсы не размазываются ровным слоем, как манная каша по тарелке. Нет. Даже если прикладывать известные усилия и принудительно размазывать, оно будет концентрироваться ровно так.

Отсюда все заявления в стиле "счастье для всех, разом, никто не уйдет обиженным" (переводя на инфобизнесовый "мы тут все крутаны и лоханы нам не нужны, а если у вас будет лоханский вопрос, то это не к нам и ты ошибся песочницей") – они заведомо обречены на неудачу.

Что это? Чрезмерная самоуверенность из-за ослепленности некими предыдущими успехами (которые на поверку могут легко в равной степени оказаться либо плодами психопатии либо банальнейшим пацанским везением). А может это очередная манипуляция в поисках заветных иксов на меняющемся рыночке?

Подождем, поглядим :) Яркая вспышка или длинный хвост? Максимально честный на рынке ответ был дан уже дважды на цЫничном вебинаре в известном тренинге ;)

p.s.

Обычно такую тональность обретают граждане (именно граждане, у гражданок не так), которые плотно поработали с матерящимися психотерапевтами. "Узнаю брата Колю". И школу "брата Коли" тоже узнаю :)

(плохо, когда ты уже старый. Всё и всех помнишь, но еще силы остались. В чудные времена живем!)

40 фактов, которые я узнал за прожитые 40 лет

1. Твои стартовые позиции на самом деле не имеют значения. Всё решает твоя всратость и упоротость. Четкие цели и жесткие сроки.

2. Если бы я начал инвестировать в дивидендные акции в 20 лет, в 40 я уже был бы в глубокой пенсии и на полном пассивном пансионе.

3. Дети – это кошмар. Но дети – это прекрасно. Не бойся заводить детей. Дети – продолжение тебя в будущее. Твоё бессмертие. Одна из главнейших целей в жизни. Единственная движущая сила эволюции.

4. За 40 лет я не обнаружил ничего, чего реально стоило бы бояться. Позор гораздо страшнее смерти. Ты рано или поздно умрешь, а позор достанется по наследству твоим детям.

5. Если сможешь подружить сознание, подсознание и бессознательное, всё остальное в жизни станет всего лишь технической задачей, как обменять одни ресурсы на другие.

6. Жизнь очень коротка. Люби изо всех сил! Люби без остатка! Люби без оглядки!

7. Если выбираешь, учить историю предмета или его современные достижения – выбирай историю.

8. Самый главный предмет по жизни – формальная логика. После её освоения – диалектическая логика. После их освоения преград больше не остается вообще. Всегда будешь знать, что делать. Даже в самой безвыходной ситуации.

9. Принципы важнее миллиона частных случаев. Изучай и распознавай базовые принципы. Сэкономишь много времени, нервов и денег.

10. Если быстро растешь, будь готов постоянно терять друзей.

11. Любовь существует. Существует за пределами логики.

12. Слушай свою интуицию. И развивай её. Каждый раз, поступая согласно интуиции, ты укрепляешь её голос.

13. Деньги перетекают от более напряженных к менее напряженным. Но и не только деньги. Внимание и уважение тоже перетекают к более расслабленным. Расслабься.

14. В мире нет ничего такого, по поводу чего можно было обоснованно тревожиться. Тревога контрпродуктивна. Отнимает много сил и времени. Займись реальными делами.

15. Без тебя ничего не случится. Автор всего происходящего с тобой – ты!

16. Самые яркие подарки Судьбы в самых темных уголках Вселенной.

17. Везение – это игра в попытки. Чем больше пытаешься, тем больше тебе везет.

18. Лучший навык, к которому нужно стремиться – эффект "Подумал-Получил". Как ни странно – это очень ловко тренируется.

19. В мире не так много настоящий Учителей. Мастеров много, Учителей мало. Если посчастливилось найти своего – держись за него до конца.

20. Сформулировал вопрос – на 50% решил задачу. Остальные 50% можно получить через самостоятельную практику (но это больно).

21. Если ничего не теряешь – не учишься. Безболезненного обучения не существует.

22. Медитации можно практиковать из любого состояния, в любом окружении, в любой момент. Для этого не нужно ехать в Тибет и 10 лет сидеть перед воротами храма.

23. Не слушай, что говорят. Смотри, что, как и кому делают.

24. Если в процессе разговора человек напрягся – отпусти инициативу, пусть дальше продолжит сам.

25. Люди всегда будут искать отговорки, чтобы не делать.

26. Абсолютное доверие себе + четкое намерение = получение чего угодно в жизни.

27. Подавляющее большинство людей – "лунатики". Живут придуманными жизнями, сами не зная для чего.

28. Лучшая продажа – через любопытство. Никаких других "триггеров" этичных продаж не существует.

29. Если ты будешь молчаливым мастером, о тебе так никто и не узнает. Это ок, когда у тебя уже есть деньги. В противном случае начинай о себе рассказывать.

30. Если человек не может сформулировать мысль в переписке, он тем более не сможет её сформулировать в разговоре (ты просто бездарно потратишь время, выслушивая его).

31. Хочешь, чтобы окружение росло – заставляй их задавать себе вопросы "Как?".

32. Вопрос "почему" всегда ведет к поиску оправдания. А оправдание как дырка в заднице – есть у каждого.

33. В любой непонятной ситуации сначала сделай интуитивно, потом подумай, а затем сделай еще раз, но уже головой. Сэкономишь 90% ресурсов, если смотреть с позиций всей жизни.

34. Единственный способ стать лучше – играть с более сильными противниками (даже если они о тебе не знают).

35. Сначала покой ума, затем покой тела, затем успех в нужной сфере. Мятущийся ум и напряженное тело – тупик обучения.

36. Если занятие не дает тебе энергии – ты занимаешься лютым самообманом (или тобой кто-то манипулирует).

37. Как можно раньше освой НЛП, гипноз и медитации. Это универсальные инструменты обучения, достижения и спокойной расслабленной энергии.

38. Все учителя маркетинга и рекламы – врут. Некоторые несознательно. В конечном итоге у каждого человека свой маркетинг.

39. Если старая модель перестала работать – создай (или "укради") другую.

40. Разобравшись с проблемами и восстановив здоровье, остается одна единственная задача – прожить в этом состоянии как можно дольше.

41. (ждите в следующей серии) …

Мне 40

Вот так вот буднично промелькнула половина жизни.

Самое время заложить резкий поворот.

Жилье – есть.

Дети – есть.

Достаток – есть.

Любимая женщина – есть.

Любимое дело – есть.

Будущее детей – обеспечивается.

Будущее женщины – уже обеспечено.

Вот теперь можно и собой заняться. Выдохнуть.