Как худеют настоящие мужчины - Алексей Ковальков

- Автор: Алексей Ковальков
- Серия: Модные диеты
- Жанр: здоровое и правильное питание, здоровье, популярно о медицине, похудение и диеты
- Размещение: фрагмент
- Теги: диетология, здоровый образ жизни, избыточный вес, мужское здоровье, секреты стройности, снижение веса, советы врачей
- Год: 2021
Как худеют настоящие мужчины
У всех нас есть свои фобии. Свои скелеты в шкафу. Только копни. Поэтому вы интуитивно так боитесь встречи с психологом. Для кого-то это всего лишь слепые котята или только что вылупившиеся и выпавшие из гнезда птенцы, вызвавшие отвращение; для кого-то это пауки, змеи, упавшие на них с дерева. Но мы всегда при этом абсолютно четко представляем себе, прямо кожей ощущаем, предмет наших страхов и отвращений.
Теперь представьте себе, что все это составляет не более 1 % всех ваших доминантных центров, которые вы можете в себе даже не конкретизировать. Все вместе они определяют ваш характер и ответную реакцию вашего поведения в той или иной ситуации.
Проведем еще один маленький эксперимент. Попробуйте в течение нескольких секунд думать о чем угодно, кроме, скажем, своего живота. Так! О чем вы только что подумали? О животе? Теперь понимаете, как легко можно вами манипулировать?
Мне сейчас вспомнился один случай из практики, когда мне надо было убедить в необходимости похудеть одну мою хорошую и очень полную знакомую. На тот период ее вес составлял более 180 кг, но худеть она вовсе не собиралась. В разговоре с ней я ненароком дал понять, что если она не возьмется за себя и не начнет худеть, то жить ей осталось не так долго, и хоронить ее, скорее всего, придется в огромном гробу, называемом в сфере ритуальных услуг колодой. На этот разговор она только махнула рукой, как всегда, оставшись при своем мнении, но спустя неделю все же позвонила мне.
Читать похожие на «Как худеют настоящие мужчины» книги

Автор бестселлеров и эксперт по креативности Джефф Гоинс рассказывает, как совместить бизнес и искусство. На примере вдохновляющих историй успеха вы узнаете, в какой момент пора оставить основную работу, где искать наставников и покровителей и почему с соавторами лучше, чем без них. Выбрали главное из библии сытого художника, чтобы вы смогли зарабатывать на том, что действительно любите. Саммари книги «Настоящие художники не голодают» подготовлено совместно с проектом MakeRight. Читайте

За глаза его зовут Змей — хладнокровный, невозмутимый и педантичный. Он знает, чего хочет и из всего всегда получает выгоду. Она всего лишь северянка и лучшая подруга его сестры. Девушка, которую и замечать не стоило. Одна пощечина изменила всё. И вот Леонард Торнтон вышел на охоту, мечтая заполучить ту, которая должна совсем скоро стать женой другого.

Шарль Перро – признанный мастер волшебных авторских сказок. Каждая из них сияет своей выдумкой, а реальный мир отражается в её гранях той или другой стороной. В его сказках есть именно та смесь непостижимо чудесного и обыденного, простого, возвышенного и смешного, что составляет отличительную черту настоящей сказочной фантастики. В данном сборнике все сказки Перро даны в неадаптированных переводах, изданных в 1936 году под редакцией Михаила Александровича Петровского – литературоведа и

Бочков не просто умеет, он пишет виртуозно. Страсть, в том числе и эротическая, выводит его повествование на эпический уровень архетипа, уровень настоящей трагедии. Той самой, которая, вызывая сострадание и страх, заставляет читателя сопереживать, тем самым очищая его душу, возвышая и воспитывая его. Очищение души – интуитивная функция, смыкающая все смыслы мира в формулу любви. Любви любой классификации. В том числе и плотской.

Где найти нормального мужчину? Чтобы с головой дружил, семью обеспечивал и любимую женщину берёг… Или их уже не осталось? И женщина должна сама стать добытчицей собственного счастья?.. Дина считала, что ей крупно повезло: любимый – обеспеченный человек и боготворит её, работа – достойная, шеф ценит, сотрудники уважают… Но однажды всё рухнуло – любимый предал… Дина не знает, как пережить боль предательства. А тут ещё позвонила разлучница предложила встретиться… В Дине борются злость на нахалку и

Эта книга – глубокий, всесторонний разговор о женском голосе. Ребекка Солнит рассказывает не только о менсплейнинге, который этот голос игнорирует, – она затрагивает множество острых, болезненных тем, каждая из которых громко свидетельствует об угнетении женщин. Жестокость, насилие, равнодушие, замалчивание – все это попадает во внимание журналистки, которая с холодной головой и беспощадной честностью обличает дискриминацию женщин. От живописи до кино, от прозы Вирджинии Вулф до историй жертв

В романе «Опаснее мужчины» погони, перестрелки, роковые красотки – лишь фантазии Джорджа Фрейзера, одинокого, застенчивого парня, продавца книг. Но в один прекрасный день выдуманный им мир становится реальностью…

Почему столько умных, красивых, интересных женщин в свои 30 все еще одиноки? Как «успеть» выйти замуж и завести детей? Какие предрассудки и заблуждения мешают в личной жизни? Новая книга Лори Готтлиб – это отрезвляющее, часто смешное, местами болезненное, но максимально честное исследование женских романтических амбиций. Лори делится собственным опытом поисков «своего» мужчины, в процессе усваивает важные уроки и удивительные советы от исследователей брака, сватов, коучей по свиданиям,

Более 25 лет назад психолог Джон Грэй издал книгу, которая перевернула представления об отношениях между мужчиной и женщиной, – «Мужчины с Марса, женщины с Венеры». Эта книга убедительно доказала, что мужчины и женщины мыслят, чувствуют и действуют по-разному. И это была настоящая сенсация! Изучая книгу, сотни тысяч мужчин и женщин по всему миру учились понимать друг друга, становились счастливыми, спасали отношения. Но в XXI веке некоторые советы стали уже не актуальны: мир изменился! То, что

Недаром говорят, что женщины родом с Венеры, а мужчины – с Марса. И думаем мы тоже совсем по-разному. Если вы хотите увидеть мир таким, каким видят его наши «марсиане», книга «Поступай как женщина, думай как мужчина» – настоящая находка. Комик Стив Харви готов открыть для милых дам все карты. И делает он это очень просто, хлестко и иронично. Эта книга непременно поможет вам лучше понимать вашего партнера. В ней вы найдете ответы на все интересующие вас вопросы о том, как правильно выбрать