Уверенность – как ее приобрести - Маруся Светлова

- Автор: Маруся Светлова
- Жанр: о психологии популярно, саморазвитие / личностный рост
- Размещение: фрагмент
- Теги: духовные силы, жизненные ценности, повышение самооценки, работа над собой, самосовершенствование, уверенность в себе
- Год: 2021
Уверенность – как ее приобрести
Ее только что привезли из реанимации. Привезли, переложили на койку и оставили так лежать. Она была абсолютно обнаженной, если не считать бинтов на ее ампутированных ногах.
Я не знаю, почему, может быть, в этой спешке, ее забыли накрыть, но этот вид обнаженной женщины с ампутированными ногами, женщины не молодой, с телом, которое уже нельзя назвать крепким и красивым, женщины неоднократно рожавшей, это было видно по ее груди, уже не налитой, а растекшейся и дряблой – этот вид был настолько страшен, что я застыла, уставившись на нее.
Она лежала, как забытый обрубок. Она и выглядела так – ее ноги были ампутированы полностью, и только промокшие бинты, отекшие культи были вместо ее ног.
Она вся была олицетворением страшного несчастья. Но поверь, что я ужаснулась больше всего не этому ее виду, а виду ее волос. До меня как-то постепенно доходила вся реальность того, как выглядела эта женщина. И когда я увидела ее волосы, я испытала настоящий ужас. Потому что это было страшно и непонятно. Ее длинные черные волосы торчали на ее голове какими-то чудовищно изогнутыми прядями. Как у Медузы-Горгоны, они торчали в разные стороны и что-то невыразимо жуткое было во всей этой картине…
Потрясенная, я вышла в коридор, и, остановив первого попавшегося врача, спросила:
– Что с этой женщиной?
Врач, заглянув в палату, сказал:
– Ампутация.
– Это я понимаю, – сказала я, – А что с ее головой, что с ее волосами?
Врач еще раз заглянул в палату, потом как-то спокойно и буднично сказал:
– Цемент.
И, видя, что я не понимаю, стал мне подробно объяснять:
– Это цементная пыль. Когда здание рушится, все покрывается такой пылью. Женщина провела под завалами пять дней. Ее волосы были забиты цементной пылью. Завалы заливали водой, чтобы не допустить пожаров. Вот вода и попала в волосы. Женщина лежала между плит и обломков, волосы разметались в разные стороны. Вот они так и застыли. Ее достали с полностью раздробленными ногами. Сразу на самолет, в Москву, на операцию. Сразу положили на стол – некогда было ее мыть, стричь, – вот она с такой головой и лежит! ..
Надо ли говорить, какие чувства я испытала к женщине после этого рассказа? И когда я закончила уборку тех палат, которые мне выделили, я пошла к ней. Мне хотелось с ней поговорить. Мне хотелось ее поддержать.
И я запомнила этот разговор на всю жизнь. Говорила она. И после ее слов, я не нашла ничего, что могла бы ей сказать.
Она говорила так:
– У меня был муж. Его уже нет. Его достали вместе со мной. Он был уже мертв…
У меня было двое детей. Их уже нет. Их не достали. И уже не достанут…
У меня была квартира, трехкомнатная. Уже нет…
У меня было золото, деньги были отложены. Уже нет…
Стенка была хорошая, дорогая. Уже нет…
Пианино было. Мы недавно его купили. Уже нет…
Работа была. Ноги были… Уже нет…
Я шла домой по больничному парку и впервые в жизни я ругалась вслух такими словами, которых раньше никогда не произносила. Просто других слов мне не хватало. Самое ласковое слово, которое я себе говорила – это «дрянь».
– Какая же ты дрянь, Таня, – говорила я себе. – Какая же ты неблагодарная дрянь! Ты живешь в Москве, в которую стремится попасть каждый человек, у тебя трехкомнатная квартира в Москве – и ты этим недовольна! Квартира у тебя «не такая»!
Ты сидишь и вые…шься – муж не такой, ребенок не такой…
У тебя живой, здоровый, любящий тебя муж, а ты его уже запилила тем, что он тут «не такой», там «не такой»…
Увидев, сколько людей тебя опередили, подумай о том, сколько их отстало.
Фридрих II Великий
У тебя живой, слышишь, ЖИВОЙ ребенок, и ты это не ценишь! Да, она требует новые кроссовки, да, она шумит, она громко поет – но ведь она живая и она – ребенок, и она должна петь и шуметь! И благодари Бога, за то, что она это делает! ..
У тебя есть работа, у тебя руки золотые, а ты все ноешь – работа не нравится, денег мало… Не нравится – иди и ищи другую! Денег мало – больше зарабатывай! ..
Ты живая и здоровая, у тебя голова на плечах, ты такая умная, у тебя руки-ноги целые, у тебя столько возможностей, столько сил – и ты еще ноешь! У тебя, между прочим, даже пианино есть…
Это была такая переоценка того, что я имею, что я пришла домой другим человеком. Куда делась моя депрессия? !
Столкнувшись с таким несчастьем – я вдруг поняла – как много я имею, как много мне дано – и как я не ценю этого! И это было хорошим уроком для меня – какой благодарной надо быть за то, что уже есть в моей жизни.
Но ведь именно ощущение благодарности за то, что ты уже имеешь и дает потрясающее ощущение своих успехов.
Если бы только мы научились благодарить жизнь и себя за то, что имеем, а не ругать жизнь и себя за то, что еще не получили!
Чему можно научиться у Пети?
Мы не умеем быть благодарными. Потому что быть благодарным – это замечать хорошее, даже если это совсем маленькое хорошее, и хвалить за это, благодарить за это. Мы научены замечать недостатки, видеть плохое в себе, в людях, в жизни – и ругать за это людей, себя, жизнь.
Мы не умеем хвалить в первую очередь самих себя. Поэтому нам трудно хвалить и других. Но пока мы не научимся хвалить себя за все, что мы делаем – нам никогда не иметь высокой самооценки, которая нам так нужна для успешной жизни.
После того случая, когда я переоценила свою жизнь, я стала более благодарной к тому, что имею, как результат. Я вдруг действительно увидела свою жизнь более успешной, чем видела раньше. Я испытывала благодарность к жизни за то, что я жива и здорова, что живы и здоровы мои близкие. За то, что у меня есть крыша над головой, есть прекрасное образование, есть возможности найти новую работу и сделать свою жизнь более обеспеченной.
Читать похожие на «Уверенность – как ее приобрести» книги

Очень важно обрести уверенность в себе, а также научиться справляться со своими эмоциями и преодолевать тревожное состояние самостоятельно как можно раньше. Эта книга – руководство для девочек 9-11 лет, которое поможет им увидеть, какими храбрыми, сильными и умными их создала природа. Благодаря лёгкому понятному языку и различным простым заданиям читательницы узнают практические способы борьбы с тревогами, обретут уверенность в себе, станут более открытыми окружающим, увидят мир другими глазами.

Издание первого в мире консультанта о преодолении зависти – в формате саммари! Зависть – чувство естественное, но разрушающее. Узнайте, как с ним справиться, читая саммари «Все не как у людей». В нем собраны упражнения Люси Шеридан, направленные на осознание возникающих негативных эмоций, и советы, которые помогут трансформировать мышление и обрести внутреннюю уверенность. Знакомьтесь с ключевыми идеями бестселлеров, экономьте время и выбирайте только лучшее с CrossReads.

«Ментальный алхимик» – теперь в CrossReads! CrossReads – это емкие саммари, которые помогут ознакомиться с содержанием бестселлеров, сэкономить время и определиться с планами на чтение. Чтобы реализовать себя на все 100%, всего-то и нужно, что разобраться в работе подсознания и законах Вселенной. Хорошо, что в книге «Ментальный алхимик» Владимир Древс уже подробно разобрал эти и другие философские вопросы и вывел настоящую алхимическую формулу трансформации сознания. Чтобы вам было проще

Часто люди, достигшие преклонных лет, мечтают вновь обрести молодость. Интересно, помог бы опыт, накопленный годами? А если их ещё и в другой мир направить да наделить силами ведьм? Так вот такой шанс получили наши героини — Захаровна и Семёновна — не бабушки, а огонь! Ну, или кара небесная для некоторых, кто имел глупость перейти им дорогу. А если взять в расчёт, что они в прошлом работники советской торговли, прошли суровую школу лихих девяностых на рынке, а сейчас — в двухтысячных —

Эта книга – квинтэссенция реальных, действенных советов для применения в повседневной жизни. Здесь не будет шаблонных, сомнительных и бесполезных рекомендаций, которые можно прочесть сегодня в любом интернет-блоге. Автор возьмет вас за руку и увлечет в самые глубины – к истокам уверенности в себе, самовосприятия и психологии уверенности. Поймите себя – и прорветесь сквозь ментальные барьеры. Самое лучшее из области психологии, биологии и когнитивно-поведенческой терапии! Вам предлагается

Цикл "Опасные боссы". Книга четвёртая. История Глеба и Люды. Если бы я знала, что потаённые желания сбываются, то никогда бы не мечтала о властном мужчине, о которых пишут в романах. Если бы знала, что и комментарии к таким книгам могут выйти боком — никогда бы их не писала. И самое главное, ни в коем случае нельзя угрожать таким мужчинам— расплата неминуема. Нет ничего страшнее закоренелого холостяка, который вдруг осознал, что ты — его судьба! Решила усложнить ему задачу? А вот это зря!

Цикл "Опасные боссы". Книга первая. История Лизы и Артура. Он – жёсткий, самовлюблённый, считающий, что женщину, словно вещь, можно купить, а затем, как надоест, выкинуть. Купить можно, но очень дорого, да и цена не деньги, а сердце, про убытки в виде потерянных нервов он даже не догадывался. Она – скрывающаяся от своего отчима в маленьком городке и ненавидящая всеми фибрами души богатеев. Не любила, но придётся, не хочешь – заставят. За оскорбление его сиятельства ей придётся дорого заплатить.

В данной книге рассмотрен вопрос уверенности человека в себе, своих собственных силах. По некоторым причинам человек может потерять веру в себя. В книге представлены способы обретения уверенности, повышения ее уровня. Вера в себя – это важная составляющая в жизни каждого человека, она является фундаментом для самореализации, личностного роста. Быть уверенным – значит позволить себе быть свободным от ограничивающих внутренних факторов для реализации своего потенциала, а также ощущать контроль

Уверенность, наполненность энергией, стабильность, позитивный настрой – это наши ресурсы, которые помогают нам творить свою успешную жизнь. Как сохранить это состояние, находясь в сложных обстоятельствах, общаясь с негативно настроенными людьми? Прочтите эту книгу, и вы научитесь сохранять уверенность в любых жизненных ситуациях и найдете решение многих проблем, вчера еще казавшихся неразрешимыми.

Может ли одна монетка сделать человека богатым? Конечно, нет, скажете вы. Но если добавить еще одну? И еще? И еще? В какой-то момент количество перейдет в качество. А теперь представьте, что одно крошечное изменение кардинально меняет всю жизнь. Звучит фантастически! Но, как и в случае с монетками, срабатывает эффект сложного процента. И вот уже маленькое, но регулярное действие привело к большим результатам. Атомные привычки – маленькие изменения, в которых скрыта огромная мощь! Вы давно