Завтра точно брошу - Игорь Лазарев
- Автор: Игорь Лазарев
- Серия: БЕЗвредные привычки. Лучшие книги по избавлению от зависимостей
- Жанр: Здоровье, Клиническая психология, Психотерапия
- Теги: Вредные привычки, Патологические зависимости, Психические процессы, Психические расстройства, Психическое здоровье, Психологическая помощь, Работа над собой, Советы врачей
- Год: 2024
Игорь Лазарев «Завтра точно брошу» скачать бесплатно
Зависимость – это не слабость и не вредная привычка. Это сложная ловушка, в которую попадают, пытаясь убежать от боли, одиночества или реальности. Что, если ваша любовь к фитнесу или привычка работать не покладая рук – это тоже зависимость? Такая же, что и у наркомана или алкоголика, просто одобренная обществом.
Эта книга – полный и откровенный гид по всем видам зависимостей: химическим, нехимическим и социально приемлемым. Вы не просто узнаете врага в лицо, но и поймете его природу. Почему возникает тяга? Как отличить привычку от болезни? И, главное – что делать?
Все описанные в книге вещества обсуждаются в строго научном и клиническом контексте. Текст не содержит пропаганды и не представляет руководство к действию.
В книжной онлайн библиотеке можно скачать Завтра точно брошу в epub (есть pdf) от автора Игорь Лазарев без регистрации или начать бесплатно читать книгу онлайн.