За разделом «Мнения» в каждой главе следует раздел «Что говорит наука». Здесь я предлагаю вашему вниманию обзор заключений научного сообщества по определенному вопросу. Некоторые главы длиннее других, поскольку все зависит от сложности темы и объема существующих научных исследований. На протяжении всей книги я уделила первостепенное внимание тому, чтобы информация, которую вы получаете, отличалась не только точностью, но и лаконичностью. Если вы родитель маленького ребенка, вы по определению уже на пределе своих возможностей, поэтому я позаботилась о том, чтобы вы могли как можно проще и быстрее получить исчерпывающий обзор научной литературы по каждой теме. Если вас интересует дополнительная информация, то лучше начать с библиографии.

И в конце концов, представив обзор научных исследований по теме, каждую главу я завершаю разделом «Выводы», где кратко излагаю представленную ранее информацию и делаю общий вывод в стиле «Вот к чему все сводится». Там может сообщаться, что наука дает четкий ответ на вопрос о том, какой подход лучше всего применять. Или же наука еще не изучила эту тему досконально, и в таком случае семьям стоит просто прислушиваться к голосу здравого смысла, а также к своей интуиции в сочетании с культурными ценностями. А иногда в итоговом разделе будет сказано, что научные исследования в данной области пока еще противоречивы или недостаточно глубоки и не могут обеспечить вас надежными подсказками. Я постоянно буду предлагать вам тщательно ознакомиться с существующей информацией, а затем применять эти научные знания в соответствии с вашими убеждениями и с тем, чего вы хотите для своего ребенка, для себя и своей семьи.

Именно так я старалась поступать в своей семье. И, как вы увидите, в некоторых главах я добавила личные замечания, где рассказываю о своих чувствах, личном опыте и даже предубеждениях, касающихся определенной темы.

Говоря о предубеждениях, я хочу оттолкнуться от того, что является для меня началом всех начал в вопросе воспитания детей, – от отношений между родителем и ребенком. Мы всегда должны быть осторожны, говоря об «одном ответе» на все, что связано с таким сложным вопросом, как воспитание детей. Я твердо убеждена, что ребенку больше всего необходимы любовь и внимание того, кто о нем заботится. Это способствует развитию мозга и помогает ребенку осознать сущность того, кем он впоследствии станет. Помимо ощущения защищенности, сна и питания, нет ничего более важного, чем присутствие близкого человека, который всегда рядом и откликается на потребности и нужды ребенка, проявляя чуткое внимание к его сигналам. Гаджеты и дополнительные занятия могут упростить процесс обучения и сделать его более приятным, но для детей важнее всего присутствие взрослых, прислушивающихся к их желаниям и потребностям и ведущих себя соответственно.

Несколько слов о науке

Мы живем в интересное время, когда наука может дать ответы на многие вопросы и обогатить нас полезной информацией. Конечно, это касается и воспитания детей. Главный посыл этой книги заключается в том, что нам следует полагаться на самую надежную научную информацию, касающуюся различных дилемм, с которыми мы сталкиваемся в процессе воспитания детей.

Как уже было сказано, важно помнить, что современные научные знания постоянно меняются. Наука пока еще очень многого не знает о нашем мире. Выводы, сделанные в результате научного анализа, могут основываться на неполных данных, ограниченных или ошибочных исследованиях. Исследователи могут находиться под влиянием личных предубеждений или идти на определенные компромиссы по причине финансовых вопросов или из личного интереса. Порой даже наука следует практикам, которые могут оказаться неправильными или требующими более подробных изысканий в будущем.

Более того, исследования, которые мы обычно обсуждаем, когда речь идет о воспитании детей, сфокусированы на людях, сложных по сути и не умещающихся в тесные рамки определенных категорий. Большинство исследований обычно основывает свой анализ, а значит, выводы и интерпретации, на разрозненных категориях. Даже простые ответы на прямые вопросы не всегда приводят к созданию полной картины. Например, ученый мог спросить родителя: «Вы разрешаете ребенку смотреть телевизор?» Возможные варианты ответов: «да», «нет» или «выберите число от 1 до 5, где число 1 соответствует "никогда" и 5 – "постоянно"». Эти ответы могут содержать большой объем информации, но нет варианта, когда вы можете ответить: «Что ж, это зависит от того, играл ли ребенок сегодня в гаджет и необходим ли ему перерыв или был ли он у двоюродной сестры, где уже смотрел телевизор». Когда проводятся опросы родителей, сложно выделить такие нюансы.

Означает ли это, что мы не можем доверять науке? Конечно, нет. Было бы нелепо отрицать большую часть той информации, которую мы имеем на данный момент, появившуюся в результате многолетних исследований, и вместо этого делать выводы, основанные на наших субъективных суждениях и предубеждениях. Нужно полагаться на науку, но подходить к фактам осторожно. Мы хотим принимать решения, изучая лучшие научные труды – те, что написаны надежными экспертами, пересмотрены их коллегами, опубликованы в известных журналах и одобрены ведущими медицинскими организациями. Порой имеющиеся в нашем распоряжении результаты исследований ведут нас к однозначным заключениям, в других же ситуациях предлагают всего лишь ориентировочные рекомендации, и нам приходится переосмысливать неполные и даже противоречивые факты. Тогда мы следуем здравому смыслу, исходя из личных ценностей, индивидуальных потребностей и темпераментов членов нашей семьи.

Вы можете принять решение, идущее вразрез с результатами исследований, поскольку оно больше соответствует вашей текущей ситуации, потребностям семьи и личности вашего ребенка. Скажем, вы прочитали главу о множестве преимуществ присутствия в доме домашнего питомца. Но если у вашего старшего ребенка аллергия на собак, конечно же, не обязательно заводить питомца. Или, если ваш супруг военный и служит далеко от дома, вы можете не так категорично относиться к ограничению гаджетов в жизни вашего малыша, чтобы он мог регулярно общаться с отцом. Смысл в том, что, хотя мы и принимаем во внимание научные факты, не стоит жестко им следовать.

Также важно подходить к научным изысканиям с осторожностью. Научная методология должна отличаться надежностью, с существенным количеством рассмотренных вопросов, четкими параметрами и определениями, и значительной протяженностью во времени, чтобы досконально охватить исследованную учеными тему. Затем, интерпретируя результаты, мы должны увидеть разницу между корреляцией и причинно-следственной связью. Ребенок, живущий в большом доме, может читать лучше, чем тот, что воспитывается в доме поменьше, но это не означает, что размер дома – причина более успешного освоения чтения. Я принимала во внимание подобные факторы, знакомясь с научными исследованиями и резюмируя их данные, но по большей части не забиралась слишком далеко в методологические дебри.

Если есть метаанализ, я всецело полагаюсь на него, поскольку обычно он исключает исследования низкого качества, собирая воедино исследования с сильной методологией, четкими и теоретически обоснованными определениями и показателями. Метаанализ изучает сходство научных выводов из полученной актуальной информации, чтобы с высокой долей уверенности подтвердить заключения надежных с методологической точки зрения исследований. Я также полагаюсь на точку зрения уважаемых профессиональных организаций, таких как Американская академия педиатрии, Центр по контролю и профилактике заболеваний и ВОЗ. Эти и другие организации полагаются на работу команд блестящих, образованных, опытных профессионалов, которые скрупулезно просматривают самые последние исследования, чтобы затем сделать свои заявления. И хотя вы или я можем не соглашаться со всеми их заключениями и рекомендациями, это важные источники последних результатов в области научных изысканий.

И, наконец, я полагаюсь на коллег по всему миру, которые любезно уделяли мне время, чтобы сделать весомый вклад в представленную в книге научную информацию. Поскольку я не могу быть экспертом по каждой теме, обсуждаемой в этой книге, я благодарна многим ученым, педиатрам, специалистам в области детского развития и другим профессионалам, чьим рекомендациям я следовала и кто помогал мне оттачивать и прояснять информацию, которой я делюсь с вами, чтобы она была точной и, насколько это возможно, четко сформулированной (для уточнения см. «Благодарности»).

Поясню, что я не представляю здесь полный список всех исследований, проводимых по каждой конкретной теме. Я – профессиональный ученый, помешанный на исследованиях, и в процессе написания этой книги часто испытывала трудности с тем, чтобы кратко суммировать постоянно меняющуюся и неоднозначную информацию, имеющуюся в нашем распоряжении. Мне хотелось рассказать вам все, включая каждую мельчайшую деталь и, возможно, даже противоречивые данные. Но затем я напоминала себе: «Моя книга не для этого», – и снова возвращалась к тому, чтобы представить читателю исчерпывающий обзор научной литературы и резюме по всем важным и стоящим внимания изысканиям. Я надеюсь, что это окажется одновременно убедительным и полезным для восприятия среднестатистического родителя.

Я усердно трудилась над подкреплением понимания того факта, что различные традиции и культуры, социально-экономическая история и даже география влияют на появление различных представлений и практик детского воспитания. Поскольку эта книга переведена на другие языки, я хочу заметить, что я находилась под влиянием и в рамках той культуры, в которой выросла (я живу и воспитываю детей в США).

Также хочу заявить, что в этой книге нет информации, которую вы не смогли бы отыскать самостоятельно. Я просто облегчила вам задачу. Часть информации вы можете найти в Google, просмотрев различные источники, чтобы решить, каким из них стоит доверять. Для получения некоторой информации вам потребуется допуск к базе данных научной библиотеки. Но в конечном счете я предоставляю вам что-то вроде закулисной информации, о которой известно лишь экспертам в области детского воспитания. Я также не врач и не даю советы медицинского характера. И, как всегда, все важные вопросы, касающиеся здоровья, стоит обсуждать с педиатром. Я же просто собираю информацию и предлагаю ее в таком виде, который, надеюсь, упростит вам жизнь, и у вас останется больше времени для вашего малыша (или же просто вздремнуть, перекусить или сходить в душ, в конце концов!).

Заключительное обещание

В процессе написания этой книги я помнила о вас, читатели. Я усердно трудилась, чтобы не обрушить на вас огромные списки рекомендаций по детскому воспитанию или не заставить вас испытывать вину из-за того, как вы воспитываете своего ребенка. Меньше всего каждому из нас необходимо лишнее давление или осуждение наших способов воспитания. Многие книги оставляют у нас ощущение того, что «мне необходимо быть более…» или «я должен сделать больше…». Никто из нас никогда не будет идеальным родителем. Даже когда речь идет о темах, освещенных мной в этой книге, вы не сможете поступать «правильно» или делать то, что «лучше всего» в вашей конкретной ситуации. Это невозможно.