Мою пол всегда руками!

Страница 2

Но, несмотря ни на что, нужно помнить, что и в 80 лет жизнь только начинается!

Глава 1

Движение, движение, движение

Мою полы только руками!

Да, до сих пор! И не потому, что не могу купить себе швабру или моющий пылесос, а потому, что нужна ежедневная нагрузка на мышцы спины, ног, рук. Особенно в пожилом возрасте, когда кровообращение не такое быстрое, как у молодых. Если мне нужно вымыть под диваном или шкафом, встаю на колени и руками дотягиваюсь. И это очень полезно!

Движение – жизнь. А значит, чтобы постоянно быть живым, надо постоянно двигаться. Когда речь идет о том, чтобы двигаться, обычно в голову приходят традиционные физические упражнения. Но это вовсе и не обязательно! Дело в том, что для нашего организма совершенно не важно, являются его движения физкультурными упражнениями или нет. Для него важно лишь то, что он движется.

Например, лучше идти куда-нибудь пешком, а не ехать на транспорте.

Или ходить пешком по лестнице, а не ездить на лифте. Или просто чаще ходить гулять. Или чаще заниматься любой физической деятельностью, да хоть просто чаще в квартире убирать. Поэтому стираю я руками, а не в машинке. Если надо залезть наверх, ставлю две табуретки и лезу. Крупы, банки, бутылки – все, что мне нужно, достаю сама, не прибегая ни к чьей помощи.

Читать похожие на «Мою пол всегда руками!» книги

В своем автомобиле задушена актриса, отнюдь не звезда, она никому не мешала. И это только начало странных событий, связанных с киностудией. Следователю Петелиной в ходе нового дела придется столкнуться со множеством неоднозначных обстоятельств, с которыми она еще не сталкивалась. Ведь одно дело – играть роль и совсем другое – подлинная суть человека.

Стоит ли прислушаться к мнению бабушки, которая советует бросить никчемного супруга, найти Чемпиона и выйти за него замуж? Как обернуть в свою пользу финансовый кризис в стране? К чему может привести роман с начальником? Так ли уж необходимо жениться на армянской девушке, когда все её родственники «за»? И дядя Вазген тоже? Кто на самом деле организует транспортные пробки и отвечает за творческие озарения?

Постоянным читателям данная история известна под названием «Огонь в ночи», присвоенным роману издателем без согласования с автором. Вашему вниманию предлагается новая расширенная и переработанная версия старого романа с первоначальным названием «Запретные практики». Предприимчивая руководящая дамочка Анна Сергеевна Панкратьева пытается управлять окружающими людьми с помощью ментального оружия. Секретом этого оружия с ней поделился некий Арсений, считающийся в определённых кругах колдуном,

Вторая волна эпидемии коронавируса. Все, кто имеет такую возможность, изолируются на дачах. Те, у кого нет дач, но есть средства, арендуют загородные дома. В отличие от периода первой волны, локдаун не объявлен и разрешена работа загородных отелей и турбаз. Спасаясь от коварной заразы, в одну из таких турбаз в окрестностях Санкт-Петербурга отправляются три совершенно незнакомые женщины: жена преуспевающего бизнесмена Людмила, начинающая писательница Ксения и подполковник полиции в отставке Лена

Каково это – обладать неведомой силой, способной подчинить своей воле и грозную стихию, и своенравного человека? Как обрести простое женское счастье, имея столь необычный талант? Лера, огненно-рыжеволосая красавица, нашла, наконец, свое счастье в восемнадцатом веке. Она живет в роскошном замке, муж в ней души не чает. Время от времени Лера посещает свой родной, двадцать первый век. Однажды она вернулась из путешествия во времени с бабой Верой. В день рождения старушки Лера решила устроить ей

Главная героиня романа «Всегда говори „всегда“ Ольга жила в своем замечательном мире: прелестный любящий супруг, общий процветающий бизнес, двое прекрасных детей. Но в одночасье она потеряла все. Как выяснилось, дела у мужа шли не так гладко. Поэтому нагрянула полиция. И всю вину Ольга взяла на себя, отправившись за любимого в тюрьму… Спустя несколько лет она вышла на свободу. И что же она увидела: у мужа новая женщина, детей он ей отдавать не собирается… Кажется, этот кошмар не прекратится

Казалось, что после свадьбы Ольгу и Сергея ждет только счастье, но, увы, так не бывает. Коллеги мужчины плетут вокруг него интриги – схватка за крупный контракт рискует быть проигранной. А его супруга не может ему ничем помочь – ведь ей приходится сидеть с маленьким ребенком. Тем временем у ее подруги Нади в жизни тоже складывается не все гладко. В ее отношения с возлюбленным и по совместительству партнером по бизнесу вмешивается другая женщина. И на этом неприятности только начинаются. Дальше

Дела семьи Барышевых пошли в гору. Сергей получил крупный заказ на строительство отелей в Таиланде, поэтому переехал за границу с родными. Но тут, как гром среди ясного неба, в его жизни появилась новая переводчица Оксана. Беспринципная женщина решила во что бы то ни стало женить на себе Барышева и стать хозяйкой его миллионов. И в конце концов Сергей поддался ее чарам. Ольга не смогла простить мужу измену и подала на развод. Чтобы сбежать от боли, она решила найти собратьев по несчастью, но

Семью Барышевых ждет новая череда испытаний. Погибает отец Сергея, и он решает остаться в родном городе. Но планам не суждено осуществиться: мужчина падает с лесов. Хватит ли у него сил выжить? Найдет ли Ольга столько терпения, чтобы хватило на помощь супругу? Еще и ее подруга уходит в запой из-за смерти любимого человека и тоже едва не погибает. Но не сомневайтесь: эти люди выдержат все и будут счастливы вопреки всему!