Уроки раджа-йоги - Heike Bonin

- Автор: Heike Bonin
- Жанр: здоровье, рукоделие и ремесла
- Размещение: фрагмент
- Год: 2021
Уроки раджа-йоги
усилия ума часто необходимы, чтобы помочь в раскрытии, и
Мастера так используют. Однако настоящее знание проявляется в виде особого
форма сознания. Кандидат «осознает» настоящее «я» и
достигнув этого сознания, он переходит в ранг
Посвященные. Когда Посвященный переходит вторую ступень сознания,
и начинает перерастать в осознание своего отношения к
Целое – когда оно начинает проявлять расширение себя – тогда оно на
путь к мастерству.
В этом уроке мы постараемся указать кандидату
методы развития или увеличения реализации этого «Я»
сознание – это работа первой степени. Даем следующие упражнения или
развивающие упражнения для кандидата на практике. Он обнаружит, что
осторожное и добросовестное следование этим указаниям поможет
развернуть в нем достаточную степень сознания «Я», чтобы позволить ему
войти в более высокие ступени развития и власти. Все это
необходимо, чтобы кандидат почувствовал в себе зарю
пробуждающее сознание или осознание настоящего себя. Высшие ступени
сознания «Я» приходят постепенно, ибо однажды на пути нет
назад или назад. В пути могут быть паузы, но
не существует такой вещи, как потеря того, что когда-то было приобретено
Путь.
Это сознание «Я», даже на его высших стадиях, является лишь предварительным
шаг к тому, что называется «Просветление», и что означает
пробуждение посвященного к осознанию его действительной связи с
и отношение к целому. Полный вид славы «Я» – это всего лишь
слабое отраженное свечение «Иллюминации». Кандидат, как только он
полностью входит в сознание «Я», становится «Посвященным». И
Посвященный, вступающий в зари Просветления, делает свой первый шаг
на пути к Мастерству. Посвящение – это пробуждение души к
знание о его реальном существовании – озарение – это откровение
истинная природа души и ее отношения с целым.
После того, как первая заря сознания «Я» была достигнута,
Кандидат лучше разбирается в способах развития сознания.
в еще большей степени – может лучше использовать скрытые силы внутри
его; контролировать собственное психическое состояние; проявить Центр
Сознание и Влияние, которое будет излучаться во внешний мир, который
всегда стремится и охотится за такими центрами, вокруг которых он может
вращаться.
Человек должен овладеть собой, прежде чем он сможет надеяться оказать влияние, выходящее за рамки
сам. Нет королевской дороги к раскрытию и власти – каждый шаг должен
по очереди, и каждый кандидат должен сделать шаг сам, и
его собственные усилия. Но ему может и будет помогать рука помощи
учителя, которые прошли путь до него и знают, когда
эта рука помощи нужна, чтобы поднять кандидата над трудными местами.
Мы предлагаем кандидату обратить особое внимание на следующее
инструкция, так как все это важно. Не пренебрегайте ни одной частью этого, потому что мы
дают вам только то, что необходимо, и излагают это так кратко, как
возможно. Обратите внимание и внимательно следуйте инструкциям. Этот урок
должны быть освоены до того, как вы начнете прогрессировать. И практиковать это нужно не только
сейчас, но на многих этапах пути, до полного посвящения и
Освещение твое.
ПРАВИЛА И УПРАЖНЕНИЯ, ПРЕДНАЗНАЧЕННЫЕ ДЛЯ ПОМОЩИ КАНДИДАТУ В ЕГО ИНИЦИАЦИИ.
Первая инструкция по линии посвящения предназначена для пробуждения
разум к полному осознанию и осознанию индивидуальности
«Я». Кандидата учат расслаблять свое тело и успокаивать разум.
и медитировать на «Я», пока оно не будет представлено ясно и резко.
перед сознанием. Настоящим мы даем указания по производству
желаемое физическое и психическое состояние, в котором медитация и
концентрация практиковаться легче. Это состояние медитации хочет
следует упомянуть в последующих упражнениях, поэтому кандидату рекомендуется
познакомиться с ней основательно.
СОСТОЯНИЕ МЕДИТАЦИИ. Если возможно, уединитесь в тихом месте или комнате, где
вы не боитесь прерывания, чтобы ваш разум мог чувствовать себя в безопасности и
остальные. Конечно, не всегда удается получить идеальное состояние, в котором
случае, вы должны сделать все, что в ваших силах. Идея в том, что вы должны уметь
по возможности абстрагируйтесь от отвлекающих впечатлений,
и вы должны быть наедине с собой – в общении со своим настоящим «я».
Хорошо сесть в мягкое кресло или диван, чтобы
может расслабить мышцы и снять нервное напряжение. Ты должен быть
в состоянии «расслабиться» по всему телу, позволяя каждому мускулу расслабиться, пока
чувство совершенного покоя и безмятежного покоя пронизывает каждую частицу
ваше существо. Дайте отдых телу и душе. Это состояние лучше всего
на ранних этапах практики, хотя после того, как кандидат
приобретя степень мастерства, он сможет получить физическую
расслабление и душевное спокойствие, когда и где он пожелает.
Но он должен остерегаться «мечтательного» образа жизни,
погруженный в медитацию, когда он должен заниматься жизненными делами.
_Помните это_, состояние медитации должно быть полностью под
контроль воли и должен вводиться только умышленно и при
подходящее время. Воля должна быть хозяином этого, а также каждого
другое психическое состояние. Посвященные не «мечтатели», а люди и
женщины полностью контролируют себя и свое настроение. «Я»
сознание, развиваясь медитацией и сознанием, вскоре
становится фиксированным элементом сознания, и его не нужно производить
медитацией. Во время испытаний, сомнений или неприятностей сознание может
просветиться усилием воли (как мы объясним позже
уроки), не входя в состояние медитации.
ОСУЩЕСТВЛЕНИЕ «Я». Кандидат должен сначала приобрести себя
с реальностью «Я», прежде чем он сможет узнать его настоящее
природа. Это первый шаг. Позвольте кандидату занять место в
Состояние медитации, как описано выше. Тогда позволь ему сконцентрироваться
все его внимание к своему Индивидуальному Я, исключая все мысли
внешнего мира и других лиц. Позвольте ему сформировать в уме
представление о себе как о _реальной_ вещи – реальном существе – личности
сущность – солнце, вокруг которого вращается мир. Он должен видеть себя
Центр, вокруг которого вращается весь мир. Пусть не ложная скромность, или
чувство обесценивания мешает этой идее, потому что вы не отрицаете
право других также считать себя центрами. Вы в
на самом деле, центр сознания – созданный абсолютом – и вы
пробуждение к факту. Пока эго не осознает себя центром
Мысль, Влияние и Сила, он не сможет _проявить_ эти
качества. И по мере того, как он признает свое положение центра,
так сможет ли он проявить свои качества. Не обязательно, чтобы
вы должны сравнивать себя с другими, или воображать себя лучше, или
выше их. На самом деле такие сравнения достойны сожаления и являются
недостойный развитого эго, будучи признаком и признаком отсутствия
развитие, а не наоборот. В медитации просто игнорируйте все
рассмотрение соответствующих качеств других и стремление
Осознайте тот факт, что ВЫ – великий Центр Сознания – Центр
власти – центр влияния – центр мысли. И это похоже на
планеты вращаются вокруг Солнца, и ваш мир вращается вокруг ВАС
кто его центр. Вам не нужно будет спорить об этом
материи, или убедить себя в ее истинности с помощью интеллектуальных рассуждений.
Знание не приходит таким путем. Он имеет форму
осознание истины постепенно приходит в ваше сознание
через медитацию и концентрацию. Неси эту мысль о себе как о
Читать похожие на «Уроки раджа-йоги» книги

Книга посвящена Адийоги – первому в мире йогу. Он разработал искусную, обширную систему самопознания человека, способную привести любого к освобождению от психологических и физических ограничений. И, хотя Адийоги ходил по Земле 15 тысяч лет назад, его наследие до сих пор питает сущностные духовные учения на планете. Книга состоит из трех частей. Первая и вторая части написаны от лица Садхгуру. Здесь рассказывается о появлении Адийоги в нашем мире и его непревзойденной работе в области

Буддийский монах и учитель с более чем двадцатипятилетним стажем, знаток санскрита и тибетского языка, геше Майкл Роуч в своей книге представляет буддийский взгляд на йогу. Читатель откроет для себя Тибетскую сердечную йогу, традиции которой столетиями развивались в школе Гелуг – духовном центре далай-лам Тибета. Сердечная йога представляет собой уникальную программу для занятий на физическом и духовном уровнях. Представленный здесь комплекс объединяет известные упражнения хатха-йоги с особыми

Две ученицы и два учителя. Две судьбы и две жизни. Две драмы и две истории. А между ними – бесчисленное множество слез, предательств и разочарований. Маргарите Зуевой всего семнадцать лет. У нее ангельский взгляд и сердце, полное поклонения красивому преподавателю физики. Загнанная и несчастная Маша Окулова, ученица 11 класса, страдающая от разбитого сердца, оказывается неравнодушной к учителю русского языка, который, кажется, видит ее насквозь и умеет читать мысли девушки. Что будет, если те,

Мир меняется так стремительно, что большинство бизнес-стратегий устаревают еще на этапе разработки. Современный маркетинг работает в четырех измерениях: продукт, эмоции, данные, соцсети. Эта книга рассказывает о пятом измерении – квантовом маркетинге будущего. Раджа Раджаманнар, директор по маркетингу и коммуникациям Mastercard, расскажет, как изменятся представления о лояльности потребителя и рекламе, как использовать последние достижения нейронауки, чтобы выделить свой бренд в непрерывном

У каждой саги есть начало. История многовекового проклятья семьи Оуэнс началась с необычного младенца – девочки, найденной в заснеженном поле. Оказавшись под опекой доброй женщины, сведущей в Непостижимом искусстве, Мария Оуэнс, ведьма по рождению, с раннего детства наблюдала, что с женщинами может сотворить любовь. Будучи еще ребенком, Мария клянется никогда не влюбляться, но в конечном счете – ведьма или нет – женщина всегда остается женщиной. Когда возлюбленный покидает Марию, она решает

Когда я поступила в Академию магического контроля, я и представить не могла, что мне будет докучать вредный Дерек Ян, возомнивший себя лучше меня. Наше противостояние длилось все 5 лет обучения, пока нам не пришлось объединиться, чтобы защитить честь академии. И теперь мне придётся учиться контролировать не только магию, но и свои чувства...

Однажды Стив Джобс дал совет: «Оставляйте вмятину во Вселенной». Гай Кавасаки тот человек, который не просто оставил вмятину, а продырявил Вселенную насквозь. Джобс не был впечатлен его кандидатурой при приеме на работу, тем не менее Кавасаки добился в Apple выдающихся результатов, заставив весь мир фанатеть от их продукции. Эта книга не является автобиографией, скорее это коллекция поучительных историй, которые дают знания. Она содержит 183 мудрых совета от иконы Кремниевой долины, многие из

Легко ли руководить чужой свадьбой? Пара пустяков! Скажет свадебный организатор Ева Кьяри. А если жених на свадьбе – твоя первая любовь? Сложнее. А если он еще и люто тебя ненавидит? Срочно в укрытие: над Нью-Йорком объявлено штормовое предупреждение!

«Итак, было куплено пианино – громоздкое, ставшее сразу каким-то нелепым предметом в нашей и без того маленькой комнате, еще остро пахнувшее деревом и лаком. Пианино было взято в рассрочку, и мои бедные родители, видимо, предвкушали счастливые семейные вечера, когда милая дочь с косой, в плиссированной юбочке подкрутит круглый черный металлический стул и, расправив на коленях складки юбки, опустит руки на клавиши…»

«Больше, чем коврик для йоги» – это глубоко личная история о психологическом взрослении, о преодолении комплексов и ограничивающих убеждений, об осознанном подходе не только к занятиям йогой, но и к жизни в целом. Мы все ищем чего-то большего, даже если не знаем, что именно и где искать. Для автора эта история началась случайно – она просто перепутала классы в спортивном клубе. В итоге практика йоги стала для нее и способом обрести здоровое тело, и кабинетом психотерапии, и возможностью для