Fightbook. Интерактивная энциклопедия боя. Тайский бокс. 1 часть - Сергей Заяшников

- Автор: Сергей Заяшников
- Жанр: здоровье, самоучители, спорт / фитнес
- Размещение: фрагмент
- Теги: боевые и спортивные единоборства, бои без правил, бокс, каратэ, Самиздат
- Год: 2020
Fightbook. Интерактивная энциклопедия боя. Тайский бокс. 1 часть
Middle. Left hook
Круговой удар левым кулаком в корпус (левый хук в корпус)
Смотреть плей-лист на YouTube. com? (http: //ramtl. club/book20_v1/pg_38)
Middle. Right hook
Круговой удар правым кулаком в корпус (правый хук в корпус)
Смотреть плей-лист на YouTube. com? (http: //ramtl. club/book20_v1/pg_39)
Uppercut
Удар кулаком снизу (апперкот)
Смотреть плей-лист на YouTube. com? (http: //ramtl. club/hook/hook_punch/uppercut/right)
Back fist
Удар кулаком с разворота (бэкфист)
Смотреть плей-лист на YouTube. com? (http: //ramtl. club/hook/hook_punch/back_fist/right)
Атака. Удары коленями
Колено побеждает ногу.
Front knee strike
Прямой удар коленом
Смотреть плей-лист на YouTube. com? (http: //ramtl. club/knee/front_knee_strike/high/right)
Diagonal knee strike
Диагональный удар коленом
Смотреть плей-лист на YouTube. com? (http: //ramtl. club/knee/diagonal_knee_strike/middle/right)
Round knee strike
Круговой удар коленом
Смотреть плей-лист на YouTube. com? (http: //ramtl. club/knee/round_knee_strike/right)
Upprecut knee strike
Удар коленом снизу
Смотреть плей-лист на YouTube. com? (http: //ramtl. club/knee/uppercut_knee_strike/right)
Jumping knee strike
Удар коленом в прыжке
Смотреть плей-лист на YouTube. com? (http: //ramtl. club/knee/jumping_knee_strike/right)
Атака. Удары локтями
Удар локтем – это удар мечом.
Front elbow strike
Прямой удар локтем
Смотреть плей-лист на YouTube. com? (http: //ramtl. club/elbow/elbow_strike_punch/front_elbow_strike/right)
Round elbow strike
Круговой удар локтем
Смотреть плей-лист на YouTube. com? (http: //ramtl. club/elbow/elbow_strike_punch/round_elbow_strike/right)
Diagonal elbow strike
Диагональный удар локтем
Смотреть плей-лист на YouTube. com? (http: //ramtl. club/elbow/elbow_strike_punch/diagonal_elbow_strike/right)
Spinning elbow strike
Удар локтем с разворота
Смотреть плей-лист на YouTube. com? (http: //ramtl. club/elbow/elbow_strike_punch/spin_elbow_strike/right)
Downward elbow strike (12 to 6)
Удар локтем сверху
Смотреть плей-лист на YouTube. com? (http: //ramtl. club/elbow/elbow_strike_punch/downward_elbow_strike/right)
Up elbow strike
Удар локтем вверх
Защита
[5 - Подробнее см. в Приложении FIGHTBOOK для новичков: УПРОЩЕНИЕ И ВИЗУАЛИЗАЦИЯМОБИЛЬНОЕ ПРИЛОЖЕНИЕ FIGHTBOOK. ТАЙСКИЙ БОКС. RAMTL_APP (MVP)Google Play? (https: //play. google. com/store/apps/details? id=com. appramtl. app. v2)Apple Store? (https: //apps. apple. com/ru/app/ramtl/id1355403281)Все приемы бесплатные и доступны всем зарегистрированным пользователям. Приложение живое, развиваемся вместе с вами и для вас. P. S. Готовим для вас обширное обновление «5 уровней мастерства» для удобства самостоятельного обучения (в разделе «Комбинации»). В каждом уровне будет выложена техника, физподготовка (ОФП и СФП), подводящие упражнения, спецакробатика и т. д. P. P. S. Предупреждение! Это тестовая версия приложения, т. е. прототип – MVP (Minimum Viable Product). ]
Оборона – более сильная форма ведения войны, чем атака.
Карл Клаузевиц
Борьба
[6 - Подробнее см. в Приложении FIGHTBOOK для новичков: УПРОЩЕНИЕ И ВИЗУАЛИЗАЦИЯМОБИЛЬНОЕ ПРИЛОЖЕНИЕ FIGHTBOOK. ТАЙСКИЙ БОКС. RAMTL_APP (MVP) на Google Play и Apple Store. Все приемы бесплатные и доступны всем зарегистрированным пользователям. Приложение живое, развиваемся вместе с вами и для вас. P. S. Готовим для вас обширное обновление «5 уровней мастерства» для удобства самостоятельного обучения (в разделе «Комбинации»). В каждом уровне будет выложена техника, физподготовка (ОФП и СФП), подводящие упражнения, спецакробатика и т. д. P. P. S. Предупреждение! Это тестовая версия приложения, т. е. прототип – MVP (Minimum Viable Product). ]
Борьба дает вкус жизни.
Омар Хайям
Передвижения
[7 - Подробнее см. в Приложении FIGHTBOOK для новичков: УПРОЩЕНИЕ И ВИЗУАЛИЗАЦИЯМОБИЛЬНОЕ ПРИЛОЖЕНИЕ FIGHTBOOK. ТАЙСКИЙ БОКС. RAMTL_APP (MVP) на Google Play и Apple Store. Все приемы бесплатные и доступны всем зарегистрированным пользователям. Приложение живое, развиваемся вместе с вами и для вас. P. S. Готовим для вас обширное обновление «5 уровней мастерства» для удобства самостоятельного обучения (в разделе «Комбинации»). В каждом уровне будет выложена техника, физподготовка (ОФП и СФП), подводящие упражнения, спецакробатика и т. д. P. P. S. Предупреждение! Это тестовая версия приложения, т. е. прототип – MVP (Minimum Viable Product). ]
Движение – это жизнь.
Комбинации
[8 - Подробнее см. в Приложении FIGHTBOOK для новичков: УПРОЩЕНИЕ И ВИЗУАЛИЗАЦИЯМОБИЛЬНОЕ ПРИЛОЖЕНИЕ FIGHTBOOK. ТАЙСКИЙ БОКС. RAMTL_APP (MVP) на Google Play и Apple Store. Все приемы бесплатные и доступны всем зарегистрированным пользователям. Приложение живое, развиваемся вместе с вами и для вас. P. S. Готовим для вас обширное обновление «5 уровней мастерства» для удобства самостоятельного обучения (в разделе «Комбинации»). В каждом уровне будет выложена техника, физподготовка (ОФП и СФП), подводящие упражнения, спецакробатика и т. д. P. P. S. Предупреждение! Это тестовая версия приложения, т. е. прототип – MVP (Minimum Viable Product). ]
Удачного боя, брат!
Глава 3. Рождение легенды
ПРЕДТЕЧА
1992–1996. Новосибирск. РЛМТ
01. 07. 1990. Novosibirsk (RUS)
Sergey Zayashnikov? s GYM
Новосибирский электротехнический институт (НЭТИ-НГТУ). Радиотехнический факультет (РТФ-РЭФ).
Смотреть плей-лист на YouTube. com? (http: //ramtl. club/book20_v1/pg_68)
Летом 1990 года на базе спортклуба боевых искусств «ОФП РТФ НЭТИ» (около 400 человек, основатель клуба с 1984 года и главный тренер Сергей Заяшников, выпускник РТФ НЭТИ 1986 года) начинает работу секция кикбоксинга (около 15 человек), в которой впоследствии начинается преподавание и тайского бокса. Смотреть плей-лист на YouTube. com? (http: //ramtl. club/book20_v1/pg_69)
Приняты на работу 2 тренера: студент второго курса РТФ НЭТИ в академическом отпуске, рядовой ППС милиции Новосибирска, 1-й разряд по боксу, Олег Терехов и студент пятого курса АВТФ НЭТИ, КМС по боксу, Олег Лебедев, перед которыми поставлена задача обучения новичков «полноконтактным спортивным боям в боксерских перчатках с ударами ногами».
1990-й. События в СССР стали стремительно выходить из-под контроля руководства страны. Уже в феврале в Москве состоялись две миллионные (! ) демонстрации под лозунгом «Долой КПСС! ». В том же месяце из советской Конституции была исключена ст. 6 о «руководящей и направляющей роли» компартии.
Однако никакие уступки уже не могли успокоить бушующие волны протеста в идущей вразнос стране. Народ и авантюристы всех мастей почуяли слабость и нерешительность пятящейся власти. Отныне можно было практически всё.
Расцвет кооперативов и пустые прилавки магазинов.
Почти все союзные республики охватил угар националистических движений, требовавших независимости. Этнические конфликты. В Прибалтике националисты уже доминировали в республиканских органах власти.
Падение Великой Империи было близко и неизбежно, хотя никто в это по-настоящему не верил.
ПРОБА
01. 03. 1991. Novosibirsk (RUS)
Sergey Zayashnikov? s GYM
Prodebuts [9 - Дебют в профессиональных боях РЛМТ. ]
Смотреть плей-лист на YouTube. com? (http: //ramtl. club/book20_v1/pg_70)
Весной 1991 года, внутри секции, в условиях законодательного запрета профбоев в СССР, начались рискованные эксперименты по проведению полноконтактных профбоев в боксерских перчатках.
Читать похожие на «Fightbook. Интерактивная энциклопедия боя. Тайский бокс. 1 часть» книги

– Ну, давай, чего медлишь? – усмехается Щербаков. Делает крошечный шаг и замирает. Наклоняется ко мне и проговаривает следующую фразу прямо в губы, опаляя своим теплым дыханием. – Рано или поздно это все равно случится. Он считает меня слабым звеном, поэтому я позволяю себе сделать глубокий вздох и проиграть этот маленький бой. Медленно, но верно я опускаю оружие. Как же я ненавижу его! Не дав опомниться от произошедшего, Руслан настигает меня и накрывает мои губы своими.

Строя планы на год, постарайся не забыть о том, что именно ты запланировал. Бывает так, что твой волшебный список может оказаться не готов к празднованию нового года. Или же все-таки постараться и исполнить некоторые свои желания, чтобы испорченный год стал хоть чуточку лучше?

Одно очень ловкое животное способно справиться с 24 замками всего лишь за один час. А еще его ступни выворачиваются на 180 градусов! Кто же это? Может, мышь? Или кот? Лисица? Белка? Или все же енот? Вы узнаете из этой энциклопедии, в которой собраны истории самых ловких животных, рассказанные от первого лица. Например, могли ли вы представить, что белка способна спрыгнуть с высоты пятиэтажного дома? А она может! Эти и другие интересные факты ждут вас на страницах этой энциклопедии. Эта книга –

Глебу Северову предстоят новые опасные приключения: поединок с боевиками в учебном лагере террористов смертников; схватка с вынашивающей зловещие планы бандой наемников. Но он пройдет все испытания. Он выйдет победителем в дуэлях со смертью…

Чевостика и дядю Кузю ждут новые невероятные приключения. На этот раз они познакомятся с роботами. Герои изучат историю робототехники, побывают в гостях у известных учёных и научатся составлять простые алгоритмы. А читатели увидят самых разных роботов в действии и узнают, что уже сейчас роботы каждый день помогают нам в обычной жизни.

Удел свидетелей тайных операций чаще всего – смерть. Единственный шанс выжить – это атаковать самому. Тем более когда опыт, силы, мастерство и поддержка друзей на твоей стороне. Бывший полковник ФСБ Егор Крутов – не просто свидетель, а один из участников уничтожения секретной лаборатории по производству психотронного оружия, поэтому охота на него разворачивается по всем правилам. Однако с Человеком Боя, Витязем, владеющим воинским искусством и укрепленным верой в добро, справиться не так – то

Командир оперативно-боевой группы «Витязь» полковник Егор Крутов – настоящая гроза террористов, боец без страха и упрека, умеющий в решающий момент мыслить, чувствовать и действовать быстрее и точнее самых высококлассных профессионалов. За каждое такое вхождение в «состояние сверхвозможностей» приходится платить чрезвычайно высокую цену, безжалостно сжигая энергетику организма. И все же вернувшийся домой на Брянщину Крутов вынужден грудью встать на защиту родных стен и превратиться в

САМАЯ ПОЛНАЯ ЭНЦИКЛОПЕДИЯ СНАЙПЕРСКОГО ИСКУССТВА. Не ремесла, а именно искусства! – ведь точность выстрела зависит от десятков факторов: времени суток и температуры воздуха, скорости и направления ветра, расстояния до цели, как падает свет, куда перемещаются тени… Искусство боевого снайпера окружено целым ворохом мифов и легенд и часто граничит с мистикой. Эффект его работы ужасен, а способность возникать в самом неожиданном месте и бесследно исчезать после выстрела кажется сверхъестественной.

Подполковник Кауров по прозвищу Каракурт, сотрудник сверхсекретной Службы «Виртус» – специалист по ликвидации наркодельцов. Вот и сейчас он выполняет очередное задание руководства – виртуозно уничтожает кавказских наркобаронов. Но тут случается непредвиденное… Каурова спешно вызывают в Москву, чтобы сообщить трагическую новость: кто-то зверски расправился с его женой и дочерью. Кауров обязуется отомстить – найти и жестоко покарать убийц! Только не знает Каракурт, что нити этого чудовищного

Перед вами – современное практическое руководство по диагностике и психотерапии психических расстройств. Его автор – профессор Московского института психоанализа Г. В. Старшенбаум, психиатр-психотерапевт высшей квалификации, перу которого принадлежат признанные читателями и научным сообществом учебно-практические руководства по различным разделам психотерапии. Руководство соответствует стандартам Международной классификации болезней 11-го пересмотра МКБ-11 (с учетом обновлений, вступающих в