В голове победителя. Как тренировать мозг так же, как мышцы - Саймон Маршалл
- Автор: Саймон Маршалл, Лесли Патерсон
- Серия: Психология побед
- Жанр: Зарубежная прикладная литература, Зарубежная психология, Саморазвитие / личностный рост, Спорт / фитнес
- Теги: Методы мотивации, Психология успеха, Работа над собой, Самопознание, Советы психолога, Спортивная подготовка, Тренировка мышц, Тренировка памяти
- Год: 2017
Саймон Маршалл «В голове победителя. Как тренировать мозг так же, как мышцы» скачать бесплатно
Сила начинается не в мышцах, а в голове.
Мысли определяют, сможете ли вы справиться со страхом, выдержать напряжение и довести начатое до конца. Эта книга о том, как натренировать мозг так же, как тело, и сделать его вашим главным союзником на пути к победам.
Вы получите рабочие стратегии, которые помогут:
• превращать страх в энергию, а сомнения – в уверенность;
• преодолевать внутренние барьеры и использовать их как ступени к победе;
• управлять внутренним голосом и сохранять хладнокровие в решающие моменты;
• превращать стресс в топливо для роста и новых достижений.
Живой язык, вдохновляющие примеры и конкретные шаги сделают путь к вашим целям увлекательным, а победу – неизбежной. Ведь настоящая сила всегда рождается в голове.
Тренируйся интенсивнее, беги быстрее и получай удовольствие!
В книжной онлайн библиотеке можно скачать В голове победителя. Как тренировать мозг так же, как мышцы в epub (есть pdf) от автора Саймон Маршалл без регистрации или начать бесплатно читать книгу онлайн.