Смелая, неидеальная - Решма Сауджани

- Автор: Решма Сауджани
- Серия: Women's fight club. Книги для сильных и независимых
- Жанр: зарубежная психология, зарубежная публицистика, саморазвитие / личностный рост
- Размещение: фрагмент
- Теги: преодоление проблем, преодоление себя, работа над собой, сильные женщины, современная женщина, уверенность в себе
- Год: 2019
Смелая, неидеальная
Прыгнуть в неизвестность, зная, что велик шанс споткнуться или упасть, и поверить в то, что конец света от этого не наступит.
Я написала эту книгу, потому что верю: каждая из нас может набраться смелости и осуществить самые несбыточные мечты. Стать мультимиллионершей, взобраться на гору Эверест или просто жить без страха осуждения, нависшего над головой. Все это становится возможным, если отказаться от образа мышления идеальной девушки и научиться быть храброй.
Хватит молчать, хватит сдерживать себя и учить дочерей делать то же самое. Настало время разорвать привычную парадигму. И на всякий случай, если вы вдруг думаете, будто храбрость – это роскошь, доступная лишь 1 % людей, позвольте заверить: мне доводилось общаться с женщинами из самых разных слоев общества, с разным материальным положением. Эта проблема касается всех нас. Моя цель – создать масштабное движение, вдохновляющее всех женщин принять свои несовершенства и начать строить лучшую жизнь и лучший мир. Хватит упускать возможности, хватит сомневаться в своих способностях, хватит откладывать мечты на потом! Пора прекратить погоню за совершенством и начать стремиться быть храброй.
Анаис Нин [7 - Французская и американская писательница, знаменитая своими эротическими романами. ] писала: «Жизнь во всех своих проявлениях сжимается и расширяется пропорционально тому, насколько человек храбрый». Если это правда (а я верю, что так оно и есть), тогда смелость – ключ к лучшей жизни, которую мы только можем для себя создать. Я пишу эту книгу, потому что верю: каждая женщина заслуживает возможности вырваться из цепких объятий мышления в стиле «идеал или провал» и начать жить счастливой, смелой жизнью.
Часть первая
Как девочек учат быть совершенными
1
Из конфет, и пирожных, и сластей всевозможных…
Шестнадцатилетняя Эрика – настоящая звезда. У нее безупречный средний балл, она – дочь двух выдающихся профессоров и вице-президент. Ее табель успеваемости усыпан похвалами учителей за усердие и удовольствие от учебы. Два раза в месяц Эрика трудится волонтером в местной больнице. В конце 10 класса она победила в номинации «Лучшая улыбка», а друзья отзываются о ней, как о самом милом человеке из всех, кого они знают.
Однако под яркой улыбкой не все столь солнечно. В дневнике Эрика признается в своих истинных чувствах. Ей кажется, что быть идеальной и делать всех счастливыми – полноценная работа. Каждый вечер и все выходные напролёт она трудится до изнеможения, чтобы получать только пятерки, радовать родителей и учителей. Разочаровать их – это худшее, что можно себе представить. Однажды из-за случайной ошибки Эрике пришлось отказаться от участия в школьном ораторском конкурсе, потому что он не состыковывался в расписании с волонтерской церковной поездкой, на которую Эрика согласилась заранее. Ей было безумно страшно, что учитель «возненавидит ее». В итоге девочка заболела.
Эрика терпеть не может волонтерскую работу в больнице (не говоря уж об обязанности выносить горшки за лежачими больными), но продолжает ею заниматься по совету школьного консультанта, считающего, будто это будет хорошо смотреться в заявлении на поступление в колледж. Несмотря на то, что Эрика всегда мечтала попробовать себя в качестве чирлидерши (ей казалось это веселым), она никак не решалась. Друзья убедили ее в том, что на самом деле прыжки учить довольно трудно, а выставлять себя идиоткой – последнее, чего бы ей захотелось. По правде говоря, большая часть друзей Эрике даже не нравится. Они бывают злыми и хитрыми, но, несмотря на это, девушка спокойно соглашается со всем, что они говорят и делают. Она и не представляет, как можно поступать иначе.
Как и многие девушки, Эрика запрограммирована на то, чтобы всех радовать, действовать осторожно и любой ценой избегать даже малейших намеков на поражение.
Я хорошо знаю эту историю, ведь Эрика – моя подруга. Сейчас ей 42 года. Она такая же милая, так же очаровывает улыбкой, как и в 16 лет, но по-прежнему остается пленницей своего перфекционизма. Успешная политическая консультантка, не имеет детей, работает до полуночи, чтобы произвести впечатление на коллег и принести сверхприбыль своим клиентам. При каждой нашей встрече выглядит необычайно собранной. Она – тот самый друг, который всегда подбирает нужные слова, угадывает с подарком или текстом в записке и приходит вовремя. Но, как и в 16 лет, в глубине души Эрика признается: ее душит постоянная потребность всем угодить. Недавно я спросила, что бы она сделала, если бы ей стало безразлично мнение других людей. Она тут же перечислила цели и мечты, которые хотела бы осуществить, но все не осмеливалась, начиная с того, чтобы сказать самому важному клиенту о своем несогласии с его стратегией, заканчивая переездом в другой город и рождением ребенка.
Наша культура сформировала целые поколения таких Мисс Совершенство, как Эрика, и все они боятся рисковать. Опасаются высказывать свое мнение, принимать смелые решения, гордиться своими заслугами и твердо о них заявлять, в общем, жить той жизнью, которой хотят жить они, не пытаясь искать одобрение извне. Другими словами, боятся быть храбрыми.
С самого младенчества девочки каждый день усваивают сотни мельчайших общественных предписаний. Девочки должны быть милыми, вежливыми и опрятными. Любящие родители одевают их с иголочки, подбирая идеальные по цветовому сочетанию комплекты, не забывая и о бантиках, а потом восхищаются, как же красиво выглядит дочка. Девочек хвалят за то, что они учатся на «отлично», услужливы, вежливы и любезны, и упрекают (хоть и с любовью) за неряшливость, напористость или слишком громкое поведение.
Родители и педагоги из наилучших побуждений подталкивают девочек заниматься тем, что им лучше всего удается, чтобы стать звездами. А если дело их может разочаровать или, еще хуже, девочки могут потерпеть неудачу, от него стараются отвлечь. Инстинктивно нам хочется защитить девочек от неприятностей и осуждения, ведь они кажутся уязвимыми и хрупкими.
С другой стороны, мальчики могут свободно бродить, где захотят, исследовать мир, пачкаться, падать и, да, терпеть неудачи. Все это во имя того, чтобы с ранних лет научиться «быть мужественными». Даже сейчас, несмотря на общественный прогресс, людям бывает некомфортно, если мальчик слишком нерешителен, осторожен или уязвим, что уж говорить о слезах. Я замечаю это даже за своим мужем – сторонником феминизма и типичным представителем двадцать первого столетия. Он регулярно грубит сыну с целью «закалить его характер» и говорит, чтобы я позволила мальчику «прореветься», когда тот кричит по ночам. Однажды я спросила его, поступил бы он так, будь Шаан девочкой, и муж тут же ответил: «Конечно нет! »
Читать похожие на «Смелая, неидеальная» книги

Рубиния живёт в прекрасном лесу. Она отважно помогает всем живым существам и всегда слушает своё сердце! Девочка-эльф с нетерпением ждёт дня, когда получит свою первую волшебную палочку. Но всё идет наперекосяк! Вместо палочки ей вручают амулет с красным камнем и задание хранить справедливость, правду и гармонию в лесу. У других детей задания гораздо интереснее – заботиться о молодых деревьях, помогать в кондитерской… Когда во время гонки на цветочных повозках в беду попадает бобрёнок, Рубиния

Это книга для женщины, у которой в жизни «все хорошо», но стоит прийти домой, как хочется рыдать; для той, которая не помнит, когда в последний раз делала что-то для себя, которая смотрит на свое отражение и вроде бы довольна, но «вот тут немного подправить, и здесь еще, и сбоку тоже…». Автор книги – Каринэ Аванесян – практикующий клинический психолог, одна из ведущих рубрики «Это не Фрейд» популярного YouTube-канала, регулярный эксперт на канале Pavelena и просто счастливый человек, влюбленный

Джессике двадцать, а её жизнь уже летит под откос. Всё рушится в один момент, когда наружу всплывает правда о происхождении девушки. Отец стремится замять дело как можно скорее, но время играет против семьи Бэйкер, и мужчине не остаётся ничего, кроме как отдать любимую дочь замуж за местного богатея, славящегося жесткостью характера. Ему тридцать, он холоден и трижды разведен. Что ожидает Джессику теперь? Как мириться с вынужденным замужеством и как побороть страх перед будущим мужем? Смогут ли

Есть ли будущее, когда в твою жизнь неожиданно врывается прошлое? Заставляет терять контроль над ситуацией и собственными эмоциями. Рвёт душу неправильным выбором. Вынуждает совершать новые ошибки и расплачиваться за них собственным счастьем. Зачастую, чтобы его вернуть, мы платим слишком высокую цену!

У дочери королевского посла идеальным должно быть все: произношение, увлечения, репутация и даже душевные порывы. Увы, но моя жизнь – полный бардак! В семнадцать лет я обручилась с другом семьи, а в двадцать – влюбилась понастоящему… не в жениха. С парнем из северного Норсента у нас мало общего, но рядом с ним я могу быть собой, неидеальной и с дурным произношением. Да и познакомились мы своеобразно: на празднике в академии я продала ему свой первый поцелуй.

Врачебные ошибки – неотъемлемая часть медицины. Ведь центральное место в ней занимают люди, которые лечат других или ищут способы делать это лучше. А им свойственно ошибаться. Доктор Даниэль Офри описывает незаурядные случаи врачебных ошибок и анализирует их с точки зрения того, как их можно было бы предотвратить. Доктор Офри считает, что рядовые врачи и, что не менее важно, пациенты в силах снизить риск неблагоприятного развития событий в больницах. В книге вы найдете конкретные советы, как