Ирина Шевцова: Дом как Место Силы. Психология душевного состояния и домашнего комфорта

Нонфикшн. Тайны знания

© Шевцова И., текст

© ООО «Издательство АСТ»

Предисловие, или Почему психолог пишет про Дом

С самого раннего детства, если нырнуть на глубину памяти, я лучше запоминала Дом, чем людей. Но стала психологом. И не выбранная мною жизнь прорывается, берет свое малыми порциями, намекает, что все могло сложиться иначе.

Иначе.

Я могла бы стать дизайнером.

Могла бы воплощать снаружи то, что у человека внутри, но лучше. С учетом, что хозяин Дома будет расти, а Дом ему поможет. Делать рутинное, только мне понятное, соединяя удобное с красивым. Я бы была придирчива к мелочам, не шла бы на компромиссы, потому что эти мелочи – и есть суть. Они создают гармонию и эти мелочи незаметно, но в этом очень приятно жить. Для меня одинаково прекрасны и бетонная стена, и благородный шпон панелей. Я найду лучшее среди множества, и мне это не в тягость. Краску выбирала бы сама: цвет – мой конек, я не боюсь цвета и готова заражать своей смелостью других. И в завершении процесса награждала бы себя последней деталью: вносишь ее – и Дом оживает. Что-то рукотворное, с историей, с вложенной внутрь душой.

Я могла бы работать на съемочной площадке.

Вернее – я бы выбирала, где снимать. Поиск Дома, пространства, где задуманная история случится легко и естественно. Но прежде эти стены надо уговорить, склонить к сотрудничеству, пообещать не нарушать все, что они накопили. Актеры будут здесь на пике своего мастерства, режиссеру увидятся новые идеи, сценарист скажет, что именно это он и имел в виду, но еще лучшем виде. Я сама буду искать вещи. Я люблю искать – вычислять, расспрашивать, высматривать, сидеть часами перед монитором или ходить по возможным местам обитания нужной, увиденной в фантазии вещи. И даже не важно, попадет ли она в кадр. Я буду знать: благодаря этому сложилась вся картина. Ей поверят зрители. Почувствуют запах, фактуру, услышат звуки – они будут «в», а не «перед» экраном. Я знаю, что у меня бы получилось.

Я могла бы быть риелтором.

Свахой, которая помогает людям встретиться с Домами. Я искала бы человека для Дома, а не наоборот. Люди могут быть разными, они меняются, у них есть настроения и периоды жизни. А Дом – он такой, как есть. Его нельзя переделать глобально, с ним надо считаться. И я верю, что эти пары – Дом и хозяин, складываются не небесах. Они могут быть вместе долго, Дом может даже пережить хозяина – Домам позволяется жить сотни лет. А может быть, их совместность будет краткосрочной. Но они должны быть счастливы. Я знаю, что у любого замухрышки есть потенциал. Как садовник видит сильное растение в чахлом ростке. Но я так же вижу, чувствую, если Дом умирает, если происходит разрушение. И никогда бы не стала это утаивать. Результат – не в сделке, он в дальнейшей жизни. Я умею делать комплементарные фотографии. И мне нравится создавать витрины, давать выбор, даже если я знаю заранее, кто и что выберет.

Еще, может быть, моих мозгов хватило бы выучиться на архитектора. Или реставрировать мебель. Или создать клининговое агентство.

Я не стала…

Но Дом всегда для меня важен, чем бы я ни занималась и где бы ни находилась. Я хорошая хозяйка с большим опытом осознанного создания из каждого жилища «места силы».

Мне свойственно «вить гнездо», я изучаю себя в этом процессе и внимательно наблюдаю за другими.

Однажды мне захотелось объединить свои две страсти, и появился психологический проект – онлайн-курс «Мой дом – моя радость». Эта книга – естественное продолжение темы. Я хочу провести вас по всем этапам понимания себя через анализ своего Дома. Преображая внешнее, мы изменяем внутреннее, и наоборот. Ну и, как вы заметили, Дом для меня – имя собственное.

Дом: что отражается в зеркалах

Как из трагедии рождаются идеи, а из идей – проекты

Психологи любят проективные методики. Это когда по вашему рисунку, тексту, сыгранной роли и, в принципе, любому спонтанному проявлению, можно понять больше, чем по анализу опросника или теста. Контроль сознания и желание быть лучше, чем есть на самом деле, произвести впечатление сходят на «нет» – вы становитесь собой.

Дом – это огромная, богатая материалом проекция всех, кто в нем живет. И вы заполняете его не только мебелью, вещами, традициями, гостями, домашними животными – вы заполняете его своими способностями и комплексами, проблемами и достижениями, прошлым, несбывшимся и потенциальным.

Куда ни посмотрите – всюду ваше отражение.

Если оно вам нравится – повод понять, как у вас это получилось.

Если не нравится – возможность исправить. Но не механически: помыть, навести порядок, починить, заменить. А с пониманием, что вы чините и меняете внутри себя. Иначе все «магические уборки», операции по расхламлению, наведения порядка путем правильного складывания и расположения вещей – все сойдет на «нет». Вслед за стихийными «штурмами» придет спад – разочарование, лень, бессилие. Мотивацией должно быть не наведение порядка в Доме, а стремление разобраться в причинах, понять себя, увидеть и принять тот факт, что Дом – лишь внешнее отражение внутренних проблем.

Свой дом мы строили 7 лет. И прожили в нем неполных 3 года…

Однажды утром я сидела в просторной, светлой, на 5 окон с эркером, гостиной, за большим столом из массива, покрытым льняной скатертью цвета травы. Передо мной была ваза с фруктами, рядом – цветущая орхидея. Я пила утренний кофе и смотрела в окно. И взгляд как магнитом тянуло на недокрашенный соседский сарай. Он торчал над двухметровым глухим забором, с трех сторон был выкрашен небрежно, а на глухую стену вообще то ли краски не хватило, то ли желания.

С ужасом подумала: вот это все я обречена видеть до конца своей жизни. И впервые я не отогнала мысль, что Дом – это, возможно, наша ошибка.

Вот кажется, еще чуть-чуть, и будет легче, и заживем… Но сил нет, желание делать уютно и красиво куда-то испарилось, а Дом все требует, он прожорлив и суров. Наши 215 жилых метров с двумя этажами и полноценным цоколем управляли нашей жизнью. Но признать и расстаться – это значит предать идею родового поместья, которой горели долгие годы. Значит – «стерпится-слюбится»?

Через несколько дней случился пожар, и мы с мужем, двумя собаками и котом очутились в маленькой городской квартире, которую счастливым образом не успели продать.

Оглушенная и растерянная, я пила свой утренний кофе на небольшой кухне, сидя на икеевском раскладном стуле за маленьким пластиковым столом, спиной упираясь в шкафчик, и смотрела в окно. Длинная улица до леса, знакомая женщина ведет собаку на прогулку, дети бегают, мамаши сидят на скамейке, видно табло на автозаправке – бензин опять подорожал… И я неожиданно почувствовала себя счастливой.

Когда сложились 7 этапов работы с Домом, я поняла, что это красиво.

Логика для меня всегда красива, а если находится подходящая метафора, – то получается руководство к действию, которое вдохновляет.

Не пройдя нижний уровень нет смысла перескакивать выше.

Если Дом заполнен хламом, в нем не навести порядок, если нет комфорта – преждевременно думать о красоте, когда грязно – нет речи об уюте.

На каждом этапе – своя история, и универсальная, и уникальная.

Представление, каким должен быть Дом, есть у каждого. Это понимание сложилось из опыта детства, наблюдений и выводов, образованности, случайных эпизодов, типа похода в гости или книги, или фильма, или знакомства с соседкой. И где-то в глубине нашей психики живут Хозяин и Хозяйка – древние архетипы, призванные создавать из жилища Дом, где бы мы ни жили.

Свой погоревший Дом мы с мужем решили восстановить (благо он был построен из бетона и пожарные оказались проворны) и продать.

Я гуляла с собаками в весеннем лесу и обдумывала план.

Ну, прежде всего, надо избавиться от всего испорченного пожаром: демонтировать кровлю, снять половое покрытие, обои, убрать останки лестницы и вентиляционного короба, по которому шел огонь. Уже пришлось выбросить почти весь гардероб – что не испортили огонь и копоть, залили раствором, который превратил ткань в труху. Это все – хлам. И что-то сожжется во дворе на костре, что-то вывезем на свалку, что-то сдадим в переработку.

Дальше – грязь. Мы будем мыть – много, долго, с использованием специальных средств. Если останется копоть, то от запаха будет не избавиться. В грязь после пожара превращается все: отделочные материалы, то, что было вещами, и даже рассыпанный размокший собачий корм. Нам нужно много мешков, резиновых перчаток, химии, и главное – рабочих рук.

Потом будем чинить, что возможно восстановить. Например, избавляться от пластиковых откосов и подоконников только потому, что их не отмыть до белизны, не стоит. Есть специальная краска по пластику. То же самое с дверями, люстрами, кроватью из карельской березы – все можно перекрасить. Кухонные фасады из массива тоже подлежат реставрации. Это все – «больные вещи», мы в силах дать им вторую жизнь.

Затем наступит очередь порядка. Все вещи, которые мы не вывезли, требуют, чтобы для них нашлось свое место. Кабинет превратился в спальню, сюда пришли два стула с гостиной, а стеллаж ушел в прихожую – там теперь хранится оборудование для уборки и ремонта. Нам надо решить, где теперь лежат моя косметика и инструменты мужа, собачьи поводки и гаджеты. Об этом договариваемся, иначе не избежать раздражения и конфликтов.

До продажи дома мы будем жить в нем эпизодически. И, насколько это возможно при таких обстоятельствах, нам должно быть удобно. Это про комфорт. Проверить котел и запастись топливом для камина – в доме должно быть тепло и сухо. Восстановить розетки и освещение – я люблю, чтобы было много источников света. Вернулся увезенный к друзьям на хранение матрас – он ортопедический, супер-удобный. И, чтобы не возить туда-сюда из квартиры в дом, надо докупить разные мелочи типа фена и полотенец.

Ура, мое любимое – красота! Теперь это уже не эпизодическая банка с полевыми цветами, которую я принесла в разрушенный дом сразу после пожара. Это эстетика, необходимая нам для жизни и привлечения новых хозяев. То, без чего можно было бы обойтись… но зачем? Прошли испытание пожаром медные смесители, выжила раковина из искусственного камня, она располагается перед окном, а за ним сейчас буйно цветет иван-чай. На подоконник ставлю цветущую фиалку и керамическую бутылку от оливкового масла – вот первый кадр для фото на Авито. Ну, и, конечно, радость для наших глаз.

Мы должны помириться с Домом. Нам надо расстаться по-хорошему. Чтобы трагедия потери превратилась в этап жизни, непростой, но важный. Мы не просто построили и потеряли Дом – мы стали мудрее. Ну, и многому научились, конечно. Наши друзья, которые приезжали раньше на выходные и праздники, устраивали шумные игры и уютные посиделки у камина, стали нашими помощниками. То есть «в горе и в радости». Это про влияние, которое оказал на всех нас Дом.

Сразу стало понятно, что эти этапы – про жизнь в доме вообще, а не только про индивидуальную историю нашего пожара. И я поступила как специалист: установила причинно-следственные связи между Домом и психологическими особенностями хозяев.

В этой теории опиралась на свой профессиональный опыт, наблюдения и знание механизмов психики. Ничего не буду утверждать и ни на чем не буду настаивать, лишь предлагаю варианты «на подумать». Эта книга для того, чтобы запустить ваш процесс самопознания и новую историю взаимоотношений «Я и мой Дом».