Большая книга по семейной психологии - Михаил Литвак

- Автор: Михаил Литвак
- Серия: Главная книга о психологии
- Жанр: о психологии популярно, семейная психология
- Размещение: фрагмент
- Теги: взаимоотношения в семье, взаимопонимание, психологическая помощь, семейная гармония, семейное счастье
- Год: 2020
Большая книга по семейной психологии
Автор. И что же психолог определила?
Таня. Определила, что у меня есть постоянная лазейка. Если, допустим, какие-то трудности возникают в работе, то я ищу что-то другое, начинаю это все… Но дома опять возникают трудности, я забрасываю, что начала, и начинаю опять что-то другое. В общем, у меня так по кругу все идет, идет.
Автор. Все правильно. Этот сценарий жизни называется «сценарий Сизифа». Это когда человек не докатывает камень в гору. Значит, мы предлагаем такую систему. Профессию надо менять обязательно в течение жизни, раз в семь лет примерно. Но ты имеешь право на смену профессии после того, как стал профессионалом экстра-класса в предыдущем деле. Тогда ты можешь четко сказать, что она тебе уже надоела. Есть неинтересные профессии? Нет. Просто молодые люди не смогли выбрать нужную профессию, пошли наобум.
Почему «сценарий Сизифа»? Вначале всегда какое-то новое дело получается. Вот ты приходишь изучать английский язык. Один урок прошел – и ты уже можешь говорить «ай лав ю», и у тебя сразу количество английских слов увеличится в бесконечное количество раз. Раньше – ноль, а потом – двадцать слов…
Вначале идет хорошо, потом наступает обязательно развитие с плато, а иногда даже спуск. И вот это плато люди не могут пережить. (Закон плато в развитии навыка – это временная тенденция отсутствия улучшения или ухудшения навыка при продолжении обучения. Наличие этой тенденции связано с неравномерным характером перестройки психики в овладении новыми, более продуктивными способами деятельности, которые обеспечивают последующий прирост навыка. – Ред. ). Идут какие-то количественные накопления, потом – качественный скачок. В спорте тоже такое есть.
Я штангой занимался. Выжал пятьдесят килограммов, когда начал, потом спустился до сорока, потом целый год не было успеха. А потом за какие-то три месяца чуть ли не до второго разряда нагнал. Значит, то, чем ты занимаешься, зря не проходит.
…У нас почему-то мало профессионалов. Наверное, потому, что с детства не приучены к методической работе по количественному накоплению опыта. Всем хочется сразу иметь качественный скачок. А я убежден: нужна длительная работа, потом будет качественный скачок. Обязательно, если долго работаешь, что-нибудь да получится. И пример «заразителен». Когда у тебя есть сын, то увидев, как ты методично работаешь, и он начинает методично работать. Если я хочу, чтобы мой ребенок занимался физкультурой, то кто должен заниматься физкультурой вначале? Я сам. А потом куда он денется? И тоже начнет заниматься.
Теперь, Таня, вот что еще важно. До тех пор, пока ты не займешь какое-то место на какой-то выставке среди модельеров, дизайнеров платья, ты не имеешь права из этой специальности уходить. Ну, или хотя бы в такой степени овладеть своей специальностью, чтобы ты смогла прокормить себя и семью. Тогда пожалуйста, надоело – уходи, а до тех пор нельзя просто бросить. Значит, все, теперь ты влипла в это дело, и будь дизайнером до тех пор, пока у тебя не будет много постоянной клиентуры и заработок пять-шесть тысяч долларов в месяц хотя бы. А потом ты можешь смело сказать, что все это тебе надоело.
Читать похожие на «Большая книга по семейной психологии» книги

В книге обобщен клинический опыт М. Литвака по лечебному перевоспитанию детей и взрослых, а также педагогический опыт обоих авторов, связанный с проблемами воспитания, с помощью в решении производственных и личных проблем тем людям, у которых ошибки воспитания привели к развитию психосоматических заболеваний и неврозов. Опыт, приобретенный в результате консультирования и помощи людям как в воспитании детей до 5 лет, так и в налаживании отношений с детьми старше 5 лет. Авторы постарались

Эта книга представляет собой практическое руководство по психологии общения и групповой психотерапии, которое состоит из пяти частей. Автор рассказывает, как нужно разговаривать с самим собой, чтобы быть счастливым, какие существуют формы общения с другими людьми и что представляет собой психологический вампиризм, объясняет основные понятия управления, публичного выступления и многое другое. Также здесь приведены практические упражнения, выполнение которых поможет читателю лучше узнать себя,

Религиозная проблематика как одна из базовых констант мировоззрения человека всегда была важной составляющей исследований Юнга. В настоящем сборнике представлены работы, в которых автор исследует бессознательное в религиозной сфере и символику догматов, психологию дохристианского и христианского символизма и психологическую основу Троицы, символическое наполнение идеи Отца, Сына и Святого Духа, психологические аспекты философии различных течений буддизма и индуизма, в том числе на основе

Михаил Литвак – ведущий психотерапевт международного реестра, автор книг, изданных тиражом 15 000 000 экземпляров. Он вывел правила психологии и логики, которые помогают быстро справляться со всеми проблемами, пользуясь особыми методами манипуляции. Благодаря его методам вы научитесь ораторскому искусству, откроете свои гениальные способности, найдете путь к высокооплачиваемой, приносящей радость и удовольствие работе. И главное – откроете простое объяснение самым сложным законам, которые

Для того чтобы быть успешным, надо сначала попробовать полюбить себя, а потом – весь мир. Автор рассказывает, как для успеха создать крепкий тыл, привести мозги в порядок, научиться налаживать контакты с разными людьми и брать пример с победителя. Свои рекомендации он иллюстрирует случаями из своей психиатрической практики, на примере своих пациентов и слушателей семинаров. Литвак помогает быстро справляться с любыми проблемами и разбираться в людях, пользуясь методами манипуляции. Учит, как

В монографии рассматриваются результаты исследований стилей как психологических систем адаптации к среде, к части среды: индивидуальных стилей деятельности, когнитивных, эмоциональных, психомоторных, саморегуляции, стилей жизни, поведения, общения, активности, стилей руководства и др. Обсуждаются дискуссионные вопросы проблемы стилей. Задачами предпринятого историко-теоретического анализа являются: поиск и разработка методологических оснований, позволяющих с единых методологических позиций,

Эта книга – едва ли не первая попытка рассмотреть помогающие практики как зеркало, в котором отражаются культурные, исторические и социальные процессы. Человек, прибегающий к помощи профессионала, принадлежит своему времени, языку, семейной традиции; он, как и его потребность в изменении, сформирован общим культурным контекстом. Практическая психология и психотерапия дают ему инструмент, содействуют трансформации; при этом «человек меняющийся» приходит к осознанию собственного «авторского

«О психологии бессознательного» – одна из важнейших работ, раскрывающая основные положения аналитической психологии Юнга. Автор дает краткий обзор исторического развития психоанализа, рассматривает два подхода к бессознательному: сексуальный (психоанализ З. Фрейда) и через волю к власти (теория А. Адлера). Юнг утверждает, что Фрейд и Адлер в целом правы, но подчеркивает необходимость учитывать типы личности и темпераментов, а также теорию архетипов.

Приходя на тренинги или обращаясь к книгам по психологии, люди очень редко формулируют свою проблему с упоминанием самооценки. Хотя на самом деле именно она является фундаментом, на котором строится личность человека. Все прекрасно знают, что если вы хотите изменений – начните с себя (и с осознания себя). Так вот эта книга – инструкция по выявлению базовых установок, которые расшатывают самооценку. Выделяя типы присущей нам самооценки, Борис Литвак предлагает варианты решения проблем и дает