Ядовитый позитив - Буэнавентура дель Чарко Олеа
- Автор: Буэнавентура дель Чарко Олеа
- Серия: Тренировка разума. Книги которые сделают вас умнее
- Жанр: О психологии популярно, Саморазвитие / личностный рост
- Теги: Оптимизм, Позитивный настрой, Популярная психология, Прикладная психология, Психология личности, Работа над собой, Самовоспитание
- Год: 2023
Буэнавентура дель Чарко Олеа «Ядовитый позитив» скачать бесплатно
Добро пожаловать в мир, где грусть – преступление, а настоящие эмоции почти под запретом.
Эта книга – манифест против диктатуры «позитивного мышления», которая запрещает людям быть уязвимыми. Автор, практикующий психотерапевт, не просто развенчивает миф о пользе оптимизма, а дает практические и понятные шаги, как не подчиниться культу вечной радости и научиться проживать настоящие эмоции.
Вы узнаете:
– почему «позитивные установки» мешают принятию горя, утраты и душевной боли;
– как тревожность и апатия часто возникают именно из-за насильственного стремления к счастью;
– что на самом деле происходит, когда мы запрещаем себе грустить;
– как вернуться к себе – настоящему, несовершенному и чувствующему.
В книжной онлайн библиотеке можно скачать Ядовитый позитив в fb2 (есть epub) от автора Буэнавентура дель Чарко Олеа без регистрации или начать бесплатно читать книгу онлайн.