Первый: уходить от разговора нельзя. Вы можете его перенести, предложить провести в более спокойной обстановке, но в этом случае четко и ясно обозначьте – когда он случится. Но игнорировать эту тему вы не сможете. Мне встречались ситуации, где люди считали, что каждый сам отвечает за свои эмоции: кто страдает, тот пусть и справляется. Но если вы состояли и тем более все еще состоите в отношениях, вы не можете так поступать. У второго есть право знать.

Второй: насколько раскрыть «правду». Это можно решить только индивидуально. Но, независимо от того, случилась ли ваша измена потому, что она вестник конца отношений, или это эпизод, который вы надеетесь пережить и сохранить пару, в любом случае – не идите на поводу у своего гнева и своих эмоций. Даже если вы расстаетесь – будьте милосердны, не вываливайте все детали, присовокупляя «и это было лучше, чем с тобой». Если вы хотите сохранить отношения, думайте, прежде чем отвечать на каждый вопрос, какие он повлечет за собой выводы. Ответ на вопрос «Сколько раз в неделю вы виделись?», пожалуй, можно дать. А вот отвечать на вопрос «Что именно она делает лучше меня?» – не надо. Даже если вам есть что рассказать. Потому что, кроме последствий, есть еще и третий аспект.

Это – третья сторона ситуации, ваш любовник/любовница – и это тоже живой человек. И если речь не о просмотре порно, если у вас с этим человеком было какое-то интимное общее пространство – оно не принадлежит вашей жене или вашему мужу. Точно так же, как (я надеюсь, вы понимаете) ваше с женой интимное пространство не должно быть достоянием любовника или любовницы. Секреты третьего человека, его или ее страхи и надежды, которые вы узнали, пока были близки, – не достояние вашей пары. Не переносите их, сообщая, например, что «у нее такие проблемы в жизни, знаешь, ее никак нельзя было оставить» или «она так мечтала о ребенке именно от меня». Опираясь на многолетний опыт работы с парами, которые проходят через ситуацию измены, прошу вас: помните о печи, в которую не следует подкидывать дров! И о человеческом достоинстве каждого из участников ситуации.

Глава 2
Какая измена вам досталась

Измена может быть разовой. Или неслучайной, серийной. С одним и тем же человеком или с разными людьми. Она может быть объектной – когда тот, с кем изменяют, не воспринимается всерьез, и субъектной – когда третья сторона много значит. Она может быть запланированной и искомой. Она может наступить в момент кризиса в отношениях, а может нагрянуть в крепкие и стабильные: немало людей изменяют, оценивая свои основные отношения как счастливые. Измена может наступить из-за внешних или внутренних причин. В ней могут раскаиваться и не очень. Она может быть контактной, физической и эмоциональной (когда вам не изменяют физически, но сердцем и мыслями находятся с другим человеком) или виртуальной, так, что третья сторона даже не всегда «представлена»: некто в порночате или актриса в порнофильме – с кем не будут искать физической встречи. Она может быть высказыванием, сообщением партнеру там, где другие способы донести свое недовольство или разочарование не работают. Она может не касаться отношений, а быть просто воспроизводимым процессом – зависимостью, от которой нужно избавляться. Она может быть той, в которой вам признаются, и той, о которой вы никогда не узнаете. Она может быть вашей, и она может быть совершена по отношению к вам. Ее могут объяснять по-разному. Она может убить отношения и улучшить их. Она может стать началом новых отношений.

Так какая измена досталась вам?

Ниже, в таблице, я предлагаю характеристики измены, парами. В каждой паре одна из характеристик исключает другую, хотя между многими из них можно было бы нарисовать некий континуум. То, что они противоположны, не делает одну из них плохой, а другую хорошей. Это просто «маршрутная карта», которую я вам предлагаю, чтобы помочь оценить происходящее.

Допуск. Случайный секс с малознакомым человеком на пляже и двухмесячный роман с одним-единственным постельным инцидентом кто-то определит как единичные эпизоды, но они говорят не об одном и том же. Насколько вы или ваш партнер были открыты тому, чтобы изменить? Насколько изменяющий считал нужным или ненужным сдерживаться, если подворачивалась возможность интрижки?

«Моя жена не знает, хотя думаю, что она догадывалась. У нас все было неплохо, ничего такого, я не сторонник измен, знаете. Но поехал в командировку в другой город и встретил там бывшую одноклассницу, в которую когда-то был влюблен. Поразило, как она держится. Муж ушел, у нее маленький ребенок, но она не унывает, работает, вся такая счастливая, оптимистичная, просто солнышко. Жалость какая-то, что ли, у меня была и желание ей помочь. Даже не очень заметил, как стал о ней все больше думать, поводы искать, чтобы приехать. У нас все случилось. Письма друг другу писали, звонили. А потом я приехал как-то в этот город с семьей, и она их увидела, жену мою и детей. На улице столкнулись. На следующий день написала мне „больше так не могу“ и „не приходи никогда“. Телефон заблокировала. Я не настаивал, я понимаю. Я бы от жены не ушел. Мучился. Жене говорил, на работе неприятности. До сих пор люблю и одну, и другую. Мне часто снится разное. Что я пришел домой, а они обе меня ждут и все хорошо. Понимаю, что не поменяю ничего. Да и время прошло. Наверное, у нее уже кто-то есть… Но иногда болит. То думаю – счастье, что это было в моей жизни, а то думаю – лучше бы этого и не было…»

Люди, которые и не думали быть неверными, нередко обнаруживают себя в позиции инициатора измены, как это случилось с автором письма. Не одобряющие измену и не стремящиеся к ней вдруг в один прекрасный день понимают, что перешли на «сторону темной силы». Это ошеломляет их. И это – про разовую измену, про одну серьезную связь.

Классический пример серийной измены обычно связан со свободным или даже рискованным сексуальным поведением либо граничит с зависимостью. Мужчины и женщины, которые раз за разом ищут «свежие ощущения», заводя роман за романом, и при этом состоят в отношениях – это про них. Привязанность к порночатам или регулярное пользование секс-услугами – тоже «серийность». Это поведение, которое, возможно, требует терапевтического вмешательства, и об этом еще пойдет речь. А также это может быть признаком определенных установок: «все мужчины так делают», «что такого?».

Но частый допуск измены в жизнь может иметь и совершенно другие, не самые очевидные мотивы. Например, среди женских историй я не раз встречала «легенду» о проверке своих женских чар. Или о косметологическом эффекте адюльтера.

«Никто не кричит об этом на каждом углу, но когда влюбляешься – живешь. Глаза горят, хочется петь, покупать сарафаны, худеть. Когда у женщины роман – это видно, она сразу хорошеет. Да и хочется побывать на этом месте: цветы, ухаживания. Энергия появляется. Все мои измены шли моей семье только на благо. С мужем тоже все улучшается: и отношения, и сексуальная жизнь – на этой энергии. Потом понимаешь, свой все равно лучше всех. Аккуратно заканчиваешь. Главное, не у себя под носом, не в своей деревне. Любовников тоже надо с умом выбирать. Лучше женатых, им есть что терять. Не мальчишек, чтоб не влюбились всерьез. А так: всем приятно, все получили эмоции и по домам. Женщиной себя чувствуешь, а не жена-мама-жена-мама».

Думаю, вы легко определите этот тип как «серийный». И вот что: кому-то один раз может сломать жизнь. А кому-то и множество измен будто сойдет с рук. (Мы еще обсудим, может ли измена пройти бесследно, никому не навредив.) Но если вам изменяют регулярно, то одно я могу сказать наверняка: шансы на то, что такой человек остановится добровольно, близки к нулю.

Значимость. Отношения с кем-то третьим – мимолетное увлечение или глубокое чувство? Вопрос «как далеко у вас все зашло?» – это вопрос «что именно эти отношения для тебя значат?».

У Сергея в жизни две женщины, на очень разных ролях. С женой, Ларисой, они знакомы со студенческой скамьи. Лариса – нежная и болезненная, его очень подкупает то, как она его любит. С тех пор как врачи сказали, что надежды на ребенка нет, весь мир для Ларисы сосредоточен на Сергее. Она живет и дышит для него, его маленькая девочка. Она без него не выживет.

Нана – совершенно другая. Дерзкая, громкая, уверенная. Все время говорит: «Ты мне не нужен». Нану Сергей завоевывал, подкупал. У них общий ребенок, которого Нана не записывает на Сергея, но деньги на его содержание берет. Рожать или не рожать – тоже решила без него. Нана вообще деловая, ухватистая, нигде не пропадет. Открыла свою фирму, Сергей помог. Нана в лоб говорила, что он ей нужен только для устройства в чужом городе, чтоб не очень-то привыкал. Сергей не очень верил: цену набивает! Сергей шесть лет вел двойную жизнь. А затем он приехал к Нане в дом, который привык считать своим, и увидел там другого мужчину. За два месяца битв, в которых Нана высказала ему все: и что он ею пользовался, и что она ему ничего не должна, и что она ему никогда ничего не обещала, и что она сейчас пойдет и наконец расскажет все его жене, если он не оставит ее в покое, – Сергей высох, измучился. Он и не знал, что так к Нане привязался.

Денис подходил к измене прагматически. Воспользовался услугой для состоятельных мужчин. Интересовал Дениса секс без обязательств, без последствий. Так Денис хотел помочь своей жене, хлопочущей вокруг их четверых детей. Понятно, что она устает и ей не до секса, но у него-то потребности! Денис все продумал. Друзья рассказали, как это делается, где ищется. У Дениса был годовой «контракт» с девушкой, которой он снимал квартиру в большом городе, а она не должна была иметь любовников кроме него. Денис купил себе секс-услуги класса «комфорт». Отношение было человеческое, он же не сволочь. А зря. Девушка зачудила. Вообразила себя новой Джулией Робертс из фильма «Красотка». Шарлотки ему пекла. Носки покупала. В аэропорт встречать, дура, приехала. Пришлось контракт расторгать, ему эти проблемы ни к чему. Да и утомительно это оказалось. Но она, «влюбленная идиотка», как выразился Денис, давай писать да названивать. Жена увидела – скандал, слезы, психотерапия.

Для Сергея его роман значим, для Дениса – нет. И дело вовсе не в продолжительности самого романа.

«У моего был роман на работе, говорит, полтора месяца, и до секса не дошло, но кто знает! Ее в другой город перевели, а он признался, значит, говорит, чтобы наверняка, чтобы убить те отношения, потому что решил и хочет быть со мной. Я верю, что они не общаются, но ничего не прошло для него – я вижу. Как будто он здесь и не здесь… думает о ней. Вчера нечаянно ее именем назвал. Спохватился, глаза испуганные и больные. Сделала вид, что не заметила. Всем плохо. Что дальше – не знаю».

В этой истории третий человек далеко и с ним не общаются. Но он значим.

«Я не знаю, что это. Мне снова снится мой бывший. Я сама ушла, да не ушла – бежала! С ним было весело, но опасно, я понимала, что добром не кончится. Так и вышло, он уже второй срок в тюрьме. Я замужем, муж – родной человек, все хорошо. В прошлое возврата нет и быть не может. Можно даже сказать, того парня, в которого я была влюблена, тоже нет. Но тянет. Может, правда, что на Земле есть для каждого свой человек? Только свой? Может, тот, какой он есть, – был мой?»

Этих отношений даже нет физически. Но они значимы.

Героиня фильма «Титаник», Роуз, проживает длинную жизнь, полную детей и внуков, и, очевидно, в благополучном браке. Но «сердце женщины глубоко, как океан». Многие знают об этом, сохраняя кого-то там, в «глубинах». Почти все мы помним свою первую любовь или свою «особенную» любовь. Но есть и те, кто выбрасывает отношения и не возвращается к ним. Вспоминая лишь как о бесцветном сне.

Но вот вам еще секрет: каждая вторая женщина и каждый третий мужчина, которые завязывали «легкие» отношения без продолжения и планов, увязали в них и начинали испытывать какие-то чувства к даже случайному партнеру. Для очень многих из нас границы нашего внутреннего «Я» проходят по линиям эмоционального и сексуального контакта. И когда мы делимся «собой», человек перестает быть нам чужим и начинает что-то для нас значить.