Магия в тебе (страница 2)
СВЯЩЕННОЕ ПРОСТРАНСТВО. Найди место, куда ты можешь прийти перед занятиями, которое будет сокровенно и безопасно для тебя. Это может быть твоя комната, спортивная площадка или укромный уголок в зале для фитнеса. Всегда начинай тренировку там и представляй, что готовишься приступить к настоящей сакральной практике. Это можно назвать установкой священного пространства. Сделай глоток заряженной воды и почувствуй, как тебя наполняет энергия. Теперь ты готова, можно начинать. Закончив тренировку, даже если тебе пришлось переместиться (например, во время пробежки), возвращайся в своё особенное место, чтобы отдохнуть и завершить дело. Пропускай энергию через себя и позволяй ей утекать вниз сквозь твои ступни – это называется заземлением. Данная часть тренировки будет называться «закрытием или снятием священного пространства». Помни: это место, которое ты создаёшь сама, безопасно и защищено от внешних сил, негативных мыслей и нежелательных энергий.