Привычки медленного старения. Корейская методика анти-эйдж - Хевон Чон
- Автор: Хевон Чон
- Серия: Целительные практики Азии и древнего Востока
- Жанр: Зарубежная прикладная литература, Здоровье, Популярно о медицине
- Теги: Здоровый образ жизни, Механизмы старения, Старение
- Год: 2023
Хевон Чон «Привычки медленного старения. Корейская методика анти-эйдж» скачать бесплатно
Остановите старение уже сегодня!
Доктор Хевон Чон – ведущий корейский эксперт, чьи методики перевернули представление о возрастных изменениях, разработал эффективную анти-эйдж терапию. Его инновационная система позволяет не просто замедлить, а обратить вспять процессы старения всего за несколько месяцев!
Почему это работает?
– Научно доказанная система из 5 ключевых элементов: энергии движения, искусства питания, таинства сна, силы человеческого общения, мудрости стрессоустойчивости.
– 22 привычки молодости, которые легко встроить в повседневную жизнь.
– Уникальная «диета долголетия» с трехмерным планом питания.
– Эффективные упражнения для поддержания силы и энергии.
– 7 дыхательных техник для мгновенного снятия стресса.
– Проверенные методы защиты мозга от возрастных изменений.
Результат в течение трех месяцев:
• Разглаживание морщин и улучшение качества кожи.
• Восстановление энергии и выносливости.
• Укрепление иммунитета и когнитивных функций.
В книжной онлайн библиотеке можно скачать Привычки медленного старения. Корейская методика анти-эйдж в fb2 (есть epub) от автора Хевон Чон без регистрации или начать бесплатно читать книгу онлайн.