На сайте интернет библиотеки вы можете начать читать книгу Маруся – спортсменка : В бассейне. В горах - Жильбер Делаэ онлайн бесплатно и без регистрации. Электронная (цифровая) литература удобна тем, что читать романы online с телефона можно абсолютно везде. Вы нашли версию издания Маруся – спортсменка : В бассейне. В горах, так как интересуетесь работами автора Жильбер Делаэ или жанром в стиле детская проза. Помимо чтения, книгу можно скачать в популярном формате fb2, перейдя на соседнюю страницу. Читайте актуальные новинки и скачивайте их на свои гаджеты.

Серия «Приключения Маруси» – это уникальный издательский проект, который стал бестселлером сначала во Франции, а потом и более чем в 50 странах мира! Общий тираж книг более 100 миллионов экземпляров. Про знаменитую Марусю снимают мультфильмы, которые с успехом идут в России и за рубежом.

В книгу «Маруся – спортсменка» вошли две истории про весёлую Марусю. Сначала мальчики и девочки научаться плавать вместе с Марусей и её друзьями в бассейне, а потом покатаются на лыжах, санках и коньках. Марусин пример очень заразителен – сразу хочется заниматься спортом и стать чемпионом! Эти истории впервые выходят на русском языке!

На русский язык книгу пересказала знаменитый переводчик, лауреат множества премий Наталья Мавлевич.

Для младшего школьного возраста.

Книга Маруся – спортсменка : В бассейне. В горах читать онлайн бесплатно

Страница 1

В бассейне

Всем привет! Помните меня? Я Маруся.

Плавать не труднее, чем ездить на велосипеде. Это дело привычки. И научиться плавать тоже не трудно. Бассейн недалеко от нашего дома, и мама записала меня в клуб «Тритоны», в группу для начинающих.

– Привет! – сказал мне тренер, когда я пришла на первое занятие. – Как тебя зовут?

– Маруся.

– А сколько тебе лет?

– Семь.

– Отлично. Возраст подходящий. Иди в раздевалку, выбирай себе шкафчик и быстро приходи сюда.

Я разделась, сложила вещи в шкафчик, приготовила полотенце и надела купальную шапочку. Вся группа и тренер ждали меня у воды.

– Знакомься, Маруся! Здесь, в клубе, все друзья. Вот увидишь!

Тритончики заговорили наперебой:

– Меня зовут Таня! Меня – Лариса! Я – Павел! Я – Дениска!

– Какая у тебя красивая шапочка!

Через две минуты я уже знала по именам всех девочек и мальчиков из нашей группы.

– Ну, вот, все собрались! – сказал тренер. – Пора начинать занятие. Все в душ, бегом!

В душ так в душ. Конечно, перед тем, как войти в бассейн, надо хорошенько помыться.

Но какой холодный этот душ!

– А мне нравится! – засмеялся Дениска.

– Ну, ты настоящий тритон!

Таксику вот совсем не нравится. Он весь промок, дрожит и фыркает:

– И кто это придумал! Ладно ещё дождь – тут ничего не поделаешь. Но нарочно лить воду на голову? !

– Что ты тут делаешь, Таксик!

– Как это – что делаю? Куда ты – туда и я. Ты будешь учиться, а я на тебя смотреть. Я-то и так умею плавать. Но душ мне не по вкусу.

Верный Таксик и правда всегда со мной.

Где только мы с ним не были: и в цирке, и на карнавале, и в деревне, и в городе. Ездили в поезде, летали на самолёте, даже в школу он со мной не прочь бы ходить.

Все мои друзья его знают и любят.

Теперь вот и тритончики с ним познакомились.

Вытерли, накрыли полотенцем – грейся!

Таксик общительный, всем улыбается, виляет хвостиком.

Прежде чем плавать, надо привыкнуть к воде.

ПЕРВЫЙ УРОК – водные игры.

Плескаться, прыгать – одно удовольствие!

Тренер кидает в воду цветные бусы из ракушек, и надо их достать со дна.

Да это легче лёгкого!

Если, конечно, не бояться открывать глаза под водой.

Ну, кто же найдёт бусы?

Все ныряют, шарят руками по дну.

Я тоже ищу ракушечные бусы, и мне повезло:

– Вот они!

Мы ныряем ещё и ещё. Пока не надоест.

Наконец, разминка окончена.

Первое упражнение – лежать на воде. Сначала на спине.

Распрямить руки и ноги, расслабиться… Надо же, я не тону! Тело само умеет держаться на воде!

– Молодец, Маруся! – похвалил меня тренер.

ВТОРОЙ УРОК – скольжение по воде.

– Прыгаешь в воду и скользишь, как можно дальше! – командует тренер. – Руки и ноги вытянуты в струнку!

Все тритоны вытянулись в струнку и бултыхнулись в воду.

Я тоже прыгнула. И все мы заскользили по воде, как стайка рыбёшек. Ого! Я уже кое-что умею!

С ТРЕТЬЕГО ПО СЕДЬМОЙ УРОКИ – движения рук и ног и дыхание.

Движения ногами: мы держимся у краешка бассейна.

– Руки вытянуты, голова над водой, – объясняет нам тренер. – На счёт РАЗ подобрать ноги под себя… На счёт ДВА – выбросить ноги назад и в стороны… На счёт ТРИ – ноги вместе. И, пожалуйста, не брызгаться! Начали: РАЗ! ДВА! ТРИ! Маруся, хорошо! Но не так быстро! Спокойно, ритмично! Раз-два-три!

Теперь движения руками.

– Вытянуть сомкнутые руки вперёд… Хорошо… Теперь развести руки в стороны… Так… Теперь собрать у подбородка… Ещё раз… Ещё… Отлично! Дыши, Маруся, не задерживай дыхание… Но не пыхти, дыши ровно, чтобы не задохнуться, это важно!

Конец ознакомительного фрагмента.
Текст предоставлен ООО «ЛитРес».
Если вам понравилась книга, то вы можете

Купить полную легальную копию
и продолжить чтение, поддержав автора. Реклама. ООО ЛИТРЕС, ИНН 7719571260, erid: 2VfnxyNkZrY
Оплатили, но не знаете что делать дальше?

Читать похожие на «Маруся – спортсменка : В бассейне. В горах» книги

Что делать летом в деревне? Без телефона и интернета? Варя совсем было собралась скучать по городской жизни, когда простая игра в прятки привела её в сказочное царство. И началось! Новые друзья, детективное расследование, козни злодеев и тайна Жар-птицы! Заяц Гром, Серый Волк, Василиса Премудрая - все нуждаются в Вариной помощи!

Добрая сказка о любви. Вот так живёшь себе беззаботно и с удовольствием - делаешь гадости, получаешь от них радости. Пока не отправишься на важное и, вроде, простое задание. Которое поставит с ног на голову твой мир, вывернет наизнанку душу, накроет, как цунами, любовью... Зло моё бесцельное, за что мне это?

Желая поддержать морально подругу при трудоустройстве, пошла с ней за компанию к графу – и оказалась в гувернантках трех его дочерей, прозванных в нашем городке монстриками. Все, кто был приставлен к ним до меня, бежали от своих воспитанниц в ужасе, называя их злыми, упрямыми, своенравными, капризными и прочими нелестными эпитетами. Мне-то за что такое счастье? А еще ведь есть их вдовец-отец с возмутительно синими глазами. И характером дочери явно пошли в него. Так кто же первым выбросит белый

Сделать дракону пакость для меня в радость. А всё почему? Потому что он самовлюбленный хам и женоненавистник, посмевший невзлюбить меня с первого взгляда! Его выгнали из дома и лишили драконьей магии за то, что он отказался следовать судьбе и найти избранную пару? Отлично, значит, подшутим над ним, и пусть он поймет, что это я. Та, которую он никогда бы не взял в жены. Человечка с орочьей, гномьей и эльфийской кровью. Провинциалка с плохими манерами. «Глупая кукла», как он охарактеризовал меня

Уверенность – замечательное качество, состояние нашей личности, которое включает в себя и веру в себя, и настрой на лучшее, и представление о мире, как о мире возможностей, а не ограничений. В этой книге мы подробно разберемся – из чего складывается самооценка. Как научиться ценить себя. Как принять себя таким, какой ты есть. Как почувствовать себя значимым человеком, с которым будут считаться люди, обстоятельства, сама жизнь.

Уверенность, наполненность энергией, стабильность, позитивный настрой – это наши ресурсы, которые помогают нам творить свою успешную жизнь. Как сохранить это состояние, находясь в сложных обстоятельствах, общаясь с негативно настроенными людьми? Прочтите эту книгу, и вы научитесь сохранять уверенность в любых жизненных ситуациях и найдете решение многих проблем, вчера еще казавшихся неразрешимыми.

Познакомьтесь с мсье Валентином! Он – почка, важнейший орган в человеческом организме. «Я – настоящая квинтэссенция необыкновенных способностей. 24 часа в сутки 7 дней в неделю я обеспечиваю удаление отходов, стабильность состава крови, контроль артериального давления и производство красных кровяных телец – эритроцитов, активацию витамина D и насыщение костей кальцием! О моем здоровье нужно заботиться: не будет меня – не будет и жизни!» Эта научно-популярная книга написана с юмором и снабжена

Как хорошо жилось княжне Горской в провинции! Тихо, спокойно, похитители, убийцы и бывший жених – не в счет, это такие милые пустячки. Почти свои, домашние. А что будет ждать ее в столице? Интриги юртов, «любовь» родственников, террористы. Свои интересы есть у его величества, свои интересы есть у его высочества, и что со всем этим делать? Маруся точно знает. Надо делать то, что должно, а чему быть – того не миновать.

Первое правило умной женщины – молчать, а второе – слушать. Этим рекомендациям я и следовала, придя в себя после удара по голове в каком-то странном месте. А потом и вовсе выяснилось, что очнулась я в чужом теле. Не одинокая сорокалетняя женщина – теперь я была молодой княжной, обладающей магическим даром. Но пока никто из новоиспеченных родственников не догадался, что в теле их юной дочери обитает дама из двадцать первого века, у меня есть шанс начать жизнь заново. Правда я не учла, что у