В своем ритме

Страница 4

Пришло время получить больше.

Мы заслуживаем большего.

Мы заслуживаем жить по своим правилам и в своем ритме.

Часть I. Наше здоровье, наши дни

Женщинам требуются годы, чтобы разучиться сожалеть о том, о чем их приучили сожалеть.

    Эми Полер

Глава 1. Положим конец ложному просвещению

Девочек учат бесконечно совершенствовать свое тело, а мальчиков – использовать свое как инструмент для освоения окружающего мира.

    Глория Стайнем

Я хорошо помню тот день: в учебнике биологии за восьмой класс мы наконец добрались до раздела о репродуктивной системе человека. Я обожала учителя, мистера Бинга, и очень любила свою школу. Биология была моим любимым предметом. Мне казалось, что она объединяет философию, искусство и природу, и это был абсолютно мой предмет. Я ждала того урока как праздника. Как всегда, сначала у мистера Бинга было краткое введение в тему. Затем в течение пятнадцати минут мы обычно читали раздел учебника по изучаемой теме, а далее начинались обсуждения, вопросы, мы получали проектные задания. В прошлом мы создавали модель ДНК, зарисовывали клетку в разрезе, препарировали глазное яблоко коровы и лягушки. Мне очень нравился проект, в котором нужно было наблюдать за деревом в период с зимы до весеннего цветения. Было необходимо собирать образцы на разных стадиях развития (от почки до цветка), засушивать и зарисовывать части растения. После того задания я узнала многое о естественном ритме жизни: из крохотного семечка вырастает растение, цветет, а затем вянет, – я запомнила это навсегда. Но как бы я ни любила такие проекты, все они меркли перед темой того дня. Я сидела за партой, едва сдерживая свою радость, когда мистер Бинг объявил тему урока: репродуктивная система человека. Затем я стала читать. Сначала шел раздел об образовании сперматозоидов. Написано было впечатляюще.

«Семенники отвечают за эффективную репродукцию. Они могут производить до трехсот миллионов сперматозоидов в сутки. Каждый сперматозоид представляет собой идеальную систему доставки генетического материала к яйцеклетке. Форма, хвост, питательные вещества и подвижность в совокупности способствуют главной цели – первым достичь яйцеклетки и передать ей генетическую информацию».

«Вот это да! В природе все великолепно устроено, я бы гордилась, если бы у меня были семенники».

Далее я стала читать про женскую репродуктивную систему. Мне хотелось скорее узнать, как невероятно устроен мой собственный организм. Но ничего подобного я не нашла. Написано было следующее.

«После созревания яйцеклетки и выхода ее из яичника у женской репродуктивной системы существует два пути: в случае оплодотворения эндометрий утолщается, матка начинает расти, формируется плацента, и в тесном пространстве чрева матери происходит чудо развития новой жизни; если же зачатия не происходит, эндометрий отторгается и сбрасывается, цикл начинается заново».

«И это все? !» – подумала я.

Я была поражена переменой тона, слегка пренебрежительным отношением, замалчиванием чуть ли не самого важного момента: почему мы теряем кровь и не умираем. А еще да, штампование маленьких детишек, как будто на 3D-принтере. Подумаешь, какая важность. А в случае, когда беременность не наступает, мы как будто кого-то разочаровываем. Учебник описывал человеческие гормоны так, как будто ценной для воспроизводства и рождения детей является только мужская составляющая. Мне было всего 14 лет, что я могла знать? Но все же тот период жизни был для меня настолько завораживающим и радостным, что, как только у нас начался предмет «Половое воспитание» в шестом классе, мы с тремя подругами организовали «Клуб месячных». У него были две главные задачи: догадаться, у кого из нас первой начнутся менструации, и бегать каждый день во время обеда в туалет: проверять, не начались ли. Годами я испытывала благоговейный трепет от мысли о приближающейся зрелости. Потому сухое описание женской половой системы приняла невероятно близко к сердцу. Мне было обидно.

Но это было только начало. На протяжении всех лет моей учебы – на уроках биологии мистера Бинга, затем в священных залах Университета Джонса Хопкинса, где я получила степень бакалавра, – я снова и снова наталкивалась на этот странный тон и обидную недооценку силы женского организма при описании различных биологических процессов. Все рассказывалось сухим медицинским языком – от продолжительности «нормального» цикла до длительности раскрытия шейки матки во время родовой деятельности – и точно не вдохновляло. В результате, если у женщин случались отклонения от описанной нормы, их считали обидной ошибкой природы и отправляли на лечение.

Я была не просто оскорблена тем, что читала. Я была унижена. Где, скажите на милость, победоносный тон, с которым описывали производство спермы?

Я хотела бы прочитать следующее:

«Женская репродуктивная система – это вершина человеческой эволюции и воспроизводства. Эффективная и в высшей степени гибкая. Семь слаженно работающих гормонов отвечают за высокоточный процесс, происходящий ежемесячно: развитие множественных фолликулов, затем овуляция, утолщение эндометрия в матке (на случай оплодотворения яйцеклетки) и отторжение эндометрия, если зачатие не произошло. Если же оно произошло, начинается беременность – невероятное чудо. Плод растет благодаря изменению гормонального фона женщины, работе ее иммунной системы и обмену веществ. Поразителен также тот факт, что беременность благотворно сказывается на матери. Родовая деятельность и роды, которые, казалось бы, должны наносить физические повреждения, являются лучшим примером того, как организм женщины становится источником силы для рождения ребенка и самосохранения. Биологически сильное тело поддерживает менструальный цикл и репродуктивную систему благодаря более эффективному извлечению микроэлементов из еды, развитой иммунной системе, медленному обмену веществ (сохраняющему питательные вещества как можно дольше до момента выведения) и более развитым связям между полушариями мозга. Такая биологическая слаженность говорит о том, что женщина очень чувствительна к себе, своему телу, окружающим ее людям и обстановке, поэтому принимает оптимальные решения для сохранения собственного благополучия. Природа одарила ее всем самым лучшим для выполнения сложной задачи продолжения человеческого рода. Когда женщина не вынашивает ребенка, те же системы помогают ей быть сильным лидером и вести за собой свое ближайшее окружение и весь мир».

Очень печально, что этому не учат юношей и девушек, так не должно быть! Как человек, который посвятил свою жизнь изучению слаженной работы гормонов и направил свою деятельность на помощь женщинам в синхронизации с их циклом, я могу сказать, что любые другие описания не соответствуют действительности. Даже близко.

Прошло немало лет, прежде чем я поняла, почему наша репродуктивная система описывалась без должного признания. Мое открытие сразило меня. Все очень просто. Такое заявление вызвало бы необходимость менять расстановку сил в мировой культуре. Если мы признаем, что биологически мы не слабый пол, тогда очень многие социальные нормы должны будут измениться, чтобы женщины получили равноправие с мужчинами. Но патриархат не допустит этого ни в коем случае. Не мне вам рассказывать, что тысячелетиями во всех культурах женщин угнетали. Вы только посмотрите, каково отношение к устройству нашего организма – от описания в учебниках до уничижительного отношения медицинского персонала. Это все не только поддерживает и углубляет угнетение, а даже хуже – делает нас соучастницами этой тирании. Когда мы убеждены, что нам суждено страдать и часто болеть, то уже не верим, что есть способ привести свой гормональный фон в порядок.

Читать похожие на «В своем ритме» книги

Это саммари – сокращенная версия книги. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. Влияние матери с нарушенной привязанностью, родителя-алкоголика, нарцисса, психопата и садиста – далеко не полный перечень того, что пришлось пережить пяти героям книги клинического психолога Кэтрин Гилдинер «Доброе утро, монстр!». Она проливает свет на стратегии преодоления трудностей уязвимых, но стойких и храбрых людей. А также показывает, что каждый, кто этого хочет, может стать настоящим героем

В доме Алексея Долина обнаружен труп горничной. И это только начало его проблем. Наутро в его жизнь врывается красотка, объявившая себя его любовницей. При этом, выясняется, что убитая сама замышляла убийство, а «любовница» на самом деле – офицер ФСБ. Всё в жизни Алексея Долина теперь кажется злой шуткой. Кроме одного – готовящегося теракта: на территорию страны ввезены опасные биоагенты, похищенные из лаборатории сопредельного государства. И все «ниточки» ведут на предприятие, возглавляемое

В жизни Курта Хартлесса, его дяди Мартина и других близких людей появляется еще один очень яркий персонаж - Мирай Тойота. Мирай зарабатывает себе на жизнь тем, что спит с богатыми мужчинами, чтобы получать от них деньги и платиновые украшения. Легкий и открытый по своему характеру, душа компании и человек-праздник, Мирай ни к кому не привязывается и любит брать от жизни все самое лучшее. Однажды он устраивается переводчиком в компанию "Глория", которой заправляют Мартин и Юки. Благодаря своей

Можно ли спастись из тюрьмы, если тюрьма – твое собственное тело? Бип, хис-с, бип, хис-с… Это – все, что осталось от моей жизни: шипение аппарата для искусственной вентиляции легких, чтобы поддерживать жизнь в неподвижном теле. Я – овощ. Списанная единица. Почти что труп. Но есть кое-что, чего никто не знает: на самом деле я жива, просто заперта в своем теле, как в тюрьме. И все, что мне остается – воспоминания. О моей Эви; о том, как три года назад кто-то забрал ее у меня. Я знаю, что эти

А ты готова ради парня переодеться в спортивный костюм, отказаться от свободного времени и часами напролет отрабатывать одно и то же движение? О том, что такое капоэйра, Даша не имела ни малейшего представления ровно до того момента, пока не познакомилась с Вадимом. Выкинуть его из головы оказалось сложнее, чем начать утомительные тренировки. И теперь девушка готова часами заниматься боевым искусством. Только вот Вадим, кажется, не обращает на Дашу никакого внимания, и все ее старания

В Баренцевом море обнаружено радиоактивное загрязнение акватории. Специальная комиссия определила, что источник заражения находится на борту затонувшего судна, перевозившего опасные отходы. Однако такое заключение не в интересах коррумпированных чиновников. Они готовы организовать подрыв уже затопленного судна, чтобы уничтожить следы своей аферы. В числе членов комиссии под чужим именем оказывается капитан-лейтенант Сергей Редин, участник той перевозки, знающий, по чьей вине произошла

Журналистка и автор бестселлера «С ума сойти» Дарья Варламова – «продвинутый пользователь» в вопросах самопомощи, она научилась продуктивно жить с биполярным расстройством. Для книги-практикума Дарья подобрала и проверила техники, которые помогут сохранять эмоциональный баланс, входить в ресурсное состояние, поддерживать самооценку, а иногда вовремя заземлиться, чтобы пережить кризис. Отдельная глава посвящена советам по тайм-менеджменту для хаотиков – людей с неравномерной работоспособностью,

Что делать, если гардероб забит, а надеть нечего? Обязательно ли покупать одежду дорогих брендов, чтобы произвести впечатление на окружающих? Как создать свой неповторимый образ? И правда ли, что одежда способна сделать нас счастливыми? Ответы на эти вопросы нашла Раиса Кичигина – профессиональный стилист, байер московского ЦУМа, петербургского ДЛТ и компании Mercury. В этой книге она рассказывает, как сформировать выигрышный гардероб вне зависимости от уровня дохода, учит простым правилам

Лора вытянула свой счастливый билет! Приехав из Техаса в дерзкий Лос-Анджелес, она сходу встретила свою любовь и вышла замуж за известного продюсера Алана Харди. Но после десяти лет брака страсть супругов угасла, муж ушёл с головой в работу, а сама Лора, незаметно для себя, превратилась в его тень «на подхвате». Мечты о карьере певицы давно в прошлом, амбиции затерялись там же, да и вкус к жизни утерян безвозвратно. Но безвозвратно ли? Однажды на вечеринке-презентации новой рок-группы Алана