Хорошие девочки тоже говорят «нет»

Страница 5

Часть I

Оправдания, от которых стоит избавиться

Оправдания очень хорошо маскируются, и некоторые верят в них всем сердцем. Люди действительно думают, что недостаточно хороши, или что у них нет времени, или что у них отсутствует целеустремленность или сила воли. Они не понимают, что, держась за оправдания, они не только лишают себя мотивации – они заранее сдаются. Давайте прекратим это. В какие отговорки вы верите? Скорее всего, у вас тоже есть хотя бы одно объяснение, почему вы не можете воплотить свои мечты. Я предлагаю разобраться в наиболее распространенных оправданиях. Надеюсь, что когда вы поймете, почему не должны придавать им значения, то сможете разорвать оковы, которые до сих пор вас сдерживают.

Оправдание 1

«Другие женщины так не поступают»

Раньше у меня была акулья улыбка.

Нет, правда. Я была одной из тех несчастных детей, чьи молочные зубы долго не хотели выпадать. Вместо того чтобы с достоинством удалиться, как полагается порядочным зубам, они уперто держались изо всех сил. При этом коренные зубы абсолютно не волновались по поводу того, что их место занято, – они агрессивно ворвались в мою зубную обитель и без доли смущения встали рядом с молочными. Так что у меня было два ряда зубов. Акульих зубов.

Примерно в это же время я решила подстричь челку папиными ножницами для усов. Теперь я понимаю, что это было не самым разумным решением. Я была – и остаюсь – строгой последовательницей правил, и самостоятельная стрижка в одиннадцать лет для меня была сравнима с проведением операции на открытом сердце при помощи столовых приборов: «не рекомендуется». Но тогда челка лезла в глаза и сводила с ума. Я придерживалась строгих правил, но в то же время была – и остаюсь – женщиной действия. Поэтому и решила разобраться с проблемой сама. Когда отец увидел мою новую прическу, то попытался спасти ситуацию. К сожалению, он не лучше меня разбирался в стрижках. К тому же он ужасно тревожный человек… и всегда старается следовать правилам. Он продолжал стричь мою челку и укорачивал ее все больше, стараясь сделать аккуратной, – пока она не стала чуть длиннее ресницы. Мои фотографии в пятом классе были тем еще зрелищем.

Ах да, в то время я ко всему прочему брила брови. Я еще не знала, как правильно их выщипывать. Только понимала, что мне больше не нужна монобровь, и брила центр лба бритвой старшей сестры – это казалось мне разумным.

А еще я была пухленькой.

И играла на кларнете – где-то в пятом ряду оркестра.

Я была неуклюжей девочкой с вьющимися волосами, которая весит в два раза больше, чем красотки из чирлидерской команды, и носит одежду из благотворительного фонда – эти вещи никогда не подходили мне по размеру. Все, чего я хотела, – быть популярной, красивой и вписываться в тусовку. А у меня не было на это ни единого шанса.

Когда ты ребенок, ты не контролируешь, как выглядишь, что можешь себе позволить и насколько высок твой уровень социального благополучия. Однако ты абсолютно точно осознаешь, чего тебе не хватает, но должно у тебя быть. Все, что ты можешь, это смотреть на тех, у кого, как тебе кажется, есть все, о чем ты мечтаешь, и понимать, что тебе этого никогда не видать.

В идеале в то время, когда вы начинаете замечать социальные различия, в вашей жизни появляется кто-то старше и мудрее – и он учит вас ценить свою уникальную, врожденную странность. Ваш наставник идет рядом, говорит правду и, возможно, раскрывает секрет, как сохранить здоровье и внешний вид волос, чтобы вы не оказались в такой же ситуации, как Моника из «Друзей», когда она прилетела на Барбадос. В идеальном мире таких людей может быть несколько – они поощряют вас быть собой и повышают уровень уверенности в себе.

Но большинство из нас выросло не в идеальном мире.

В основном мы концентрировались на том, что с нами не так. Мы считали себя слишком толстыми, уродливыми или неуклюжими, чтобы быть любимыми и принятыми без особой на то причины. Некоторые женщины справляются с этим, погружаясь все глубже и глубже в себя. Другие же борются с внутренней неуверенностью с помощью бунта. Миру не нравится моя странность? Отлично! Я буду настолько другой, что оттолкну вас прежде, чем вы приблизитесь!

Или, – если вы похожи на меня, весом, волосами или акульей улыбкой, – то решаете, что быть такими неуклюжими и странными, откровенно говоря, отстой. И вот вы, во всей своей препубертатной красе, начинаете обращать внимание на то, что делают другие девочки – и однажды решаете, что тоже станете частью их мира. (Помните, как пела русалочка Ариэль, что хочет стать частью мира людей? ) Вы будете делать все, что потребуется: вести себя, одеваться, смотреть и говорить так, чтобы вас приняла та или иная социальная группа.

Именно тогда я поставила брекеты и научилась выпрямлять волосы. И к тому времени, когда мне перевалило за двадцать, я уже очень хорошо играла свою роль. На самом деле я так хорошо научилась быть такой же, как все остальные девушки, что мне даже не приходило в голову спросить себя, устраивает ли меня моя жизнь. А когда начала задаваться вопросом, нравится ли мне дорога, по которой я решила пойти, то почувствовала, что уже слишком далеко зашла, чтобы повернуть назад.

И поэтому я жила двойной жизнью.

Нет, это не значило, что я была помощницей юриста днем и супершпионкой ночью. Но я жила – очень публичной жизнью, надо сказать – притворяясь той, кем я на самом деле совершенно не являлась.

В глазах общественности и во всех соцсетях я была женой и матерью, заядлой домохозяйкой, любительницей домашней еды и королевой рукоделия, которая ведет блог и каждый день публикует что-то в Facebook. За кулисами всего этого цирка я была работающей матерью, предпринимателем и тусовщицей высшего порядка.

У меня был свой офис.

Я руководила командой из пяти человек.

Работала по шестьдесят с лишним часов в неделю.

И что самое главное – мне нравилась каждая секунда моей жизни.

Мне нравилась каждая секунда, но я никогда никому не говорила об этом. Ни публично. Ни на семейных вечеринках. Ни наедине с мужем. Ни даже на деловых встречах с потенциальными клиентами. Я все это обесценивала. Отмахивалась от правды, как от назойливой мухи. «О, да я просто делаю свою маленькую работу, ничего более! » Я перечеркивала каждое свое достижение и не признавалась даже самой себе, о чем мечтаю. Я беспокоилась о том, что подумают обо мне другие. О том, что вы подумаете обо мне, если узнаете, что на самом деле происходит в моем сердце.

Читать похожие на «Хорошие девочки тоже говорят «нет»» книги

Каждая историческая эпоха бросает человечеству вызов, как и каждый жизненный этап ознаменовывается для отдельного человека трудностями и вопросами, от решения которых зависит его будущее. И когда разрушены старые ценности, а новые всё еще не сформированы, когда пункт отправления скрылся из виду, а точка назначения еще за горизонтом, мы застреваем между мирами и теряемся в межвременье. Джеймс Холлис, доктор философии и известный юнгианский аналитик, в своей книге описывает причины состояния

Планета погружена в глубокое забытье после мрачной войны. Города в руинах, остатки человечества сражаются за выживание против новых сил природы, поглотивших весь земной шар. Но среди угасающих людских жизней вдруг заискрилась надежда: таинственный «Юг» может оказаться тем желанным местом, где можно обрести покой. Несколько отчаявшихся отправляются на поиски практически легендарного убежища, но что их ждёт на самом деле? Мать и дочь, одинокий юноша, искалеченный странник и молодая пара

У Лены есть традиция — загадывать желание, когда все провожают старый год. Раньше загаданные Леной под Новый год желания всегда сбывались. И кажется, этот год не станет исключением, ведь в гости к друзьям, куда Лена приглашена на празднование Нового года, должен приехать Кирилл. Лена познакомилась с Кириллом на свадьбе подруги, и вот уже полгода между ними длится виртуальный роман. Им никак не удается снова встретиться, ведь Кирилл постоянно в разъездах. Но наконец-то долгожданная встреча

Александра ван Хоорн — юная леди благородного происхождения, с отличным образованием, хороша собой, да еще и маг-артефактор очень неплохого уровня. Но вовсе не поэтому ее пытаются убить во время плавания из Нового света в Старый. Совсем не поэтому в числе ее друзей оказываются наследный принц, высокопоставленный военный и могущественный маг. Но зато один из созданных ею артефактов, случайно забытый в кармане, спасает не тольо жизнь героини, но и еще трех десятков людей и нелюдей, запертых на

Героини нового романа Алисы Луниной – не дамы с Рублевки, не феминистки-иностранки, а самые что ни на есть среднестатистические русские женщины под сорок, замотанные работой и бытом: мужьями, детьми, любовниками. Разбитная журналистка Ляля Точкина, сдержанная администратор ресторана Ева Королёва, застенчивая иллюстратор Таня Киселёва, рассудительная певица Лена Морозова – разные и одинаково сильные женщины. У каждой из них за плечами свой путь, состоящий из маленьких радостей, больших печалей,

Льюис Кэрролл как-то сказал: «Здесь приходится бежать со всех ног, чтобы только оставаться на месте, а чтобы куда-то попасть, надо бежать как минимум вдвое быстрее». ЭТО МИР IT. МИР, ГДЕ ТЕХНОЛОГИИ РАЗВИВАЮТСЯ БЫСТРЕЕ, ЧЕМ ВЫРАСТАЮТ НОВЫЕ ПОКОЛЕНИЯ. Елена Правдина – профессиональный разработчик с опытом работы более 10 лет, включая порталы Videomore.ru, СТС, Wifire TV Lite, video.khl.ru, создатель HTML5-плеера для КХЛ, ОТР, СТС, а также Smart TV-приложений, фронтенд-разработчик Яндекс. В своей

Убийство или самоубийство? Психолог Наталья Агатова поневоле вынуждена разгадывать эту загадку. Но любовник умершей девушки, директор крупного агентства недвижимости, убежден, что это убийство. Состояние депрессивного настроения доводит мужчину до жутких видений и галлюцинаций.

Отказ не делает вас плохим человеком. Наоборот, умение говорить «нет» – один из важнейших навыков, которым мы можем овладеть. Он повышает нашу эффективность, улучшает отношения с окружающими и наделяет спокойной уверенностью. И если вам надоело быть удобным и безотказным – эта книга для вас! Деймон Захариадис, автор бестселлеров Amazon по саморазвитию, предлагает пошаговое руководство по установлению границ и развитию уверенности, необходимой для их поддержания. Овладев искусством говорить

В то время как в западной философии разум восхвалялся испокон веков, на Востоке бытовала пословица: «Нет мыслей – нет проблем». Удивительно, но сегодня в мире, требующем от нас рациональности, исследования в области нейробиологии также доказывают: мышление обманывает нас. И кстати, само понятие «нас», или «самости», «индивидуального «Я», – тоже конструкт разума, то есть нечто иллюзорное, не существующее на самом деле. Какие последствия у этой идеи и как она может избавить нас от лишних волнений

Валерия выросла в детском доме и всегда мечтала о семье. Ей не терпелось повзрослеть, встретить своего принца и обрести с ним счастье, которого она несправедливо была лишена в детстве. Желание её исполнилось, но жизнь, к сожалению, это не сказочный мир, в котором нет места боли. Лера это уяснила ещё с момента, как потеряла родителей, но почему-то решила, что с неё этого хватит. Она испытала блаженство настоящей любви, но в реальной жизни за всё самое лучшее всегда приходится платить…