Для подобных командировок я прошел курс подготовки от моей коллеги Аннет, которая занимается изучением биологии, местной природы, законов физики. Кроме того, она является моей женой. В свободное время мы любили обсуждать этот мир. Она всегда говорила, что этот мир наиболее схож с нашим, рассказывала мне, что сутки тут длятся двадцать четыре часа, что меньше всего на час, чем у нас. Сила гравитации почти такая же, как у нас, даже растения почти такие же, как у нас. А я ей говорил, что этот мир совсем не похож на наш. Сознание существ эгоцентрично, весь мир похож на поля для войны. Каждый человек хочет насытить своё эго, увеличить свою уверенность в себе, заставляя других людей думать так же, как он, верить в то же, во что и он, любыми способами. Они прикрываются моралью, богами и ещё чем угодно. Они начинают войну во имя Бога, начинают войны, которые называют «освободительными». Говорят, что семья – это святое или главное, а сами унижают, кричат, бьют членов собственной семьи. Думают, что знают, как будет лучше для других, даже не пытаясь понять этих «других». Не уважают чувства и мысли подобных себе.

Но этот мир очень молод, за девять лет изучения его я проникся любовью к местным. Именно эта любовь и толкнула меня на преступление. Я верю в людей, придёт день, и люди научатся жить в мире, уважать друг друга, относиться с любовью к себе и себе подобным, к миру, в котором живут…

А прямо сейчас меня больше заботит собственное выживание. Итак, идти в надежде, что неподалёку есть дорога или хоть какие-то признаки человека, может повезёт и выйду к деревне. Не ошибиться бы с выбором направления, будет обидно, если мой труп найдут охотники или собиратели ягод в нескольких десятках километров от деревни из-за неверно выбранного направления. А если я нахожусь за многие сотни километров от мало-мальски захудалой деревеньки, хоть какой-то цивилизации, тогда вроде и не так обидно. Шансов выжить было совсем немного. Всмотревшись хорошенько вдаль, признаков человека я не обнаружил. Но вдалеке я вижу полосу кустарников, они как будто растут вдоль дороги, укрывая её от моего взора. Возможно эту дорогу, или правильнее называть «направление», когда-то отсыпали, а теперь корням растений есть куда уцепиться, нет стоячей воды и от этого их так много вдоль дороги. Решено – идём туда.

Идти по такой местности оказалось значительно тяжелее, чем я думал. Ноги приходится поднимать высоко. Трава как будто цепляется за ноги и держит, не отпуская. Приходится много сил тратить, чтобы удерживать равновесие и освобождать ноги шаг за шагом. За сорок минут я прошёл всего около километра. Я в хорошей физической форме, но тело устаёт быстрее, чем я думал. Ещё парочка километров, и я у цели. Оказалось, что я спустился ниже, хоть и не сразу заметил это, тут появились кочки как маленькие тумбочки, местами выше колена. Приходится кое-как протискиваться между ними, утопая в грязи и воде. Теперь моя обувь превратилась в свинцовые кандалы, целиком облепленные грязью. Сердце бьётся мощно, дыхание стало тяжелым, но тело ещё полно сил. Я совсем перестал чувствовать, что иду в холодной воде. Как будто забыл об этом, выполняя более важную задачу. Я поставил себе цель дойти до места назначения без отдыха. Всего каких-то пару часов беспрерывного месения грязи, пролезания сквозь густые кустарники, несколько падений, и я у цели. Вот эта череда кустарников, разбросавшихся, как змея, среди болот. И разочарование вместе с ней. Это гряда кустарников прятала не дорогу, а всего лишь реку, по всей видимости которая и разливалась по весне, создавая вокруг себя прекрасные условия для образования кочек (название растения). А сама река размыла мягкую почву, по берегу которой разрослись кустарники. Глубиной речка всего около метра, а в ширину местами от метра до трёх. Упав на самый край бережка, я набрал воды в ладошки, чтобы напиться и умыться холодной водой. Чертовски приятно, напиться и просто посидеть, отдышаться. Я прекрасно осознаю, что смертельная опасность замёрзнуть или быть съеденным зверем идёт за мной следом. И с каждой минутой она подкрадывается ко мне всё ближе и ближе. Но внутри меня нет страха перед смертью. Там, откуда я родом, смерть означает лишь то, что энергия человека, которая беспрерывно является частью мироздания, меняет свою форму. Это как будто воздушный шарик надули воздухом. Снаружи этого шарика тот же газ, что и внутри. А когда шарик лопнет, воздух, который внутри, соединится с воздухом, который снаружи. Разве этому газу будет жаль тюрьму, которая его удерживала? Мой народ пришел к этому не через путь религии, а через путь науки.

Если смерть пришла и повлиять на это мы не в силах, то нам остаётся выбрать, как к этому относиться. Философия жителей Доза начинается с того, что мы научились осознанно выбирать, как нам относиться к происходящему. Если сравнивать меня и жителя Экзо 2, то разница будет лишь в том, что я в детстве получил инструкцию к применению собственного тела. Местные же совсем не умеют пользоваться своим телом. Они – венец миллионов лет эволюции. Их тело может испытывать счастье, любовь, злость, грусть, тревогу. Но большинство местных не могут контролировать эти эмоции и чувства. Многим не хватает счастья, любви, чувства собственной значимости. Кто-то погряз в чувстве обиды, злости, беспомощности, и у всего этого лишь одна причина – у них нет инструкции к применению собственного тела.

В моём мире есть подобие местной школы. Когда ребёнку исполняется восемь лет, его отдают туда. С родителями ребёнок видится только по выходным. Но у него появляется наставник. Помимо прочих занятий, наставник спрашивает о чувствах и эмоциях ребёнка. Объясняет их природу, откуда они появляются. Показывает наглядно, что состояние, в котором находится любой из нас, первостепенно. Находясь в состоянии угнетённости, грусти, выполнять простые задачи оказывается тяжело, а в состоянии духовного подъёма или «спокойного ума» даже самые сложные задачи оказываются выполнимы. Отсюда появляется культ постоянного отслеживания своего состояния, своих чувств и эмоций. И в этот момент, когда ребёнок осознаёт значимость своих чувств, эмоций, начинает внимательно и с уважением относиться к ним, и с не меньшим уважением к чувствам и эмоциям других.

Управлять эмоциями очень просто. Каждая наша мысль вызывает эмоцию, иногда мы привыкаем постоянно испытывать эмоции из-за повторяющихся мыслей и перестаём их замечать. Природа устроена так, что наш организм стремится к гомеостазу, то есть к постоянству. Это биологический процесс, благодаря которому возможна эволюция. Простейшее одноклеточное стремится поддерживать постоянный состав физико-химического состава жидкостей внутренней среды. И если наше тело долгие годы жило в состоянии стресса, то теперь стрессовое состояние будет привычным и тело будет стремится поддерживать это состояние, наши мысли будут стремиться найти повод для стресса во всём. Биологией в нас заложена система «бей или беги». Когда мы видим хищника, наш организм вырабатывает гормон стресса, наша энергия активизируется и направляется к мышцам, зрачки расширяются. Наше тело предоставило нам ресурс, чтобы сражаться с хищником или бежать. Конечно эта энергия не взялась из неоткуда. Наш организм перестал вырабатывать слюну, восстановительные процессы прекратились. А теперь представьте: многие люди живут в состоянии постоянного или периодических стрессов. Пищеварение работает хуже, организм восстанавливает себя недостаточно. Кроме того, та энергия, которая вырабатывается для бега или драки с хищником, не используется. А неиспользованная энергия превращается в боль. Вот мы уже и встали на дорогу к болезням. Депрессия, тревога, злость, агрессия, апатия, панические атаки – всё это вызвано страхом (системой «бей или беги»), отсутствием чувства безопасности. Биологически человек устроен так, что он подготавливается к худшему исходу событий. Поэтому проживать жизнь в тревоге и страхе – это наше состояние «по умолчанию».

Девяносто процентов нас – это бессознательное, которое мы постоянно перепрограммируем нашими мыслями. Если в течение дня ты будешь задавать себе вопрос: «о чём я сейчас думаю?», то, ответив на этот вопрос, ты увидишь, на что ты программируешь своё бессознательное. А точнее, какие чувства вызывают эти мысли, к такому состоянию и стремится твоё тело. Если ты осознаешь, что часто ковыряешься в прошлом, в своих текущих проблемах, это будет означать, что ты поддерживаешь состояние стресса. Твоё тело стремится к гомеостазу, стресс – это привычное состояние твоего тела.

Усилием воли ты можешь перестать думать о том, что вызывает тревогу, злость, страх, и начать убеждать себя, что ты находишься в безопасности. Поначалу это тяжело, но раз за разом будет становиться всё легче и легче, а потом перейдёт в автоматический режим. И теперь ты будешь по-настоящему чувствовать себя в безопасности. Энергия твоего тела будет направлена на восстановительные процессы, твоё тело начнёт исцеляться, твой ум освободится. Ты начнёшь видеть возможности. Появится интерес ко всему новому. Жизненные сложности будут казаться игрой, вызовом. Теперь ты стал свободным. Твой ум возвысился над твоим телом.

Пройдя эту школу, сидя на берегу в чужом мире, понимая, что шансов выжить у меня немного, я могу выбрать, как отнестись к происходящему. Унывать и отчаиваться мне не выгодно, мне выгодно сейчас прийти к состоянию «спокойного ума». Прямо сейчас мне нужно немного передохнуть и решить, что делать дальше. Страха перед смертью нет. Я не испытываю отчаяние и апатию, потому что моё тело не отравлено гормонами стресса.

Близится закат, солнце выпустило свои оранжевые лучики на эту землю, чтобы попрощаться с ней до утра. Эти лучики радостно скачут по поверхности речки, отражаясь от неё, предавая яркость всему великолепию этих мест. Красные листики голубики, жёлтые иголки лиственницы, зелёные неизвестные мне растения – они и понятия не имеют, какую потрясающую картину они создали. Как же красив этот мир! Вот оно – величие природы Экзо 2. Кто хоть однажды бывал в таких местах и просто смотрел, никуда не спеша, уже не забудет этого ощущения. Ощущения красоты и величия самой природы. Успокаивает и умиротворяет. Рой суетливых мыслей и порывов затихает. Каждая травинка эволюционировала миллионы лет, чтобы сейчас предстать предо мной в своей красе. Стоит только вдуматься, насколько совершенна каждая мелкая деталь в природе. Все эти километры, покрытые живыми растениями, ничто иное как совершенный симбиоз друг с другом, отточенный миллионами лет эволюции.

Скоро солнце уйдёт за горизонт, а вместе с ним и тепло. Пришло время позаботиться о ночлеге и ужине. Спать, похоже, придётся в кустах, завалив себя ветками, а мой скудный ужин – голубика. Долго искать её не пришлось – небольшая полянка совсем рядом с прибрежным кустарником. Съев не без удовольствия килограмма два, – полянка хоть и небольшая, но очень богатая – я принялся делать в кустах подстилку из сломанных веток. Наверное, будет не очень удобно, но лучше так, чем на холодной земле. Этими же сломанными ветками и укроюсь. Под низ лежака ветки покрупнее, дальше ветки поменьше, а укрываться буду теми, что попышнее с не опавшей листвой.

Как только солнце окончательно скрылось, пришёл холод. Это не ночная прохлада лета. Это холод осени. Перепад температуры тут большой. К утру будет очень холодно. Без тёплой одежды и калорийной пищи не много ночей смогу пережить.

Эта ночь далась мне нелегко. Я то засыпал, то просыпался, трясясь от холода, стуча зубами. Я скручивался в калачик, пытаясь согреться, но тело затекало и приходилось переворачиваться, теряя драгоценное тепло. Временами сползали ветки, которыми я укрывался. В голове проигрывала одна мысль: скорее бы солнце встало. Моя психологическая устойчивость подвергалась экстремальным проверкам. Одним словом, это была ужасная ночь. Утром я встал в ужасном состоянии: болели все кости, голова тяжёлая, мысли тягучие. О чём бы я не подумал, это превращалось в «жвачку» для мозга. Пришло время взбодрить своё тело, размяться и начинать поиски новой полянки с ягодой. Прошло меньше суток в этом мире, а тело уже начинает ослабевать. Пока я шёл в поисках пищи, я почувствовал, что мышцы с непривычки устали после вчерашнего «забега». Теперь я иду медленнее, моё тело согрелось благодаря солнцу и движению. Дыхание ровное, но голова по-прежнему как будто чужая. Найдя полянку с ягодой и набив ею брюхо, я вдруг понял, как я сейчас выгляжу. Я целиком покрыт либо грязью, либо красно-фиолетовыми пятнами от голубики, должно быть, вокруг рта тоже всё в этих пятнах. Наверное, если всё же удастся встретить человека, ему будет тяжело отличить меня от зомби. Впрочем, чувствую я себя так же – отупевшим, голодным… ходячим мертвецом.