• Победители любознательны; они стараются ближе познакомиться с людьми, на которых хотят быть похожи. Чтобы постоянно учиться и расти, они используют и похвалу, и порицание.

Цитата дня

Одни люди умирают рано потому, что слишком много едят, другие – потому, что слишком много пьют, а третьи – потому, что им, в сущности, больше ничего не остается делать.

Наполеон Хилл

Практические упражнения

Сегодня я укреплю свою привычку постоянно учиться и расти, дав себе обещание сделать следующее.

Первое задание на день

Я буду каждый месяц читать не меньше двух умных книг. Со временем я стану читать по две такие книги в неделю.

В этом месяце я начну со следующих книг:

1. ________________________

2. ________________________

На эти книги я обращу пристальное внимание в следующие недели и месяцы:

_________________________________________________________

_________________________________________________________

_________________________________________________________

_________________________________________________________

Второе задание на день

Я подумаю над тем, на какой семинар мне записаться.

Меня очень интересуют следующие темы семинаров:

_________________________________________________________

_________________________________________________________

_________________________________________________________

_________________________________________________________

Третье задание на день

Наряду с дневником успеха я заведу себе еще два: дневник познания, куда буду записывать свои ошибки и уроки, которые я из них извлек, и дневник идей, куда буду заносить свои идеи.

Четвертое задание на день

Составьте список людей, у которых можно чему-то научиться. Заведите на каждого из них «досье» и записывайте туда содержание всех разговоров с ним. Постарайтесь вступать в контакт с каждым из этих людей хотя бы раз в месяц.

1. ________________________

2. ________________________

3. ________________________

4. ________________________

5. ________________________

6. ________________________

7. ________________________

8. ________________________

9. ________________________

10. ________________________

Пятое задание на день

Я составлю список, куда будет входить десять человек, у которых можно чему-то научиться и с которыми мне хотелось бы познакомиться:

1. ________________________

2. ________________________

3. ________________________

4. ________________________

5. ________________________

6. ________________________

7. ________________________

8. ________________________

9. ________________________

10. ________________________

Шестое задание на день

Я твердо решил ежедневно читать одну главу этой книги.

Вот мой план чтения на ближайшие 14 дней:

Седьмое задание на день

Я подумаю над тем, как повысить свою эффективность в каждой из следующих сфер жизни на один процент:

Здоровье ________________________

Взаимоотношения ________________________

Финансы ________________________

Духовная жизнь/эмоции ________________________

Работа/смысл жизни ________________________

Дневник успеха для данного практического шага

В какой мере я сегодня сумел применить на практике 2-й закон победителей? Что удалось мне особенно хорошо?

_________________________________________________________

_________________________________________________________

_________________________________________________________

_________________________________________________________

Какие уроки я извлек на этом этапе?

_________________________________________________________

_________________________________________________________

_________________________________________________________

_________________________________________________________

(Если не хватит места, продолжите записи на отдельном листе.)

3-й практический шаг
Осознанно подходите к каждому прожитому дню

Победители воспринимают каждый день как уникальный шанс, рассматривая каждого из окружающих людей как чудо и подарок судьбы и черпая силу в самых, казалось бы, простых вещах, которые, собственно, и составляют основу жизни. Они благодарны за все, и ничто не может помешать им восхищаться жизнью. Победители используют все возможности, которые предоставляет им сегодняшний день.

Тезисы на сегодня

• Мы должны чаще задумываться над тем, насколько ценен каждый человек, встречающийся нам на пути, и насколько прекрасно каждое мгновение прожитой нами жизни.

• При возникновении забот и проблем задайте себе вопрос: «Что останется от этих проблем через пять лет?»

• Необязательно все время что-то делать. Иногда надо просто жить.

• Необходимо время от времени останавливаться, чтобы вас не унес поток повседневных дел, которые всегда кажутся срочными.

• Сегодняшний день – это уникальный шанс, который никогда больше не повторится.

• Ничто не должно испортить вам настроение. Скажите себе: «Единственное, что может со мной сегодня случиться, – это еще один прекрасно прожитый день».

Цитата дня

Секрет счастливых людей заключается в способности воспринимать каждый миг как чудо и испытывать за это благодарность.

Бодо Шефер

Практические упражнения

Я хочу осознанно относиться к сегодняшнему дню и видеть в нем свой шанс. Для этого обещаю себе сделать следующее.

Первое задание на день

Сегодня я совершенно сознательно буду думать о людях, которые обогащают мою жизнь. Я встречусь с одним из них, и мы проведем время так, как будто нам предстоит долгая разлука.

О каких людях я подумаю сегодня?

_________________________________________________________

_________________________________________________________

_________________________________________________________

_________________________________________________________

С кем я сегодня проведу время?

_________________________________________________________

_________________________________________________________

_________________________________________________________

_________________________________________________________

Второе задание на день

Если я застряну в автомобильной пробке или если возникнут какие-то другие обстоятельства, которые могут помешать моим планам, то превращу разочарование в очарование. Единственное, что может со мной сегодня случиться, – это еще один прекрасно прожитый день.

Что сегодня произошло и как я на это реагировал?

(Если не хватит места, продолжите на отдельном листе.)

_________________________________________________________

_________________________________________________________

_________________________________________________________

_________________________________________________________

Третье задание на день

Сегодня я составлю список из двадцати пяти пунктов, где укажу все, за что должен испытывать чувство благодарности. Это поможет мне еще больше любить жизнь и ценить ее. Вместо того чтобы бессмысленно тратить время в ожидании будущего, я вспомню все, за что могу сказать спасибо. Благодаря этому любое ожидание станет для меня подарком.

1. ________________________

2. ________________________

3. ________________________

4. ________________________

5. ________________________

6. ________________________

7. ________________________

8. ________________________

9. ________________________

10. ________________________

11. ________________________

12. ________________________

13. ________________________

14. ________________________

15. ________________________

16. ________________________

17. ________________________

18. ________________________

19. ________________________

20. ________________________

21. ________________________

22. ________________________

23. ________________________

24. ________________________

25. ________________________

Четвертое задание на день

Сегодняшний день будет таким, каким я его сделаю. Я твердо решил видеть в каждом прожитом дне свой шанс и использовать его. Каждый новый миг жизни обогащает меня. Каждая новая встреча – это чудесный подарок. Каждая минута таит в себе новые возможности. Каждая секунда, проведенная с приятным человеком, – это чудо.

Каким я сделаю сегодняшний день? Какие возможности он мне принесет?

_________________________________________________________

_________________________________________________________

_________________________________________________________

_________________________________________________________

Пятое задание на день

Сегодня я устроюсь в каком-нибудь тихом месте и проведу 15 минут в медитации или просто отдохну.

Дневник успеха для данного практического шага

В какой мере я сегодня сумел применить на практике 3-й закон победителей? Что удалось мне особенно хорошо?

_________________________________________________________

_________________________________________________________

_________________________________________________________

_________________________________________________________

Какие уроки я извлек на этом этапе?

Конец ознакомительного фрагмента.
Текст предоставлен ООО «ЛитРес».
Если вам понравилась книга, то вы можете
ПОЛУЧИТЬ ПОЛНУЮ ВЕРСИЮ
и продолжить чтение, поддержав автора. Оплатили, но не знаете что делать дальше? Реклама. ООО ЛИТРЕС, ИНН 7719571260