Марина Сухинина: Квантовая психология. Ключи к твоей реальности

Во внутреннем оформлении использованы иллюстрации: Ema Bratu, isasoulart, Daniel_San, Logi Ashari / Shutterstock / FOTODOM elfinadesign, Cheng-Heng / Shutterstock / FOTODOM. Используется по лицензии от Shutterstock / FOTODOM.

© Сухинина М., текст, 2025

© Оформление. ООО «Издательство «Эксмо», 2025

* * *

Предисловие

Если вы сейчас читаете эту книгу – это не случайность. Вы позвали её. Где-то внутри вы всегда знали: существует иной способ жить – без борьбы, страданий и ограничений. И сейчас готовы сделать шаг.

Вы держите в руках не просто книгу, вы держите ключ. Ключ от двери, о существовании которой догадывались, но не знали, как открыть. Что, если я скажу вам, что всё, что вы знали о реальности, – лишь малая часть правды? Мир сквозь квантовые линзы намного больше и добрее, чем вам казалось раньше.

Очень скоро вы поймёте, что тот уровень безусловной любви и квантовой свободы, который перед вами открылся, вы интуитивно искали всю свою жизнь. Если бы вам не следовало ступить на эту тропу, то данный материал к вам в руки не попал бы ни при каких обстоятельствах.

Я приглашаю вас в квантовый мир, в котором жизнь – это непредсказуемая увлекательная игра, где только вы решаете, каким будет ваше сегодня и завтра, где нет места боли и страданиям. Я искренне уверена, что человек рождается для счастья и благополучия. Мы все заслужили жить хорошо: создать счастливую семью, иметь комфортное жильё, заниматься любимым делом, иметь для жизни необходимое количество денег, путешествовать и получать максимальное удовольствие от каждого дня. Одним словом, нам можно всё! Мы пришли сюда, чтобы, как пытливые учёные, исследовать этот мир и себя в нём.

Что вас ждёт:

1. Техники-невидимки – как менять реальность, пока другие твердят «так не бывает».

2. Истории учеников – обычные люди, экстраординарные результаты (вы узнаете себя в них).

3. Ваш личный квантовый компас – система, которая ведёт:

– к здоровью без таблеток;

– к деньгам без «надрыва»;

– к отношениям, где вы дышите полной грудью.

Для кого это?

– Для тех, кто устал жить «как все».

– Для практиков, желающих новых инструментов.

– Для сомневающихся, но любопытных.

Перед вами не теория – это инструкция по перезагрузке жизни. Каждая глава – шаг к новой версии себя, о которой вы пока только мечтаете.

Квантовая психология утверждает, что нет границ дозволенного. Ты можешь воплотить в жизни всё, о чём только сможешь помечтать.

Когда я впервые соприкоснулась с этими знаниями, мой мир перевернулся. «Почему об этом не учат с самого детства?» – подумала я тогда. Теперь понимаю: такие истины приходят, когда человек действительно готов.

Моё пробуждение в квантовом мире

Это случилось внезапно – будто кто-то щёлкнул выключателем в моей голове. В одно мгновение я увидела мир по-новому, и это было настолько ошеломляюще, что следующие три недели я буквально парила в воздухе от восторга.

Моё тело будто подключили к космической розетке – каждый нерв пел от переизбытка энергии. Инсайты обрушивались на меня водопадом, причём в самые обычные моменты: когда я мыла посуду, завязывала шнурки или готовила ужин. Муж сначала удивлялся, потом просто привык к моим внезапным озарениям.

Было ощущение, что меня разобрали на атомы и собрали заново – ту же самую, но совершенно другую. В голове включились какие-то новые программы, а старые воспоминания вдруг заиграли новыми смыслами.

Сейчас я живу в состоянии постоянного благодатного присутствия – это трудно описать словами. Представьте смесь детского восторга, глубокого покоя и безграничной благодарности. Именно это чувство я постараюсь передать вам через страницы этой книги.

Очень надеюсь, вы меня поймёте и вдохновитесь на внутренние трансформации вашей многомерной личности.

Моя история началась достаточно рано. Всё тайное и непостижимое манило меня всегда. Уже с 15-летнего возраста я занималась саморазвитием, изучала эзотерические и духовные практики. Я буквально поглощала книги, лекции, курсы, в которых раскрывались законы мироздания и тайны подсознания. И конечно, когда пришло время выбирать вуз, я не задумываясь пошла в психологию.

Окончив психологический институт, я поняла, что вопросов у меня появилось ещё больше, ответов на них академические знания не давали, понимание, в чём заключается счастье и благополучие человека, не приходило.

Во время обучения в институте я устроилась волонтёром на службу телефона доверия в государственный центр социально-психологической помощи. Это был очень интересный опыт. Поскольку работа была в ночное время, у меня было много времени на размышления и разговоры с обратившимися. Большая часть из них были сложными клиентами: с психическими отклонениями, суицидальными наклонностями, в алкогольном опьянении. Я каждый день радовалась тому, что в институте глубоко изучала психопатологию и дефектологию.

Работала я хорошо, и меня взяли на ставку психолога в центр психологической помощи, где я успешно трудилась 5 лет. Это была потрясающая психологическая практика, иногда выходило по 6 консультаций в день, на которых я изучала тайны человеческой психики, помогала людям решать семейные и личные проблемы.

Но меня не отпускала мысль о том, как можно помочь людям стать более счастливыми быстрее. Долгая психотерапия меня не устраивала, я искала быстрые методы в работе, а в классической психологии я их не находила. Меня это сильно расстраивало, и я начала искать альтернативные подходы, много училась и читала. В конечном счёте всё это привело меня в школу доктора Валерия Синельникова, психотерапевта, писателя, автора нескольких открытий в сфере медицинской психологии.

В поле мастера я проработала 10 лет, изучая тайны подсознания и законы Вселенной. Я проводила индивидуальные консультации, 10-дневные семинары в ретритном центре в Крыму, ездила с 2-дневными семинарами по городам и странам. Знания и опыт, которые я получила, бесценны.

Параллельно я изучала все основные духовные традиции – от христианства до буддизма, от ведических учений до даосизма. Мой учёный ум искал общий знаменатель во всём этом многообразии и нашёл. Занимаясь глубоко медитацией и работая с людьми, я поняла, что в основе всех проблем людей лежит отсутствие любви к себе и окружающему миру.

С 2010 года глубоко изучаю тему безусловной любви. Считаю её основой всего Мироздания и смыслом жизни любого живого существа.

На момент написания книги я уже 22 года непрерывно работаю как практикующий психолог и коуч. Являюсь магистрантом кафедры нейропсихологии, где исследую когнитивные функции мозга. Мои интересы лежат на стыке нейронаук и квантовой механики, и в планах – защита докторской диссертации по этому направлению.

В 2019 году я создала онлайн-школу, где каждый день помогаю ученикам войти в мир безусловных отношений с собой, окружающим миром и привести в гармонию все сферы жизни.

В последующем со мной происходит неожиданное – ученики начинают просить передать психологический опыт, хотят помогать людям, просят раскрыть методики, которыми я работаю индивидуально, и я решаюсь создать Академию квантовой психологии и коучинга.

Но настоящий переворот произошёл, когда я осознала: квантовое поле и безусловная любовь – это одно и то же! Это открытие легло в основу Квантологии – нового направления, объединяющего глубину психологии, точность квантовой физики и мудрость духовных традиций.

И это не теория, это самая настоящая практика. Часто психологов воспринимают как сапожников без сапог, но я доказала своим примером, что быть счастливой и гармоничной во всех сферах жизни абсолютно реально и просто. Сейчас я счастливая жена, мама троих детей, ведущий эксперт по квантовому мышлению. Мы с мужем с нуля выстроили своё финансовое благополучие, и наши отношения с каждым днём становятся только лучше и лучше.

В этой книге я поделюсь с вами проверенными методами, которые:

– работают быстро (в отличие от классической терапии);

– дают измеримые результаты;

– меняют жизнь на всех уровнях.

Готовы к своему квантовому скачку? Тогда сделайте глубокий вдох и переверните страницу. Ваше путешествие начинается прямо сейчас.

Часть 1. Квантовая психология

Глава 1. Что такое квантовая психология и как она поможет навести порядок в жизни?

Что же такое квантовая психология? Это междисциплинарный подход, объединяющий идеи квантовой физики, психологии и философии. В нём рассматриваются сознание и психические процессы через призму квантовых принципов, таких как неопределённость, суперпозиция, запутанность и влияние наблюдателя, где сознание не просто отражает мир, но и участвует в его создании. Она не отрицает Фрейда и Юнга, но говорит: «Ваша психика – дверь в мультивселенную возможностей».

Квантовая психология – это не просто новое направление, а революционный взгляд на человеческое сознание и реальность. Она показывает, как наши мысли и слова могут влиять на события жизни, а также даёт практические инструменты для мгновенных трансформаций.

5 столпов квантовой психологии

Принцип нелокальности

Ваши мысли мгновенно влияют на других.

Феномен квантовой запутанности в отношениях.

Следовательно, телепатия возможна, потому что сознания связаны на квантовом уровне.

Суперпозиция «Я»

Вы одновременно существуете во множестве состояний (уверенность/страх, успех/провал), пока наблюдение не «коллапсирует» одну версию.

Эффект наблюдателя

Факт измерения меняет измеряемое. Двухщелевой эксперимент, коллапс волновой функции.

Следовательно, диагностируя депрессию как болезнь, мы усиливаем её; называя волной, даём ей трансформироваться.

Голографичность

Каждая часть содержит целое. ДНК хранит информацию обо всём теле, как и нейрон о всей памяти. Следовательно, работа с одним травмирующим воспоминанием исцеляет всю систему.

Квантовая синхронистичность

«Случайные совпадения» – проявление глубинных связей реальности. Теория Юнга – Паули. Как использовать: анализ «знаков» для принятия решений.

Почему квантовую психологию критикуют?

– Нет «железных» научных доказательств (пока!).

– Сложно измерить эффект в лабораторных условиях.

– Многие путают её с эзотерикой.

Но факт остаётся фактом: она работает!

3 главных принципа квантового мышления

1. «Всё возможно»

Ваше мышление определяет реальность. Богатые, успешные люди мыслят именно так – без ограничений.

2. Реальность – это иллюзия

Всё, что вы видите, – лишь проекция вашего сознания. Хотите другую жизнь? Измените «настройки» в своей голове.

3. Мгновенные трансформации на системном уровне

Мне не нужно годами копаться в прошлом. Можно «пересобрать» себя здесь и сейчас.

Квантовое мышление – это мышление богатых людей, именно так они мыслят, достигают поставленных целей, не видя никаких преград и ограничений для своих амбициозных идей. Главный принцип данного подхода – «всё возможно».

В сфере психологии успеха моими любимыми авторами являются Боб Тейлор и Брайан Трейси, так как они подчёркивают, как принципы квантовой физики могут пересекаться с метафизическими концепциями, например с вопросами о природе реальности и сознания.

Расскажу одну интересную историю

Первый свой квантовый слёт я проводила в Казани, в одном из лучших ресторанов города. На мероприятие собралось множество очаровательных женщин, все в белом, нарядные и вдохновлённые – это был Квантовый девичник. Атмосфера была пронизана магией и красотой. Каждая женщина была полна надежд и мечтаний, готовая открыть новые горизонты.