Интересно?.. Ловец жемчужного опыта - Павел Варлахин

Задание 2. Во втором случае будем делать то же самое, только задачу возьмем такую, чтобы она ощущалась как абсолютно невыполнимая, либо очень сложная (например: вам звонит самый дорогой вам человек и просит в течение часа привезти большую сумму денег, которой у вас нет, но это вопрос жизни и смерти, а времени очень мало. Так как это очень близкий вам человек, то вы соглашаетесь ему помочь). Как и в задании 1, проследите, в каком месте находятся ощущения в мозгу при решении задачи, воспринимаемой как невыполнимая, но необходимая.

Результатом ваших экспериментов станет понимание, что ощущение выполнимой задачи находится в лобной части мозга, а сложной или невыполнимой – в средней, центральной части.

Но это только наше восприятие ситуации, и оно никак не отражает реальное положение дел: являются ли эти задачи – выполнимыми или нет.

Подумайте сами: помыть руки – что может быть проще. Хотя вероятность помыть руки не столь велика, как кажется: воду могут отключить, или она окажется ржавой, ванна или туалет заняты, закончится мыло, вам позвонят, и срочно нужно будет уехать, отключат свет, заболит живот или зуб, и будет не до фруктов… Мы не берем в расчет эти возможные события и сосредотачиваемся только на идеальном варианте, именно он и реализуется.

А что если переместить восприятие невыполнимой задачи в область восприятия выполнимой?

Задание 3. Берем задачу из задания 2 (близкий человек просит срочно большую сумму денег); находим область мозга, в которой она ощущается (приблизительно в центральной части) и направлением внимания смещаем ее в лобную часть, туда, где находятся абсолютно решаемые задачи (мытье рук). То есть в конечном итоге вы должны обдумывать и ощущать задачу из задания 2 в лобной части. С первого раза может не получиться, и задача будет постоянно, как на резинке, отскакивать в «привычное» для нее место. Тут нужна тренировка. После того как удастся зафиксировать ощущение в лобной части, оцените, как теперь воспринимается задача, есть ли пути решения.

Цель задания 3 – понять: как только мы включаем в работу лобную часть мозга, любая задача становится (ощущается) выполнимой!

Поэкспериментируйте со смещением различных задач из одной области в другую, и вы заметите, что не сама задача определяет сложность, а та часть мозга, которая задействована в работе!

Ответ ученых: история и современные исследования

Имей мужество пользоваться собственным умом.

    Иммануил Кант

Недавно канадские ученые проводили исследование мозга с целью выяснить, в какой области находятся (локализуются) те или иные эмоции у мужчин и женщин. Как и в любом исследовании, помимо ответов на основной вопрос, также были получены различные побочные результаты, которые были законспектированы и внесены в итоговый отчет.

Одним из открытий ученых было то, что при исследовании префронтальной коры головного мозга (на рисунке выделено темным цветом), выявилось уникальное свойство этой области: РЕШЕНИЕ ПРОБЛЕМ! То есть не обдумывание, выстраивание, а именно решение проблем! Так же, цитирую: «Главная особенность в том, что этот отдел мозга не «видит» разницы между регуляцией внутренних процессов организма и следованием социальным рамкам внешнего поведения».

Соответственно, когда перед нами стоит какая-то задача, мы просто мысленно переносим ее в префронтальную кору, где она «приобретает статус» решаемой, и весь организм переходит в режим решения, причем делает это всеми доступными способами, так как не ограничивает себя социальными рамками (читай «приобретенными рефлексами»).

Также в этой области находится, как известно Аджначакра («третий глаз»). Черты характера человека с раскрытой Аджначакрой – терпение, упорство, вера в успешность действий.

Но еще интереснее события разворачиваются, если углубиться немного в историю!

Оказывается, в начале XIX века, австрийский ученый Франц Галль на основе своих знаний, опытов и ощущений создал так называемые, френологические карты мозга, на которых разместил «способности души» (термин, введенный Ф. Галлем), то есть описал, как активность определенной области головы создает характер человека!

Как пример того, что данная теория имеет подтверждение, вспомните, какое движение вы делаете, когда закончили большое и важное дело и понимаете: теперь можно отдохнуть.

Вы закидываете руки за голову и размещаете их в основании черепа, тем самым дополнительно активизируя эту область. Посмотрите на френологическую карту: тут располагается область удовольствия (в том числе сексуального).

А когда вы чем-то расстроены?

В этом случае ваши ладони прижимаются к вискам, а здесь уже находится модулирующая система. Ее функция – оптимизировать уровень бодрствования в отношении выполняемой деятельности и обусловливать адекватный выбор поведения в соответствии с актуализированной потребностью. Только в условиях оптимального бодрствования человек может наилучшим образом принимать и перерабатывать информацию, вызывать в памяти нужные избирательные системы связей, программировать деятельность, осуществлять контроль над ней.

Теперь подумайте сами, как можно использовать данные знания:

• хотите отдохнуть и получить удовольствие от всего, что с вами происходит, – перенесите свое внимание в область удовольствия;

• нужны крепкие семейные отношения – включайте соответствующую область;

• перед вами стоит сложная задача – поручите ее решение префронтальной коре;

• не можете настроиться на работу – примените модуляцию;

• страдаете от недостатка смелости – посмотрите на карту, найдите на ней зону «смелости», а дальше – по инструкции!

Мы обсудили, как важны наши ощущения; получили инструмент для работы с ощущениями; узнали о различных областях мозга, оказывающих определенное воздействие на нашу жизнь и формирование характера. Пора двигаться дальше к поиску ответа на основной вопрос: «что наделяет благодарность такой силой? »

Но перед этим мы найдем причину всего того, что нами управляет!

Итак…

Почему мы делаем то, что делаем?

Причина принятия окончательного решения остается

неизвестной наблюдателю, а часто и самому

принимающему решение человеку.

    Джон Кеннеди

Пришло время определить, что является движущей силой для наших действий. Сделать это проще всего, если представить любой процесс в виде уравнения, где в левой части будут затрачиваемые ресурсы для получения чего-либо, а в правой части – результат (совокупность того, что получаем).

Для примера возьмем самую обычную ситуацию: молодой человек получил первую зарплату и решил это событие отметить со своей девушкой в ресторане.

Итоговое уравнение будет выглядеть так:

В + Ф + У + Э = Ф + У + Э + П.