Синдром родительского выгорания - Павел Зыгмантович
- Автор: Павел Зыгмантович
- Серия: Зоопарк в твоей голове
- Жанр: О психологии популярно, Психотерапия, Саморазвитие / личностный рост
- Теги: Осознанность, Психические процессы, Психическое здоровье, Психологическая помощь, Психологические комплексы, Работа над собой, Самоанализ, Самопознание, Советы психолога
- Год: 2025
Павел Зыгмантович «Синдром родительского выгорания» скачать бесплатно
Если вы когда-нибудь ловили себя на мысли: «Я люблю своего ребенка… но больше так не могу», если каждое «мама, поиграй со мной» звучит как вызов на марафон, а вместо радости от общения приходят усталость и вина, то ваши симптомы указывают на родительское выгорание.
Психолог Павел Зыгмантович показывает, что подобные мысли и чувства – не признак слабости, а реальное состояние эмоционального и физического истощения, которое способно накрыть даже самых заботливых мам и пап.
Эта статья поможет распознать выгорание, пока оно не стало вашей нормой, и вернуть себе силы, интерес и радость от родительства. Потому что счастливые дети начинаются со счастливых родителей.
«Синдром родительского выгорания» входит в сборник «Зоопарк в твоей голове 2.0. Еще 25 психологических синдромов, которые мешают нам жить».
В книжной онлайн библиотеке можно скачать Синдром родительского выгорания в fb2 (есть epub) от автора Павел Зыгмантович без регистрации или начать бесплатно читать книгу онлайн.