Но я очень прошу вас не забывать применять полученные знания. Я убеждена – знания становятся мудростью только тогда, когда переходят в практическую плоскость. Если обладать знаниями, но не пользоваться ими – они останутся на уровне представлений и никак вам не помогут. Можно знать сотни диет, но, если ничего не предпринимать, эти знания никак не помогут стать стройнее. Информация приобретает силу лишь тогда, когда ею начинают пользоваться, когда человек начинает делать умозаключения и принимается «распаковывать» свой багаж для использования в реальной жизни.

Поэтому я подготовила для вас много практических заданий и специальных вопросов, ответив на которые вы сможете на многие события смотреть по-новому, действовать по-новому и получать новые результаты.

Читая книгу, будьте открыты, отвечайте честно на все вопросы. Тогда вы не потратите время даром, а инвестируете его в собственный личностный рост.

Итак, я предлагаю вам, мои дорогие читатели, начать увлекательное путешествие к себе, в процессе которого вы освободитесь от ненужного балласта, но сохраните все самое ценное и важное. Чтобы создать именно ту реальность, которую вы хотите, о которой вы мечтаете. В дорогу мы возьмем немного смелости, мужества и принятия, пусть они станут нашими верными друзьями на пути волшебных преображений.

Настало время чудесных внутренних трансформаций. Вперед!

Как родилась эта книга?

Несколько лет назад, когда мысль написать книгу была для меня идеей на грани фантастики, со мной произошли интересные истории. Одна из них поразила меня до глубины души, и я до сих пор не могу найти объяснение случившемуся, но то событие подсказало мне – книге точно быть!

Гость из будущего

Тогда, еще до издания моей первой книги, я проводила мастер-класс в рамках большой конференции. В перерыве я вышла прогуляться и посмотреть, какие лекции и семинары идут параллельно. Я заглянула в соседний зал, там шел семинар на тему «Оптимизация бизнес-процессов». Хотела было уже выйти, но в этот момент ко мне подбежала ведущая семинара, представилась и воскликнула: – О, Гоар! Я видела вас в списке лекторов, но забыла взять с собой вашу книгу, чтобы вы ее подписали!

Я была в шоке, ведь у меня на тот момент не было книги. Про себя я подумала: «Да, материал для нее есть, но ничего не опубликовано. Должно быть, произошло недопонимание», – подумала я и ответила:

– Вы ошибаетесь, у меня нет книги.

Женщина настаивала: – Как это нет? У меня дома лежит ваша книга, на тумбочке рядом с кроватью, и я периодически ее читаю перед сном!

Я еще раз посмотрела на баннер, где была тема семинара, и вздохнула с облегчением: – Ах, вы говорите о книге «Оптимизация бизнес-процессов», но это не моя тема, вы, наверное, перепутали.

– Нет, что вы! – воскликнула она. – У вас есть книга о самопознании. Как быть успешным, находясь в гармонии с самим собой. Вы забыли, о чем писали? – разочарованно развела она руками.

Моя собеседница была так уверена в том, что у меня есть книга, что мне ничего не оставалось делать, как согласиться и подтвердить: – Да, конечно, все верно! Но ничего, в следующий раз принесите, и я обязательно ее подпишу.

Быстрым шагом я вышла из аудитории, а про себя подумала: «Что же это было?»

Может быть, у вас есть свои версии происходящего? Моя первая книга появилась лишь спустя три года после этого случая, но она словно бы существовала уже тогда. И у меня было стойкое ощущение, что про нее уже знали.

«Случайная» встреча

Я летела из командировки, из Франкфурта в Москву. Зашла в самолет, добралась до своего места, рухнула от усталости и решила поспать. Около окна сидела женщина, которая, как мне показалось, уже крепко спала. Она натянула на лицо плотную шапку – это было словно немое заявление: «Не беспокоить». Я не очень люблю общаться в дороге или заводить разговор с незнакомыми людьми, поэтому даже обрадовалась этому.

«Вот и прекрасно, – подумала я, – буду отдыхать от оборотов и цифр».

Объявили посадку, моя соседка проснулась. Мы неожиданно разговорились и за 15 минут до посадки успели найти не только общие темы для беседы, но и подружиться! Она оказалась редактором журнала.

– Мне есть чем делиться, – рассказывала я, – но нет навыка художественного слова, как-то у меня нескладно получается, наверное, необходимо учиться. Как вы думаете, можно ли освоить навык писать или нужен врожденный талант?

– Не обязательно этому учиться, – ответила она, – найдите хорошего редактора. Так иногда и пишутся книги – один человек хочет делиться и располагает материалом, а другой знает, как перенести его мысли на бумагу, чтобы их было интересно читать.

Вот так судьба сделала мне очередной подарок. Этот полет стал началом нашей прекрасной дружбы, сотрудничества на многие годы.

Эта книга появилась благодаря вдохновляющим отзывам и теплым откликам читателей. Когда я писала первую книгу «Точка баланса», я и представить себе не могла, какое счастье для автора узнать, что книга стала вашим верным другом и советником. До сих пор я продолжаю получать слова благодарности, а когда у нескольких читателей я увидела «Точку баланса», исписанную карандашом между строк, то поняла, что нужно писать вторую книгу, дать больше практических заданий для саморазвития, чтобы у вас появилась возможность рефлексии.

Я очень хочу, чтобы моя вторая книга была продолжением этого пути, стала вашим путеводителем к счастливой и гармоничной жизни.

Пролог

Рисунок 1. Жизненный цикл Семечка

Здравствуй, меня зовут Семечко, и я – твой проводник в этом увлекательном путешествии. Почему я решило отправиться в путь вместе с тобой?

Это мой осознанный выбор. Ведь кому как не мне лучше знать, каково это, когда твоя жизнь идет кувырком, когда все стремительно меняется, а ты не знаешь, что тебя ждет за горизонтом…

Сколько раз я было на грани, сколько раз думало, что моя жизнь закончилась. Сколько раз, падая в землю, в кромешную тьму, я теряло надежду на лучшее. А потом оказывалось, что это были муки рождения, рождения новой жизни.

Я очень хорошо знаю, как трудно выстоять и как важно сохранить самое ценное для рождения нового Я. И поверь, я лучше других понимаю, как важна поддержка на этом пути. Я постараюсь стать тебе верным другом. Постараюсь быть с тобой в самые сложные моменты твоего путешествия. Я всегда буду рядом.

Земля полна загадок. Везде, в каждой ее частичке скрыта великая тайна. Мы не видим и не слышим рождения миллионов жизней, и иногда нам кажется, что вязкая чернота никогда не расступится, и время новой жизни никогда не придет. Но весна неумолима: рано или поздно она входит в свои права и пробуждает к Божьему свету сотни, тысячи ярких созданий – травинок, цветов, воздушных бабочек и жуков с переливающимися крыльями.

Привитое вовремя дерево, выросшее из крохотного ростка, погребенного во мраке, однажды дает плод. Он будет слаще всех плодов мира. Он сам будет целый мир. Посмотри на меня. Посмотри на себя. Мы живое доказательство этого.

Как рождается плод?

Семя, погребенное в земле, словно умирает холодной осенью. Оно застывает там, в темноте и неподвижности, сохраняя в себе каждую каплю дождя, каждый лучик солнца, согревающего почву. А тем временем невидимая работа Жизни не останавливается ни на минуту. И в один чудный день зерно разрушается. Напитанная живительными соками, энергией земли и лучами солнца, его хрупкая оболочка лопается, выпуская на волю росток будущего.

Как, каким чудом гибкий, нежный и тонкий побег, изгибаясь под толщей земли, прорывается к свету? Как случается это чудо преображения, что на свет появляется новая жизнь – растение, цветок, дерево?

Ответ сокрыт в тайнах природы, нужно только быть внимательным, и тогда вы все увидите и поймете сами.

Разрушение, сохранение, созидание – основные этапы преображения, они так же естественны, как и многочисленные изменения природы (смена времен года, превращение гусеницы в бабочку, семечка – в могучее дерево).

Три грани жизненной энергии

Мы рассмотрим три грани жизненной энергии, которые обеспечивают вечный круговорот эволюции:

× разрушение (уничтожать все, что является лишним, балластом);

× сохранение (удержать все самое ценное, что дает идентичность);

× созидание (творить все, что хотим создавать для себя и для других во имя всеобщего блага).

Часть I
Разрушение. Как освободиться от негатива и старых шаблонов

История одного Семечка, часть первая

Рисунок 2. История Семечка. Часть первая

Сильный ветер вырывает Семечко из уютного и теплого дома, где наш герой созревал и рос в тепле с другими, такими же будущими путешественниками. Ветер выхватывает его и долго носит по полю, оно крутится, дрожит, ища хоть какой-то устойчивости, но тщетно. Долгие часы порхает в воздухе, мечтая вернуться в свой уютный домик, вспоминая, как хорошо ему было там, под защитой надежной кожуры…

– Как не ценило я свое счастье и как тревожно мне теперь… Как непредсказуемо будущее…

Но каждый ветер когда-нибудь стихает, и Семечко, измученное долгим путешествием, падает на землю. Оно все еще скучает по родному дому и мечтает вернуть прежние времена. Но вскоре снова поднимается ветер и присыпает его землей, погружая все глубже и глубже во мрак. Холодная земля плотно сжимает его, окружает со всех сторон, лишая воздуха и света. Исчезает последняя капля надежды вернуть былые времена.

– Что происходит? Это конец? Я умираю? Невозможно же так существовать! Земля хочет уничтожить меня. Я чувствую, как каждый день моя оболочка становится все тоньше и тоньше, скоро я останусь совсем без защиты и тогда уже точно умру…

Идет время, день сменяется ночью, Семечко все еще в жутком страхе. Страх превращается в ужас, который сковывает и лишает последней надежды на будущее. Все старое уничтожено – материнской утробы больше нет, нет и прежних условий существования. Вокруг тесно, темно и холодно. Оно начинает злиться – будь проклят этот ветер! Не было бы его, Семечко осталось бы на родном дереве и жило бы счастливо долгие годы.

– Сколько еще я выдержу в этой ледяной земле, которая сжимает меня в тисках, окружая холодом и мраком?

Надежда угасает, тонкая оболочка больше не защищает, и Семечко, как оголенный нерв, чувствует малейшее движение каждой песчинки вокруг себя. Сколько же страхов, сколько боли таит в себе эта земля…

Глава 1
Энергия разрушения и человек

Тотальные изменения современного мира, череда кризисов – данность нашей реальности, но мы цепляемся за прошлое, несмотря на то что прежние шаблоны уже не работают, старого больше нет. А мы все равно не теряем надежду уцелеть и жить дальше по принципам и моделям, утратившим былую актуальность.

Но со временем становится очевидно, что прежние методы, схемы и модели не просто устарели, они стерты в порошок и не подают признаков жизни в новой реальности. Использовать их бесполезно. В состоянии тревожности еще можно искать новые решения, пытаться двигаться вперед. Но ужас стремительных изменений сковывает, не дает сделать ни шагу, мешает выбрать наилучший вариант действий, чтобы противостоять вызовам. Сейчас наши времена можно охарактеризовать как «невообразимость». Когда нет никакой уверенности, какое решение окажется правильным, когда информационная перегрузка лишает способности размышлять, когда, даже получив дополнительные данные, перестаешь понимать, что происходит. В итоге современная реальность не оставляет шансов постигнуть происходящее – оно беспощадно, и это наша реальность.

И все-таки есть надежда, что, когда хаос сметет все сущее и мир достигнет финальной стадии падения, на месте разрушенного наступит время возрождения и появится новая точка отсчета.

Разрушение сеет ужас, но в то же время, как ни парадоксально, несет в себе зерно надежды на обновление, освобождая пространство для нового творения.