Лори Холлман: Как распознать Нарцисса

Laurie Hollman

Are You Living with a Narcissist?

How Narcissistic Men Impact Your Happiness, How to Identify Them, and How to Avoid Raising One

* * *

Все права защищены. Никакая часть этой книги не может быть воспроизведена в какой бы то ни было форме и какими бы то ни было средствами, включая размещение в сети Интернет и в корпоративных сетях, а также запись в память ЭВМ для частного или публичного использования, без письменного разрешения владельца авторских прав.

© 2020 Laurie Hollman

© Студия Артемия Лебедева, иллюстрация и верстка обложки, 2024.

© ООО «Библос», 2025.

Отзывы о книге

«Лори Холлман, доктор философии, предлагает актуальный анализ различных типов нарциссизма, от здоровой нарциссической установки до патологического и эксплуататорского нарциссизма. В работе Холлман переплетаются ее собственный клинический опыт и анализ конкретных случаев, сочетая описание потенциальных психотерапевтических вмешательств с показателями клинической чувствительности тестов. Интеграция современных критериев ДСР-5 в психоаналитические рамки объединяет несколько системных подходов и является удивительно доступным для понимания и информативным методом. Книга будет полезна как для специалистов в области психического здоровья, так и для широкого круга читателей».

Марси Э. Мостел,

психиатр, главврач CAPE (1989–2016), в настоящее время занимается частной практикой

«Доктор Холлман вдумчиво и с искренним сопереживанием анализирует формирование и закрепление нарциссической личности с разных точек зрения и в разных контекстах. Используя свой подход под названием „родительский интеллект“, новейшие открытия, сделанные в ходе ее клинической работы, и традиционные модели вмешательства, Холлман предлагает книгу, которая послужит полезным руководством для пар, семей и профессионалов, которое поможет выявлять и более эффективно преодолевать признаки нарциссизма и таким образом создавать фундамент для строительства новых семейных отношений, а именно исцелить себя и своих детей».

Линн Сескин,

доктор психологии, клинический психолог, Behavioral Medicine Associates of New York, Behavioral Medicine of Pennsylvania

«Увлекательная книга, особенно для тех, кто интересуется нарциссизмом и другими проблемами психического здоровья. Написана лаконично, что придется по душе заинтересованным неспециалистам, без чрезмерного использования клинической терминологии. Согласно многим экспертам, нарциссизм становится все более распространенным явлением, поэтому книга, безусловно, актуальная. Основное внимание автор уделяет конструктивным решениям проблем общения, которые принесут неоценимую пользу тем, кто живет с людьми, имеющими нарциссическое расстройство личности, а также поможет самим „нарциссам“ изменить свою жизнь».

San Francisco Book Review

Легенда о Нарциссе

Достигнув зрелого возраста, Нарцисс у многих вызывает страстную любовь, хотя необоримая гордость побуждает его отказывать всем. Лесная нимфа Эхо более других околдована его чарами и бросается к нему с пылкими объятиями, но в ответ получает лишь презрение и жестокое отвержение. Она чахнет от горя и превращается в лесное эхо.

По просьбе отвергнутых поклонниц Нарцисса богиня Немезида готовит для юноши подходящее наказание: он тоже не сможет получить то, что любит. И когда однажды Нарцисс случайно видит собственное отражение в водах ручья, он влюбляется в него и неоднократно пытается заключить его в объятия. После долгих жалоб и рыданий он понимает, что обманут собственной красотой, и в полном отчаянии умирает… Эхо слышит его причитания и своим призрачным голосом подражает… плачу Нарцисса. Когда нимфы приходят за его телом, они видят, что оно исчезло, а на его месте вырос желто-белый цветок.

– Бейкер. Нарцисс и любовник

Введение

Большинство людей с нарциссическим расстройством личности (НРЛ) – мужчины, и за 30 лет моей работы психоаналитиком и психотерапевтом я обнаружила, что многие из них очень амбициозны и успешны. Я решила сосредоточиться именно на этой подгруппе, что отличает данную книгу от множества более общих, всеохватывающих работ, посвященных широкому диапазону нарциссических расстройств. В этой книге я исследую, как мужчины с нарциссическими чертами характера создают токсичные семейные отношения. Книга адресована как широкому кругу читателей, так и специалистам в области психического здоровья.

Чтобы понять пагубные аспекты НРЛ, необходимо рассмотреть весь спектр нарциссического поведения и черт, включая здоровый нарциссизм. Нарциссизм – линия индивидуального развития, охватывающая спектр от нормального до патологического. Любовь к себе имеет колоссальное значение для развития мужчины, если она не достигает гипертрофированных масштабов и не переходит в защитное самообожание, препятствующее здоровым отношениям. Какие действия родителей приводят к такому завышенному самомнению? Как родители должны воспитывать детей, чтобы они не выросли нарциссами? Как супруги нарциссических мужчин могут жить здоровой, счастливой жизнью? Мы подробно обсудим ответы на эти вопросы.

Как клиницист, я надеюсь разъяснить моим читателям, непрофессионалам и профессионалам, концепцию нарциссизма с позиции сопереживания и объективности. Думаю, полезно научиться распознавать признаки нарциссизма во всех их проявлениях, поскольку нарциссизм носит множество обличий, затрудняя здоровую эмоциональную близость.

В своей практике я встречала молодых, «податливых» нарциссов (в возрасте от 17 до 23 лет), которые, к счастью, сами обращались за помощью из-за склонности к депрессии и тревоге, ненависти к себе и в то же время из-за гипертрофированного чувства собственного превосходства. Молодые люди с нарциссическими наклонностями более открыты для исследования своих черт личности, чем мужчины старшего возраста с аналогичными чертами. Зачастую у нарциссов старшего возраста за плечами сорокалетний опыт ношения фальшивой маски личности чрезмерной исключительности, которая, по крайней мере, отчасти, обоснована успехами в их сферах деятельности. Их реальные успехи в работе вызывают восхищение окружающих, и они чувствуют, будто их предали, когда обнаруживается двуличность нарциссов. Родители должны понимать, как происходит переход от нормального к патологическому нарциссизму на ранних этапах развития ребенка.

Нарциссы старшего возраста, которые проходят у меня лечение, обращаются ко мне потому, что этого требуют от них те, кому они причинили боль; их супруги пережили травму, и нарциссические мужчины боятся потерять все, что они приобрели в своих семейных межличностных отношениях. Как показывает мой опыт, нарциссы старшего возраста меняются с трудом, но желание жить более полноценной эмоциональной семейной жизнью – не пустой звук для них.

Мы обсудим корни патологического нарциссизма, дающие о себе знать в первые три года жизни мальчиков. Этот важнейший период предвосхищает отношение мужчины к женщинам, когда он станет старше. Например, годовалый или двухлетний ребенок, который недостаточно эмоционально отделился от своей матери – в силу различных особенностей психики матери и ребенка, – может вырасти с серьезными нарциссическими проблемами. Младенцы чувствуют себя всемогущими и грандиозными, что вполне нормально на ранней стадии развития. Однако если этот этап развития был омрачен отсутствием родительской эмпатии и эти случаи оказали чрезмерное влияние на отношения матери и ребенка, то это может привести к серьезным последствиям во взрослой жизни. Мы обсудим и эту тему, а также приведем несколько примеров проблем нарциссических мужчин.

В целях конфиденциальности и защиты частной жизни моих пациентов имена, профессии, отличительные особенности и несущественные факты их жизни были изменены, но динамика осталась прежней. Мужчины и их семьи, которые проходили у меня терапию, представлены в собирательных образах, не раскрывающих их реальные личности.

Глава 1
Основные характеристики успешного нарциссического мужчины

Слово «нарциссизм» происходит от имени героя греческого мифа о Нарциссе – юноше, который увидел собственное отражение в воде и влюбился в него. Один пациент сказал мне: «Я говорю о СЕБЕ, только о СЕБЕ и ни о ком другом». Подобная любовь к себе, особенно у нарциссических мужчин, отражается в преувеличенном чувстве собственной значимости и привлекательности – не обязательно физической, но также социальной, академической, профессиональной и личной. Они не понимают, почему другие не всегда относятся к ним с тем почтением и той благосклонностью, с какими они воспринимают себя. Это озадачивает и глубоко беспокоит их, поскольку такое отношение крайне важно для их самооценки.

Мой опыт общения с нарциссическими мужчинами за 30 лет работы психоаналитиком и психотерапевтом позволяет сделать вывод, что нарциссические мужчины обладают несколькими общими чертами. Они чрезвычайно успешны в своей профессии, что делает их привлекательными для других, и они высокого мнения о себе и считают, что заслуживают восхвалений. Нарциссические мужчины, которых я изучала, как правило, довольно богаты и обладают превосходной покупательной способностью. Но, несмотря на внешний успех, они приходят на терапию, потому что глубоко подавлены или потому, что их жены грозятся уйти от них, если они этого не сделают. У них также шаткие отношения с детьми, и зачастую они завидуют позитивным отношениям между своими женами и детьми.

Ни один мужчина с этим расстройством не обладает всеми нарциссическими характеристиками, но, как группе, нарциссам свойственны все перечисленные далее черты. Им присуще ощущение собственной значимости и уникальности, доведенное до крайности. Согласно Диагностическому и статистическому руководству по психическим расстройствам, 5-е изд. (Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders, 5th Edition), 50–70 % тех, кто соответствует критериям нарциссического расстройства личности, мужчины.

Перечислим 16 характеристик, присущих нарциссам в целом.

1. Они говорят почти исключительно о себе

Люди с НРЛ склонны думать и говорить о себе большую часть времени. Они высоко ценят свою внешность, богатство, таланты и достижения (которых зачастую довольно много) и стремятся привлечь ваше внимание к этим качествам во время разговора. Однако их рассказы о себе бывают преувеличенными – или, по крайней мере, чрезмерно утрированными – и не всегда точно отражают все стороны их жизни. Даже если самовосхваляющие рассказы нарцисса основаны на реальности, он постоянно повторяет одни и те же слова и истории, заставляя людей из своего ближайшего окружения выслушивать их каждый раз, когда появляется новый слушатель. Утомительно снова и снова слушать повторяющиеся истории нарцисса, но он, скорее всего, искренне верит, что все слушают его, затаив дыхание. Нарциссу никогда не придет в голову, что люди слушают его просто из вежливости, потому что нарциссы мало заботятся о тех, кто их окружает. Они редко спрашивают о чувствах и мыслях других.

Это происходит потому, что они сосредоточены на себе и не обладают эмпатией, – и это их ахиллесова пята. Поэтому они не способны распознать или понять потребности и чувства других людей, поскольку сами не считают себя лишенными эмпатии. Особенно в профессиональной жизни, они изображают само воплощение эмпатии, но те, кто знает их лично, прекрасно понимает, что они игнорируют чувства и убеждения других людей.