Не нойте. Практикум по психологическому айкидо (страница 7)
Михаил Ефимович, Вы замечаете, что на меня сильно влиял мой отец, который многие годы работает (до сих пор) преподавателем? Его идеология беспрекословного соблюдения законов государства повлияла, так думаю, на мою активность, предприимчивость (коих не хватает).
То, что я смог встать с постели после тяжелейшей травмы, получилось в силу двух обстоятельств.
1. У меня был 5-летний опыт занятий спортом, не ерундой, а тяжелой атлетикой и культуризмом, занятий без всякой опеки и чьих-либо забот обо мне. Я не паниковал, когда не сразу получалось восстанавливать жизненные силы, лежа на больничной койке, так как ощущал, что выздоровление медленно-медленно, но приходит, ведь так же дело движется и в спорте: потихоньку, медленно, но верно.
2. Я категорически не хотел оставаться лежачим больным. Только не лежачим!!! Травма не могла быть легкой, так как результаты расследования показали, что я упал с 12-метровой высоты на твердый асфальт. Сам момент падения я не помню, а мне не верят, считают, что я скрываю правду (не учитывают даже то, что у меня было сильное сотрясение мозга, затем мне трепанировали череп и удаляли гематому). Конечно, ВСЕЙ правды обо всем я не собирался рассказывать. Если Вам, Михаил Ефимович, будет интересно, то я вполне могу рассказать все, что знаю. Огласки своего имени не боюсь, Вы можете его использовать как угодно! И новые друзья – мне только в радость!
Я даже готов сообщить свой нынешний почтовый адрес: Кольво Алексею Николаевичу, ул. Ларина, 24, кв.33, г. Новочеркасск Ростовск. обл. 346411.
До свидания, уважаемый Михаил Ефимович!
Давайте и мы попрощаемся с Алексеем. Ему еще много предстоит работы. А я уверен, что увижу его на своих тренингах, и будет он на них без инвалидной коляски.
К некоторым письмам, кроме комментариев, что называется, по ходу, мы будем давать заключительный комментарий. Даже скорее это не комментарий, а некий анализ ситуации, ее развития и прогноз на будущее. Ведь важно не только разобраться, почему человек оказался в столь затруднительном положении, но и определить те направления развития его жизни в дальнейшем, которые он может избрать.
Наверное, обратили внимание, что красной линией рассказа Алексея проходит его стремление к общению с прекрасным полом. Появившись в раннем детстве, оно с течением времени прогрессировало, постепенно становясь чуть ли не единственной целью в жизни.
А вот правильная это цель или нет – большой вопрос. Вернее, это даже не вопрос. Цель жизни не может сводиться только к взаимоотношениям с противоположным полом. Эта цель тупиковая по нескольким причинам. Во-первых, эта цель абсолютно не способствует развитию человека. Вернее, развитие может быть, но это развитие не для себя, а для того, чтобы произвести впечатление на противоположный пол. Соответственно, это развитие с одной стороны, но развитие не в соответствии со своими потребностями, а для того, чтобы удовлетворить запросы партнера. Тяжело сосчитать, сколько времени и денег уходит на такое развитие, в особенности у женщин, мечтающих найти своего принца. Почему у женщин? Да потому что, несмотря на то что мы разбираем письмо мужчины, с подобной проблемой сталкивается подавляющее большинство людей, приоритетом которых является любовь (не секс, а именно любовь в их понимании: страстная, романтическая, всепоглощающая и т. д.), а это все-таки женщины. В итоге их поисков возле них оказывается красивый, ухоженный, стильный, умный, романтичный, но, к сожалению, абсолютно пустой человек, с которым в общем-то не очень и интересно.
Во-вторых, эта цель в какой-то степени подсаживает вас на «психологическую иглу». Объясню, почему. В этих отношениях много эмоций, много романтики, много интереса. Правда, мало разума. Но обычно об этом как-то не думают. А теперь представьте, в каком еще деле, при достижении какой другой цели вы получите столько сильных эмоций, столько азарта, столько интереса, столько страсти. Да практически нигде. Вернее, вы можете это получить, занимаясь делом, которое стимулирует ваше развитие, которое приносит хорошие деньги, дает вам возможность общаться с новыми людьми и доставляет ощущение вашей значимости и вашей состоятельности. Все это есть в деле. Только в любви получить эти чувства и ощущения гораздо проще. Ведь практически ничего не надо делать, достаточно влюбиться. С делом получить такое, увы, невозможно. Тут, прежде чем получить результат, нужно что-то вложить, может, где-то помучиться, переступить через себя. А это все-таки тяжело, вернее, тяжелее, чем просто влюбиться.
И еще один момент. Человек – это такое существо, которое привыкает ко всему. Получив один раз этот любовный взрыв эмоций и ощущений, человек уже не может жить без него. Он хочет испытывать вновь и вновь эти ощущения. Фактически человек садится на «любовную иглу». Часто к нам приходят люди, сидящие на этой игле. Вся их жизнь протекает в сплошных романах; по их определению – в поисках настоящей любви. Их истории жутко романтичны, эмоциональны: с абортами, попытками суицида, цветами, звездами, скандалами. Это очень сильные ощущения. И слезть с этой «иглы» очень тяжело.
Так что немудрено, что Алексея вообще мало что интересовало в жизни. Или, скорее, так как его ничего в жизни не интересовало, то он нашел этот интерес в любви. А как мы определились, перспектив у такого подхода немного. И переориентироваться с любви на дело достаточно тяжело.
Почему же люди выбирают любовь как цель жизни? Каким образом это происходит? Механизм может быть разным. Например, девочек ориентируют на то, что нужно удачно выйти замуж. Второй причиной является воспитание в стиле избавительства, когда у ребенка мало возможностей заняться чем-то в жизни, а, соответственно, не попробовав, очень тяжело определиться, что нравится, а что не нравится. Или когда родители игнорируют ребенка, и он не видит всех возможностей, которые ему предоставляет мир. Ничего не пробует, ни о чем не мечтает. Ему ничего не интересно, и он находит интерес только в любви.
К сожалению, Алексей мало что пишет про свое детство. И не совсем понятно, почему у него выработалось стойкое отсутствие интереса к какой-либо деятельности. Можно предположить, что шло воспитание по третьему варианту, к которому добавлялся еще один момент.
Цитата из письма: «Выработался тип поведения: быть незаметным, действовать подпольно, при поимке на нарушениях отмалчиваться, раскаиваться, плакать… Мальчиком я был красивым, умел казаться беззащитным, раскаивающимся страдальцем… Взрослые меня прощали легко».
К чему мы привели эту цитату? Довольно часто в процессе воспитания родители пытаются подогнать ребенка под определенный шаблон, который сложился у них в голове. Как ребенок должен себя вести с родителями, со сверстниками, в школе и т. д.? Если поведение ребенка соответствует шаблону – он молодец, если нет – плохо. Нужно принимать меры. Нужно его поругать. Через какое-то время ребенок довольно четко угадывает ожидания родителей и старается этому соответствовать. А если все-таки совершает какой-то проступок, то можно эталонно раскаяться, тогда легко получить прощение родителей. Вообще взрослые пристают к ребенку до тех пор, пока не получат то, чего хотели, а именно признания ребенком правоты взрослых и раскаяния в недостойном поведении.
В итоге зачастую ребенок старается жить так, чтобы родители и взрослые как можно меньше к нему придирались, то есть формально выполняет их ожидания. Согласитесь, что это уже жизнь не для себя, а для родителей. Жизнь по типу: хотите? – пожалуйста, получите, извините, только отстаньте. А если где-то набедокурил, то извинимся по высшему разряду: с раскаянием, осознанием и даже с благодарностью. Где уж тут жизнь для себя. В таких условиях найти интерес достаточно тяжело.
Разумеется, нудность нашего образования играет большую роль. Конечно, образовательные учреждения при правильном подходе к организации учебно-воспитательного процесса могли бы заинтересовать учащихся. Но все же корни отсутствия интереса к образованию, интереса как такового вообще к чему-либо идут прежде всего из воспитания, из семьи.
Посмотрите, ведь Алексею были интересны две вещи: любовь и спорт. В общем-то, даже та беда, которая случилась в его жизни, не изменила существенно его мировоззрение. Вернее, есть понимание, что что-то не так. Вообще для Алексея, как и для многих других людей, присуща склонность к самокопанию, самоанализу и самобичеванию. Нужно ли это человеку вообще? Анализировать свои поступки, свои победы, свои неудачи, безусловно, необходимо. Но когда это превращается в сплошной самоанализ, без каких-либо действий, то это становится не только непродуктивным, но и вредным. Человек как бы зацикливается, уходит в свои рассуждения, отстраняется от проблем и от внешнего мира. Выход один – начинать действовать. Одним анализом ситуацию не исправить.
Что же предпринять Алексею? Конечно, необходимо учитывать его нынешнее состояние. Мы уже говорили, что нужно найти интерес. Но как его искать? Да очень просто! Нужно пробовать, пробовать и еще раз пробовать! Только не принимать решение с первой попытки. Ведь и первая в жизни поездка за рулем машины не доставляет человеку удовольствия. И только достигнув определенного мастерства, можешь ехать с удовольствием. Так и здесь. Составьте список дел, которые вы могли бы делать и которые кажутся вам интересными. Для Алексея, возможно, это будет работа программиста, дизайнера – в общем, работа, не связанная с длительными передвижениями. Начните с той, которая кажется для вас наиболее интересной. Даже если вы через какое-то время решите, что это не ваше, то это тоже результат. По крайней мере, получили какой-то навык и уже одну графу из списка вычеркнули. Так что хватит анализировать, пора действовать.
У человека всегда есть возможность выбора
Очень длинный заголовок, но короче не получилось. Не смог я более кратко высказать мысль В. Франкла.
Эти письма были для меня полной неожиданностью и вызвали противоречивые чувства.
С одной стороны, это была радость, ибо оказывается, что мои работы могут помочь людям, которые, находясь в столь тяжких условиях, умудряются переделывать самих себя, причем в лучшую сторону. Воистину прав был В. Франкл, который в годы Второй мировой войны попал в концентрационный лагерь, а после выхода из него утверждал, что у человека всегда есть возможность выбора. И в этих условиях одни становились свиньями, а другие святыми. Сам Франкл в этих условиях стал святым. И его статью, где он описывал, как довелось заниматься психологической и психотерапевтической помощью с узниками лагерей, трудно читать без слез. Но мои корреспонденты создали то же самое, не будучи профессиональными психологами, и помогли им в этом мои книги.
С другой стороны, это было чувство грусти и обиды на самого себя. Ведь методики, по которым я сейчас работаю, мною уже были внедрены десятки лет назад в практику некоторых ростовских учреждений. Не хватило у меня пробивной силы, настойчивости, смелости и ума и еще чего-то, чтобы распространить эти методы по нашей стране. Может быть, если бы они дошли до моих корреспондентов на несколько лет раньше, то те не дошли бы до такого состояния, чтобы совершить преступление.
Да и сейчас я не могу придумать, как оказать им более действенную помощь. Конечно, я стараюсь им по возможности отвечать, но это не всегда получается.
