Юноша сидел в мастерской среди нереализованных проектов и думал, стоит ли попытать счастья. Вдруг он услышал в голове шепот, но это был не Критикун. С Ником говорил его старый учитель, добрый маг Аурелиус.

– Ник, – прозвучал голос, – у каждого из нас есть свой внутренний критик. Но его можно превратить в союзника, если научиться слушать его по-другому.

– Но как? – спросил Ник. – Критикун только мешает мне. Он постоянно говорит, что я ничего не могу сделать правильно.

– Критикун – не враг, – ответил Аурелиус. – Он хочет помочь тебе стать лучше, просто его методы не всегда приятны. Попробуй поговорить с ним и услышать, что он на самом деле хочет тебе сказать.

На следующее утро Ник взял один из своих старых проектов – летающий велосипед – и приступил к работе над ним. Критикун сразу же появился и заладил свое: «Этот велосипед все равно не взлетит! Ты же знаешь, что у него слишком слабые крылья!»

Ник глубоко вздохнул и, вместо того чтобы сдаться, спросил:

– Критикун, почему ты думаешь, что крылья слабые?

Критикун замолчал на мгновение, а затем ответил:

– Потому что материал слишком легкий и не выдержит полета. Попробуй использовать более прочный сплав.

Ник удивился. Он никогда раньше не думал о том, что Критикун может давать полезные советы. Изобретатель взял крепкий материал и переделал крылья велосипеда. На этот раз, когда Ник запустил велосипед, тот плавно взмыл в воздух.

Воодушевленный успехом, Ник принялся работать над другими проектами, и каждый раз, когда Критикун появлялся с замечаниями, Ник слушал внимательно и находил в его словах рациональные зерна.

На конкурсе изобретателей Ник представил летающий велосипед и еще несколько проектов, которые он успел доработать с помощью Критикуна. Судьи были поражены изобретениями и единогласно присудили юноше первое место.

С тех пор Ник и Критикун стали настоящими союзниками. Изобретатель научился использовать критику как инструмент для улучшения идей, а Критикун – давать советы более конструктивно. Вместе они создали множество удивительных изобретений, которые приносили радость и пользу всему королевству.

Мораль сей сказки такова: если твой внутренний голос говорит, что ты что-то делаешь не так, или предостерегает от провалов, важно к нему прислушаться, ведь тогда ты заранее будешь готов к неудачам, а твой результат станет более значимым.

Задание

1. Подумай, какими голосами говорит твой внутренний критик. Как он выглядит? Когда мы представляем что-то в виде образа, нам проще этот образ поменять в своем воображении.

2. Выпиши все мысли, которые мешают делать то, что хочется.

3. Рядом с каждой мыслью выпиши то, чем она может помочь. Так ты увидишь ситуацию шире. А вместо волнения внутри родится огонек мотивации.

Сказка четвертая
Сказка о Беглом носе

Лили проснулась и сразу поняла, что что-то не так. Ее лицо казалось странно пустым. Девочка подбежала к зеркалу, и сердце ее забилось быстрее: нос исчез! Не просто изменился, а словно растворился, оставив после себя лишь гладкую кожу.

Сначала Лили подумала, что это сон. Она даже ущипнула себя, но ничего не поменялось. Паника нарастала. Лили металась по комнате, проверяя кровать, шкаф, подоконник, словно нос мог спрятаться в этих обычных местах. Но вскоре девочка заметила мелькнувшую за окном тень. Лили пригляделась – это был нос! Он странным образом двигался по земле, то взлетая, то опять опускаясь, словно некое живое существо, и уносился в сторону леса.

Не раздумывая, Лили схватила куртку, натянула ботинки и выбежала за носом. Девочка еще не знала, что это начало путешествия, которое изменит ее навсегда.

Лес окружил Лили мраком и странными звуками. Она шла вперед, следя за носом, который то исчезал между деревьями, то вновь появлялся впереди, маня девочку странным светом. Чем глубже Лили заходила в лес, тем необычнее становилась обстановка. Деревья скручивались в странные узлы, ветви образовывали арки, будто приглашая Лили пройти через них.

Туман опустился на землю, стелился под ногами, обволакивая все вокруг.

Каждый шаг отдавался эхом, и в какой-то момент Лили почудилось, что ее преследуют. Девочка ускорила шаг, сердце гулко стучало в груди. За спиной раздавались шорохи, словно кто-то крался за Лили. Она обернулась, но не увидела ничего, кроме плотной стены деревьев. Туман сгущался, превращаясь в настоящее облако, и неожиданно Лили потеряла из виду свой нос.

Девочку охватила паника. Холодные пальцы страха сжали ее сердце. Но тут сквозь туман мелькнуло нечто яркое. Это был свет, пробивавшийся сквозь листву. Лили, собравшись с духом, направилась туда, и вскоре перед ней открылся вид на старый, полуразрушенный дом.

Дом выглядел зловеще, его окна были разбиты, стены потрескались, но в одном из окон Лили заметила слабое, но притягательное мерцание.

Не решаясь заходить внутрь, девочка замерла перед дверью. Но когда из-за угла дома послышались голоса, шептавшие ее имя, Лили поняла, что пути назад нет.

Собрав всю свою смелость, она открыла скрипучую дверь.

Внутри дома было темно, но, как только Лили вошла, на стене напротив вспыхнуло зеркало. Оно было огромное, с рамой, украшенной старинными фигурами – тянущимися руками, лицами, похожими на маски. В отражении Лили увидела себя, но что-то было не так. Она подошла ближе и заметила, что девочка в зеркале двигалась сама по себе. Она очень походила на Лили, только в глазах читались невероятная уверенность и даже гордость. Нос зеркальной девочки был точь-в-точь таким же, каким Лили всегда хотела видеть свой.

– Кто ты? – прошептала Лили, не отрывая глаз от зеркала.

– Я – это ты, – ответила девочка. – Та, кем ты боишься стать. Ты прячешься от самой себя, и поэтому я здесь. Ты не можешь принять свой нос, вот он и ушел от тебя.

Лили замерла. Слова зеркальной девочки отозвались в ее сердце, пробудив давно затаенные чувства. Лили всегда ненавидела свой нос, считала его уродливым. И теперь он сбежал, оставив свою хозяйку наедине с этим странным отражением.

– Ты заперта здесь, – произнесла Лили, понимая, что девочка в зеркале – это ее собственные страхи. – Как мне освободить тебя?

– Ты должна пройти испытания, чтобы вернуть свой нос и увидеть себя настоящей.

Лили направилась в соседнюю комнату. Холодный воздух дома словно цеплялся за ее кожу. Там, посреди комнаты, стояли несколько кривых зеркал. В каждом из них Лили видела свое искаженное отражение. В одном зеркале ее нос был огромным, уродливым, как на карикатуре. В другом – слишком маленьким, почти незаметным. В третьем Лили вообще была без лица. Жуткие образы напугали девочку, и она с трудом сдерживала слезы. Но Лили понимала: в зеркалах – лишь отражения ее собственных страхов.

– Это все ложь, – шептала она себе, сжимая кулаки. – Это не я.

Лили закрыла глаза и попыталась вспомнить себя настоящую. Свою улыбку, свои глаза, все недостатки, которые придают ей уникальность. Девочка даже вспомнила, как однажды подруга сказала ей: «Твой нос делает тебя особенной». Тогда Лили не поверила этим словам, но сейчас они зазвучали в ее голове с новой силой.

Когда девочка открыла глаза, зеркала уже исчезали. Одно из них мгновенно растворилось в воздухе, оставив после себя лишь слабый шлейф дыма. Другое медленно таяло, как лед, стекая каплями на пол. Третье рассыпалось на мельчайшие осколки, которые вихрем поднялись в воздух и исчезли. Лили почувствовала облегчение. Страх, который жил в зеркалах, больше не имел над ней власти.

Во втором испытании Лили встретилась со своим прошлым. Перед ней стояла маленькая девочка, испуганная и одинокая. Это была сама Лили, только младше. Малышка закрывала лицо руками и плакала.

– Я не хочу, чтобы на меня смотрели, – шептала маленькая Лили.

Лили-девочка присела рядом с ней, нежно обняв за плечи.

– Я знаю, что ты чувствуешь, но твой нос – это часть тебя. Ты красива именно такой, какая ты есть. И ты заслуживаешь любви.

Маленькая Лили подняла голову, и на ее лице появилась улыбка. Слезы исчезли, а вместе с ними растворилось и чувство стыда. Испытание было пройдено.

Теперь Лили вернулась к первому зеркалу, где ждала уверенная в себе девочка – ее отражение, ее идеальная версия. Зеркало снова светилось, но на этот раз Лили была готова принять свой путь. Она поняла, что зеркальная девочка – лишь часть ее самой. Она та, кем Лили всегда хотела быть, но не решалась.

– Ты свободна, – сказала Лили, глядя на свое отражение. – Потому что я больше не боюсь быть собой.

Зеркало вспыхнуло ярким светом, а затем рассыпалось на бесчисленные светящиеся искорки, которые медленно растворились в воздухе.

Зеркальная копия исчезла, а вместе с ней и иллюзия идеала. Осталась лишь Лили – настоящая, со всеми своими недостатками и силой. Девочка прикоснулась к лицу и нащупала нос. Он вернулся на место.

Лили вышла из дома. На сердце у нее стало легко и светло. Страшный лес исчез, а впереди Лили ждал новый мир, где она уже не прятала свое лицо и была готова принять себя такой, какая она есть – с ее родным носом и уникальностью.

Мораль сей сказки такова: преодолевая свои страхи и неуверенности через удивительные приключения, мы приходим к тому, что уникальность – это наша сила, а настоящая красота заключается в принятии себя и уверенности.

Задание

Признайся себе в любви. Представь, что ты вдруг стал лучшей версией себя и рядом с тобой оказалась твоя текущая версия. Как бы ты сам себя поддержал? Что бы сказал? Выпиши эти слова в заметки, чтобы возвращаться к ним, когда в голове появится мысль, что тебе в себе что-то не нравится.

Тема 2
Принятие решений

Этот раздел книги посвящен решениям, которые мы никак не можем принять. В сказках я спрятала подсказки и аналогии: они помогут найти причины, из-за которых ты сомневаешься и откладываешь мечты и желания на потом.

Сказка первая
Единорог по имени Эол

Домом Эола была огромная карусель, сверкающая огнями и наполненная музыкой. Здесь он родился и вырос. Каждый день Эол радовал детей и взрослых, любовался их счастливыми лицами, слышал их смех. Карусель путешествовала по всему миру, и Эол вместе с ней. Казалось бы, он видел все: от дворцов Парижа до древних храмов Киото, от безмятежных пляжей Мальдив до шумных улиц Нью-Йорка. Единорог общался с тысячами людей, слушал их истории, смеялся и плакал вместе с ними. Но все это было лишь иллюзией жизни, потому что Эол не мог сойти с карусели.

Ему было уже двадцать пять, когда он ощутил смутное неудовлетворение. Каждый новый город, каждая новая встреча приносили все меньше радости. Эол знал больше, чем кто-либо из его друзей на карусели, ведь он был единственным, кто ловил каждое слово гостей. Но единорог понимал, что не жил по-настоящему. Он был лишь наблюдателем, запертым в золотой клетке.

Как-то раз Эол услышал разговор двух детей. Один из них с восхищением рассказывал о своей мечте стать космонавтом и увидеть Землю с орбиты. Другой, задумчиво глядя на звезды, признался, что хочет быть писателем и создавать свою вселенную из слов. Эол задумался: если дети мечтают о покорении новых горизонтов, почему он, обладая крыльями и магией, остается на карусели?

На следующий день Эол снова крутился под веселую музыку. И вдруг он почувствовал непреодолимое желание сделать шаг за пределы карусели. Набравшись смелости, Эол прыгнул. Но что-то пошло не так. Копыта единорога зацепились за платформу, и он упал, больно ударившись о землю. В ужасе и смятении Эол попытался подняться, но магия карусели мгновенно вернула его на место. Тело единорога дрожало, а сердце билось как никогда сильно. Разочарование и страх заполнили его душу.