Технология создания событий (страница 2)
Мозг – это машина, и если вы вспоминаете какую-то ситуацию, то он «считывает» ее как указание создать похожую. Поэтому очень опасны техники и практики прощений. Очень опасно копаться в причинах возникновения тех или иных ситуаций, которые нам не нравятся, и уж тем более прорабатывать их еще раз. Проще говоря, когда вы попадаете в прошлое, погружаетесь туда, чтобы снять тот или иной блок, о чем говорят многие эзотерические практики, вы всего лишь повторяете картинку в виде незнания, и мозгу ничего не остается, как создать вам похожую ситуацию. Причем ситуация похожа именно по эмоциям. Вы наверняка наблюдали, что человек может несколько раз выходить замуж, то есть ситуация и люди в жизни человека вроде меняются, а проблема в семье или эмоциональный фон остается. Или два-три раза человек пытается открыть бизнес, и вроде проекты отличаются, разные бизнес-партнеры, города и, возможно, продукты, на которых основан бизнес, но примерно один и тот же эмоциональный фон сопровождает человека в том или другом бизнесе, и часто этот фон негативный. Вот это повторение происходит на автомате, и на страницах этой книги, конечно, мы об этом феномене поговорим.
А сейчас в первой главе хочется всех предостеречь. Мы будем анализировать факты настоящего и ни в коем случае не уходить в прошлое и уж тем более не искать ответ на вопрос: почему с вами произошло то или иное событие. Запомните фразу или запишите ее, а можете даже сделать репост в сторисах:
Настоящий момент – это всего лишь то, что вы создали в прошлом и получите в будущем.
Поэтому прямо сейчас делаем упражнение и следим за тем, чтобы у вас произошел полный анализ данного момента времени. Мы анализируем сегодняшний день, сегодняшнюю минуту и ситуацию в вашей жизни, потому что после этого анализа уже завтра вы можете быть совершенно другим человеком. Вы можете получить предложение, принять серьезное решение, и уже от разрешения каких-либо зависших вопросов у вас пойдут изменения в лучшую сторону, поверьте мне, даже если вы сразу не будете этого замечать. Поэтому постарайтесь сейчас вникнуть в это упражнение очень глубоко и досконально.
Упражнение 1
В этой главе мы всего лишь осознаем, что то, что мы действительно хотим поменять, – это внешние факторы. К ним относятся: наш доход, тело (конкретно внешний вид) и отдельно здоровье. Отношения мы тоже будем анализировать, но позже. Здоровье тоже относится к телу, но тем не менее тело может нравиться, а здоровье уже пошатывается. И мне очень важно, чтобы вы сейчас внимательно оценили эмоциональный фон относительно вашего дохода. Ни в коем случае нельзя оценивать по шкале «мало/много», «меньше, чем хотелось бы» или как-то в этом роде. Мне нужно, чтобы вы написали:
1. Мой доход равен, например, одному миллиону рублей. Что я чувствую сейчас по отношению к своему доходу?
Я вам рассказываю свою историю. Было время, когда я жила с долгами в пять миллионов рублей, и меня с детьми содержали родители. Начав изучать тему о работе мозга, я стала проводить личные консультации, которые приносили мне по пятьсот рублей. Получая до этого миллионы от продажи квартир и инвестиционного бизнеса, я скатилась к такой мелочи. Я чувствовала себя на тот момент недооцененной в буквальном смысле слова, униженной, меня охватывал страх и чувство паники.
Мне нужно, чтобы вы прописали такие же свои ощущения. Вы получаете на сегодняшний день, например, пятьдесят тысяч рублей, и вы можете написать, что счастливы, решились все ваши вопросы, появилось чувство легкости и полета, что все можете в этой жизни. Возможно, тот, кто зарабатывает пятьсот-шестьсот тысяч или миллион, скажет: «Боже, сумасшедший, он радуется такой маленькой сумме», но вы не знаете историю этого человека. Возможно, он полгода жил на пять тысяч рублей от подаяния, ел, спал, где приходится, и тут ему чертовски повезло. Это его история.
Напишите размер своего дохода, поставьте тире и очень честно охарактеризуйте эмоции, которые ваша сумма вызывает конкретно в данный день, минуту.
___________
2. То же самое мы делаем с телом. Можно разделить на части: волосы, зубы, лицо, бедра, грудь, талия, ноги, неважно. Можно в целом оценить, а можно конкретно. Например, «Я смотрю на себе в зеркало и понимаю, что мне сейчас очень сильно нравятся моя улыбка, мои зубы». Когда я делала это упражнение в первый раз, я создавала себе события, себя создавала, и мне не нравились мои зубы – сейчас у меня прекрасная здоровая улыбка. Я удовлетворена своей фигурой. Мне моя фигура сейчас говорит о том, что я краше и лучше, чем была пять лет назад, я собой довольна. Я помолодела на пять лет даже визуально. И, глядя на себя в зеркало, я чувствую: «Красотка! А если еще добавить кепку и сделать хвост из волос, то – пятнадцатилетний подросток