Брайан Джонсон: Герой своей жизни: 451 способ активировать ваш скрытый потенциал

Знак информационной продукции (Федеральный закон № 436-ФЗ от 29.12.2010 г.)

Издательство выражает благодарность за помощь в подготовке текста перевода Любови Макариной и Гаю Северу.

Переводчик: Алина Дягилева

Редактор: Мария Брауде

Главный редактор: Сергей Турко

Руководитель проекта: Лидия Мондонен

Адаптация оригинальной обложки: Юрий Буга

Корректоры: Марина Угальская, Оксана Дьяченко, Мария Смирнова

Компьютерная верстка: Павел Кондратович

Все права защищены. Данная электронная книга предназначена исключительно для частного использования в личных (некоммерческих) целях. Электронная книга, ее части, фрагменты и элементы, включая текст, изображения и иное, не подлежат копированию и любому другому использованию без разрешения правообладателя. В частности, запрещено такое использование, в результате которого электронная книга, ее часть, фрагмент или элемент станут доступными ограниченному или неопределенному кругу лиц, в том числе посредством сети интернет, независимо от того, будет предоставляться доступ за плату или безвозмездно.

Копирование, воспроизведение и иное использование электронной книги, ее частей, фрагментов и элементов, выходящее за пределы частного использования в личных (некоммерческих) целях, без согласия правообладателя является незаконным и влечет уголовную, административную и гражданскую ответственность.

© 2023 by Heroic Public Benefit Corporation Published by Heroic Blackstone Publishing All rights reserved

© Издание на русском языке, перевод, оформление. ООО «Альпина Паблишер», 2025

⁂

Эта книга посвящается тебе, герой, которого мы все ждали.

А еще…

Моей жене Александре, нашим детям Эмерсону и Элеонор, а также вашим семьям и вашим детям.

Семьи героев, объединяйтесь. Пришло время вырастить новое поколение героев и вместе изменить мир!

Слово филу стацу

ПРЕДИСЛОВИЕ

Я работаю психиатром уже 45 лет. Это очень долгий срок в одной профессии. Многие мои коллеги ушли на пенсию, выгорели. Я же держусь благодаря моим пациентам. Мне повезло, ведь мои пациенты – незаурядные люди. Но их незаурядность заключается не в том, что они преуспели в жизни в общепринятом понимании, хотя и это тоже.

Они незаурядны потому, что не хотят определять себя через эти достижения. Безграничность лежащих перед ними возможностей – вот что определяет их личность. Они не прекращают заниматься творчеством. Работа с ними требует большой самоотдачи, но и приносит огромное удовольствие.

Многие из них работают в шоу-бизнесе (я живу в Лос-Анджелесе) и, соответственно, знамениты. Это не могло не сказаться: меня стали называть звездным мозгоправом, от чего я всякий раз испытываю неловкость. Да, среди моих пациентов было немало актеров, но, кроме того, и бизнесменов, политиков, художников, врачей и т. д. Все они стремились к одному и тому же – максимально раскрыть свой внутренний потенциал.

Как семечко несет в себе способность стать деревом, так и у каждого человека есть душа, где заложен собственный будущий образ. Но этот образ не раскроется сам по себе. Душу нужно тренировать, чтобы она стала достаточно сильной и сумела влиять на мир вокруг. Моя работа заключается в том, чтобы поддерживать и направлять пациентов в процессе тренировки души. Я бы предпочел, чтобы меня называли не звездным мозгоправом, а тренером души.

Перед вами необычайная книга, написанная необычайным человеком – Брайаном Джонсоном.

Говорю это без тени сомнения, потому что годы тесно работал с Брайаном. На каждой встрече я открывал ему то, чему научился сам за 45 лет практики. Мне доводилось сотрудничать со многими, но никому не удавалось поглощать знания с такой неимоверной быстротой, превращая их в собственный опыт, как проделывал он.

Но это лишь половина истории. Тренировка души – индивидуальный процесс. Брайан же гениально умеет объединять людей, воспитывая коллективную душевную силу.

Иными словами, Брайан наделен великим даром, и этот дар постоянно развивается.

Влияние Брайана на жизнь людей, чьи пути пересеклись с его, невозможно переоценить. В современном мире цифровых технологий его называют инфлюэнсером, но, когда я слышу это слово, мне представляется некто, имеющий массу подписчиков в твиттере, или некто из мира моды и дизайна. Такими людьми движет страх потерять популярность, то есть по большому счету страх выпасть из обоймы.

Брайану не свойственно столь поверхностное отношение: он обращается к гораздо более глубокому уровню человеческих способностей, стремится к раскрытию внутреннего потенциала каждого человека – не меньше. И как в каждом из нас заложен нераскрытый потенциал, так и все человечество содержит в себе потаенную внутреннюю силу.

Цель Брайана – раскрыть коллективный потенциал. Без этого шансы на выживание нашей планеты весьма сомнительны.

Но провести человеческий род в целом по пути максимального раскрытия способностей – задача не из легких. Тут требуется ни много ни мало вдохновить каждого человека в отдельности. При чтении задача может выглядеть грандиозной и даже неисполнимой. Но, встречаясь с Брайаном лично, чувствуешь безграничный, почти сверхъестественный энтузиазм, благодаря которому все кажется возможным.

Брайан – мечтатель, и он смел в своих мечтах. Что отличает его от других, так это то, насколько дисциплинированно и рационально он идет к мечте. Большинство книг по самопомощи были написаны лишь для того, чтобы продаваться. Их цель – привлечь внимание читателей, и только. Мы читаем их, чтобы обрести некоторую надежду. Брайан не критикует других, но сам ни за что не стал бы публиковать книгу с такими приземленными целями.

Особенно сейчас. Потому что прямо сейчас мы стоим перед проблемой настолько всеобъемлющей, что под угрозой само наше существование.

Мы столкнулись с врагом, который хочет уничтожить нас. Враг невидим, но мы все ощущаем его присутствие. Хорошенько вглядитесь в институты, на которых держится современное общество.

Правительство, образование, церковь, наука, финансы, медиа, медицина, система юстиции и т. д. В каждой из этих сфер не хватает порядка, лидерства и прозрачности.

На наших глазах мир разваливается на части. Становится миром хаоса, страха и тьмы. Только собрав его снова воедино, мы сможем стать достаточно сильными, чтобы защитить себя. Звучит мрачно и обескураживающе.

И тут появляется Брайан Джонсон.

Он сам не знал того, того не знал и мир, но Брайан готовился к этому моменту всю свою жизнь. К моменту, когда две стороны его души – два главных таланта – сойдутся в гармонии, чтобы победить врага, который превратил наш мир в сущий ад.

Вот два таланта Брайана Джонсона:

1. Его стремление раскрывать героический потенциал в каждом человеке. Помочь вам собраться с духом, чтобы подступиться к чему-то глобальному и пугающему. Брайан называет это современным героизмом. На войне герой всегда стремится к сражению. Конфликт – то, что дает герою вдохновение.

2. Его стремление объединять людей. Будучи единым целым, люди способны к любым свершениям. Проблема в том, что зло разъединяет. Оно подчеркивает наши различия, а не то, что у нас общего.

Брайан доказал мне (и тысячам своих последователей), что можно идти собственной уникальной дорогой к раскрытию личностного потенциала и в то же время быть частью единого человеческого сообщества. Ценности и обычаи, имеющие универсальное значение, он называет добродетелями. Важнейшие добродетели, на которые опирается Брайан, прошли испытание временем и историей, среди них – Любовь, Смелость, Мудрость и Дисциплина.

Это всего лишь предисловие. Я не могу рассказать вам обо всем, что вы прочтете в книге. Но только представьте, какая нам выпала возможность. Мы присутствуем при зарождении нового метода работы с человеком – именно такого метода, который сейчас нужен. Наш мир раздирают противоречия и конфликты, человечество в страхе и смятении, и потому этот метод чрезвычайно актуален.

Нам всем не помешали бы защитные механизмы, чтобы справляться с захлестывающим стрессом, но Брайан разработал нечто большее: он создал программу тренировки для души.

С такой подготовкой самые темные ваши дни, самые сложные проблемы превратятся в источник неукротимой смелости, неиссякаемого энтузиазма и непоколебимой веры в будущее.

Эта книга изменит вашу жизнь. И если нас будет достаточно много, вместе мы изменим мир.

Доктор Фил Стац,Лос-Анджелес, Калифорния

Приятно познакомиться

ДЕНЬ 1. ПРИСТУПИМ!

Привет, с вами Брайан. Спасибо, что нашли время открыть эту книгу. Жаль, что мы не можем встретиться лично, чтобы я мог узнать вас получше.

Однако я знаю точно: мы с вами занятые люди, и потому рассчитываю дать вам как можно больше ценной информации за как можно меньшее время, так что давайте сразу приступим.

Начать я хочу с одной маленькой истории.

Но перед этим позвольте рассказать о себе. Помимо того, что я основатель и генеральный директор компании под названием Heroic Public Benefit Corporation (о ней – немного позже), я гордый отец семейства. Мою жену – она же мой лучший друг – зовут Александра, а наших детей – Эмерсон и Элеонор.

Мы живем на небольшом ранчо в штате Техас, недалеко от Остина. У нас три собаки (Зевс, Бумс и Хвост – двое из них выбрали нас сами), кот (Стоик Герой – тоже появился в нашей жизни по собственному желанию), восемь курочек и петух Счастливчик.

Итак… Мой десятилетний сын Эмерсон недавно увлекся шахматами. И когда я говорю «увлекся», то имею в виду – серьезно (!) увлекся шахматами.

Где-то год назад мы узнали о замечательном сайте – ChessKid.com. Его создал один из любимейших мной учителей Майк Кляйн (также известный как FunMasterMike). Он придумал способ не просто учить детей играть в шахматы, а сделать так, чтобы они полюбили игру и получали от нее удовольствие.

Эмерсон обучается на дому, поэтому у него много свободного времени для шахмат. И за последние десять месяцев он провел сотни (!) часов, занимаясь шахматами и всем, что с ними связано.

Чтобы было понятнее: он смотрит чемпионаты мира по шахматам с тем же восторгом, с каким я в свои десять лет смотрел Мировую серию Главной лиги бейсбола!

Короче говоря, он без ума от шахмат. Он победил в первенстве штата Техас в своей возрастной группе, и сейчас его заветная мечта – стать гроссмейстером.

Теперь вы в курсе дела.

Я пишу это субботним вечером. Вношу последние штрихи в книгу и думаю, с чего бы мне хотелось начать ваше знакомство с концепцией аретé.

Мне кажется, события нынешнего утра могут отлично проиллюстрировать, как эта мудрость претворяется в жизнь.

Ну, без дальнейших церемоний… Приступим!

P. S. Если уж речь зашла о том, чтобы больше узнать друг о друге, приглашаю вас на нашу социальную тренинговую платформу HEROIC.

Вы сможете связаться со мной (и остальными членами нашего доблестного сообщества) и найти еще много полезного, посетив: Heroic.us/Activate

Арете

ПОНЯТНО ДАЖЕ РЕБЕНКУ

Я человек организованный и день свой планирую четко.

Сегодня утром я закончил работу пораньше, чтобы заняться кое-чем очень важным.

Что за особый случай?

Эмерсон участвует в турнире гроссмейстерской шахматной академии Остина.

Поэтому я выхожу из кабинета раньше обычного и захожу в кухню, предвкушая прекрасный день.

И… Эмерсон заявляет, что не хочет ехать.

Я. Серьезно? В чем дело, приятель?!

ЭМЕРСОН (повесив голову). Не знаю, просто не хочу, и все.