Различные пагубные пристрастия, такие как алкогольная и табачная зависимость, заметно снижаются или вовсе исчезают.

Детоксикация как основа здоровья

Когда организм лишен регулярного очищения, вредные вещества накапливаются до критического уровня, проникая во все системы: органы, суставы, жировую и соединительную ткани. Эти токсичные отложения подобны бомбе замедленного действия, способной в любой момент нанести сокрушительный удар по здоровью.

По мере накопления шлаков и кислот естественный баланс организма нарушается. Лимфатическая система перестает справляться с потоком «мусора», а органы, перегруженные токсинами, теряют способность нормально функционировать и усваивать питательные вещества.

В такой ситуации приоритетом становится комплексная детоксикация. Любая узконаправленная терапия окажется эффективной только после полного очищения организма. В противном случае его исцеляющие силы останутся заблокированными ядами, делая настоящее выздоровление невозможным, – можно лишь временно купировать симптомы.

Важно стимулировать организм к самостоятельному поиску путей исцеления. Удивительно, но после тщательной детоксикации многие специфические терапии становятся излишними: устранив основную причину (переизбыток токсинов), мы позволяем телу запустить естественные механизмы самовосстановления. Когда «зло искоренено в зародыше», большинство болезней отступает, а системы регуляции вновь начинают работать слаженно и безотказно.

Почему детоксикация так важна?

Наш обмен веществ функционирует как безостановочно работающая фабрика. При ежедневном приеме пищи в организм поступают необходимые вещества, перерабатываются, накапливаются и удаляются, если более не нужны. Переработанные вещества выходят из организма естественным образом при пищеварении, очищение является естественным, и это существенная часть обмена веществ. Для поддержания здоровья очищение организма – важный процесс, ведь не только метаболические остатки отравляют его, но и множество внешних токсинов, вирусы и бактерии. Детоксикация является здесь необходимым и саморазумеющимся процессом, а не изобретением натуропатии^[2] или мистикой.

Многие традиционные врачи говорят, что в очищении организма нет необходимости, поскольку он самоочищается. И это мнение частично верно, так как человеческий организм реагирует на увеличивающееся загрязнение окружающей среды тяжелыми металлами, токсинами, химикатами всех видов, а также радиоактивным излучением. К этому списку подключаются пищевые добавки, а также средства по уходу за телом, в то время как такие оздоравливающие процедуры, как здоровое питание, достаточное количество движения и снижение уровня стресса, сокращаются.

Каждый знает о пользе и необходимости основательной чистки зубов, но никто не задумывается о чистке таких жизненно важных органов, как печень, кишечник и почки. Если же вопрос об этом и задается, то обычно встречается равнодушным и не верящим в пользу пожиманием плеч.

Мы тщательно заботимся о внешности: посещаем салоны красоты, делаем маникюр, обновляем стрижки и не скупимся на омолаживающие процедуры. Но почему так безразличны к внутреннему состоянию организма?

Фастфуд, избыток сахара, полуфабрикаты – это осознанный выбор или просто дань привычке? Где логика: снаружи – дорогой уход, а внутри – хроническая интоксикация?

Небрежность прически или плохо сделанный маникюр заметны сразу, в то время как организм долго молчит и терпит наше пренебрежительное отношение к нему, пока не появляются первые расстройства или признаки заболевания.

Что такое исцеление?

Для исцеления нужны, прежде всего, понимание и желание сойти со старой тропы и изменить свою жизнь. Еще в античные времена Гиппократ заложил фундамент важнейшей медицинской истины: исцеление начинается с личной ответственности. Хотя его точные слова могли звучать иначе, суть передается емко: «Если ты не стремишься изменить привычки, никакие лекарства не дадут истинного исцеления». Если врач скажет сегодня эту фразу своим пациентам, то его приемная, скорее всего, быстро опустеет.

Слово «пациент» пришло из латыни и означает «терпеливый», а это пассивность состояния, в которое попал больной. Он терпит болезнь со стоическим спокойствием и ждет скорейшего выздоровления.

Он приходит к врачу для того, чтобы переложить на него ответственность и заставить его что-то предпринять. Врач, конечно же, будет стараться вылечить больного, исправляя ошибки и грехи прошлого – причину болезни. Он хочет поскорее избавить пациента от болезни, спешно выписывая ему медикаменты, обещающие скорейшее выздоровление.

При этом простой и быстрый способ никогда не был лучшим и редко приводил к цели. «Через тернии – к звездам»^[3], и этот путь состоит из осознания того, что свою судьбу нужно взять в свои руки. Врач знает нас лишь поверхностно, и наша предыстория и наш образ жизни ему неизвестны.

Только мы сами знаем наше прошлое, наше настоящее и то, кем мы хотим стать в будущем. Мы сами должны пробудить в себе целителя!

Неизведанные и неукротимые силы исцеления есть в каждом из нас, мы лишь должны хотеть их познать, если хотим изменить свою жизнь к лучшему. Это как хотеть высвободиться из ставшего узким костюма или сменить старую кожу на новую. Нужно понять, что мы сами по себе есть задача, обязательство и ответственность.

Цель – оздоровление на всех уровнях, гармония с самим собой, состояние телесного и душевного благосостояния.

Здоровье – это больше, чем отсутствие болезни и страдания. Это также радость жизни и спокойствие. Здоровье означает жить в гармонии с собой и окружающим миром, жить в балансе, как уравновешенные весы. Питание – не избыток и не недостаток, движение – без крайностей. Ни стресс, ни апатия, ни перегрузки – только осмысленная активность, дающая энергию, но не истощающая.

Идеальное состояние – не мечта, а естественное право:

• Легкость бытия без груза тревог.

• Радость, свободная от агрессии и безразличия.

• Ум, жаждущий вдохновения, а не цифрового тумана.

• Душа, находящая мир внутри и вовне.

Оздоровление – это целостность: тело требует заботы, разум – ясных задач, а душа – гармонии с собой и миром.

Когда три этих начала в балансе, мы не выживаем, а расцветаем.

Конкуренция и зависть разрушают наше душевное благосостояние. Давайте прислушиваться к своему телу, разуму и душе и кормить их подходящим питанием и исцеляющими средствами. Легкость – состояние, к которому нужно стремиться, оно должно сопровождать нас всю жизнь.

Нет какого-либо одного, главного пути к оздоровлению – все пути различны и разносторонни так же, как и все люди индивидуальны.

Каждый путь к здоровью берет начало в понимании своих ошибок и готовности их исправить. Самопознание становится тем первым шагом, который открывает дверь к подлинному выздоровлению.

Природа дала нам совершенный ориентир – жить в согласии с ее ритмами и законами. Чем дальше мы отходим от этого естественного курса, тем глубже погружаемся в болезни вопреки всем достижениям современной медицины.

«Назад к природе» – не просто девиз, а руководство к действию. Это шанс, который все еще протягивает нам мир, и наша задача – не упустить его, ведь истинное здоровье кроется не в борьбе с природой, а в мудром следовании ее путем.

Как работает детоксикация?

Как мы и прочли выше, за самоочищение организма отвечают такие органы, как печень, почки и кишечник. Эти отдельные органы связаны здесь тесно друг с другом и работают в оптимальном режиме как одна команда. Поэтому важно, чтобы все они были здоровы и работоспособны, поскольку только совместная их работа делает возможным глубокое очищение организма.

Детоксикация – естественный инстинкт всех живых существ.

Культура очищения организма была и есть практически у всех народов, поскольку потребность в нем лежит в нас на инстинктивном уровне.

Также инстинктивно происходит очищение и в животном мире: животное подвергает себя голоданию и отвержению любого питания, когда оно заболело или съело что-то не то. Этот врожденный защитный механизм заботится о том, чтобы животное таким образом очищалось и исцелялось.

Часто братья наши меньшие прибегают для этого к помощи соответствующих растений: некоторые животные трутся о ветки деревьев или катаются в грязи, чтобы избавиться от вредителей, таких как комары или блохи. Эти практики также считаются процессом детоксикации. Сегодня, когда мы все чаще отдаляемся от естественного образа жизни, немало людей потеряли свой природный инстинкт очищения и детоксикации тела. Осознание необходимости здорового обращения с собственным телом часто теряется, естественные чувства и инстинкт добра и полезности обычно уже не активны, но приглушены неправильным образом жизни – теперь нужно возродить и пробудить эти чувства.

Модель переполненного мусорного бака

Принцип хронической интоксикации организма можно сравнить с моделью переполненного мусорного бака.

В основном организм самочищается за счет названных ранее органов, которые работают над этим ежеминутно, и это высшее творение природы и эволюции.

Зачем же тогда нужно дополнительное очищение?

Дело в том, что мы подвергаемся нарастающей атаке вредоносных веществ, которые внедряются в наш организм через легкие, кишечник или кожу. Даже те, кто тщательно следит за своим образом жизни и старается по максимуму избегать вредных веществ, все же не могут контролировать попадание многих из них в свой организм. Каждый работник подвержен этому на своем рабочем месте: вредные вещества атакуют его в виде пластмасс, красителей, находящися повсюду, в том числе в мебели, коврах, стенах.

Обедающие вне дома поглощают еще больше вредных веществ. И даже те, кто занимается бегом на улице, не защищен от выбросов гербицидов и инсектицидов. Таким образом, мы подвержены вредным веществам повсюду, избавиться от них можем лишь частично, изменив наш образ жизни.

Помимо питания, нужно также принимать во внимание общую жизненную ситуацию: нашу одежду, косметику, чистящие средства и т. д.

Множество вредных веществ появилось только с изобретениями современной органической химии, содержащей пестициды и инсектициды. Химические добавки в еде и косметике, синтетические компоненты мебели и отделочных материалов, невидимое радиоактивное излучение, следы антибиотиков в мясной продукции и тяжелые металлы в стоматологических материалах – все это создает коктейль из чужеродных веществ, постепенно подтачивающих наше здоровье. В итоге мы, сами того не осознавая, контактируем ежеминутно и повсюду с огромным количеством вредных веществ.

К тому же мы много едим и мало двигаемся, находимся в постоянном стрессе и не имеем достаточной возможности расслабиться.

Такой образ жизни неизбежно ведет к засорению организма. Он постепенно теряет свой естественный баланс.

И так как он не может очищаться достаточным образом, ему приходится искать склад для отбросов. Таковым временным хранилищем является в основном соединительная ткань, поскольку она имеет связь со всеми органами, а также лимфосистемой, сосудами и клетками нервной системы.

Шлаки, токсины, кислоты засоряют все пути и усложняют детоксикацию. Для нормального функционирования организм как-то должен избавляться от них. Отложения вредных веществ в соединительной ткани придает нашей коже желтушный оттенок, далее идут повреждения самой ткани и венозные заболевания.

При постоянном накапливании этих веществ в соединительной ткани ее производительность в какой-то момент прекращается, и она не может выводить мусор из организма.

Бочка с ядом переворачивается, и он, проливаясь и растекаясь по всему организму, начинает отравление, запуская множество хронических болезней.