Сила намерения. Как перестать стоять на месте и начать достигать целей (страница 2)
Это не ракетостроение – на самом деле всe предельно просто. Так и должно быть. Просто понять – сложно сделать.
Но вы не одиноки. Для меня большая честь быть вашим проводником на этом пути, пока вы читаете эти страницы. Позвольте мне начать с поощрительного слова на тот случай, если никто никогда не говорил вам этого: «Я верю в вас».
И если вам интересно, готовы ли вы, ответ – нет. Никто никогда не готов начать путь к жизни с намерением.
Я не был таким, и никто из нас таковым не является.
Самое главное – начать, а затем продолжать идти – шаг за шагом.
Я буду с вами.
Джон
Введение
Невозможность проявить намерение
«Травмированные люди опасны. Ведь они знают, что способны выжить».
– Жозефина Харт
Я повесил трубку и подумал, что моя карьера окончена. В тот день я осознал, что плохо справляюсь со своей работой.
Тремя месяцами ранее меня сняли с моего самого большого на тот момент проекта. Сейчас же мне позвонили насчет второго по важности проекта, и услышал я отнюдь не хорошие новости.
Этот клиент был моим хорошим другом. Всего шесть месяцев назад я провел выходные, тусуясь с его семьей в Сан-Антонио. Тот день был поистине чудесен. Мы смотрели футбольный матч, на котором играл его сын, а дочь была в группе поддержки. Теплое техасское солнце в сочетании с гордостью от общения со своим важным клиентом и другом дарило мне чувство непобедимости.
Самоуверенный и надменный. Я думал, что я и есть «мужчина», что бы это ни значило.
За день до тех выходных в солнечном Техасе я зашeл в торговый центр, чтобы купить кое-что из снаряжения «Даллас Ковбойс». Подарки были моей фишкой: благодаря им я мог выстроить отношения с кем угодно. Этот этап был достаточно легким. Мои клиенты быстро становились друзьями, но, как вы узнаете из этой книги, бизнес – это не только дружба. Она действительно может помочь на начальных этапах, но бизнес должен основываться на пользе. Доверии и пользе. Одно без другого не будет работать.
После футбольного матча и вручения подарков мы посмотрели боксерский поединок в доме моего клиента. Его тесть приготовил лучшие шкварки, которые я когда-либо пробовал. Я не особо люблю шкварки, но в тот день они мне понравились. Приехала вся его семья, и я оказался тем самым другом из другого города, которому довелось со всеми познакомиться. Даже почувствовал себя немного знаменитостью.
После того как закончился боксерский поединок, был выпит последний шот текилы «Патрон». Я уехал обратно в свой отель и на следующий день улетел домой в Огайо.
Я чувствовал, что он был больше, чем просто клиент. Вот почему этот телефонный звонок оказался таким тяжелым.
В тот день я ехал по вычурному райончику Шорт-Норт в Колумбусе. Я находился на узкой боковой улочке в стороне от главной дороги. Зазвонил телефон. Я мельком глянул на экран и нажал «Ответить»:
– Эй, сосьо!
Так мы называли друг друга. Сосьо – это ласковое слово на испанском, означающее «друг».
Я сразу понял, что что-то не так. Возможно, что-то изменилось в его голосе.
После непродолжительной беседы он сказал мне:
– Джон, я бы хотел прекратить сотрудничество.
Чeрт! Я понял, что я в беде.
Это был мой второй тяжело давшийся телефонный звонок за три месяца. Первый был от моего начальника. Он позвонил и сообщил, что лишает меня права доступа к моему самому крупному проекту. Это означало, что большая часть бизнеса, которым я управлял, сворачивалась. А это никогда не было хорошим знаком для торгового представителя. Моя карьера была связана с жизнеобеспечением.
* * *
Как я оказался в таком положении? И как в нем оказывается любой из нас?
Сейчас всe предельно ясно. Я не смог проявить намерение.
Возможно, вы подумали, что я допустил ошибку:
– Он же имеет в виду «проявить внимание», ведь так?
– Вовсе нет. Я имел в виду намерение. (Не поверите, но автозамена всe еще убеждает меня в том, что я напечатал это слово неправильно.)
Позвольте мне объяснить.
В нашем мире существует проблема… Большая проблема.
И кажется, что никто не говорил об этом, по крайней мере, до сих пор.
Часть 1
Проблема
Синдром дефицита намерения
Глава 1
Нехватка намеренного роста «Я не делаю»
«Рост происходит намеренно, а не случайно. Все мы немного сломлены, но ведь и сломанные карандаши сохраняют свои цвета.»
– Трент Шелтон
Мы желаем получить награду без усилий. Мы мечтаем о достижении вершин без прохождения испытаний. Но в глубине души мы все знаем, что это не путь к цели, а лишь принятие желаемого за действительное.
«Все хотят попасть в рай, но никто не хочет умирать», – так Джо Льюис уловил суть желаний человека. Его слова неприятны, но правдивы, как и эта книга.
Мы пройдeм этот трудный путь вместе, но вначале взглянем на славу с обратной стороны. Утаивание не пойдeт на пользу ни вам, ни вашему жизненному пути, как раз наоборот: пока вы не поймeте, куда лежит наш путь, рано или поздно у вас возникнет соблазн сдаться при возникновении трудностей.
Это будет досадно, так как мы все связаны между собой. Когда вы побеждаете, все мы тоже побеждаем. А когда вы сдаeтесь, маленькая частичка нас также умирает.
Поэтому давайте посмотрим на награду, которая ожидает вас: искренность, эмпатия, находчивость, ценность, энергия.
Что думаете?
Я не упомянул секс, славу, деньги, власть и самолюбие.
Почему нет?
Потому что эти вещи не удовлетворили бы вашу душу, вовсе нет. Как если бы вы не смотрели дальше заголовков и не читали бы ничего, кроме новостных лент и того, что сейчас в тренде. Эти поверхностные заменители не наполнят вас. По этой причине некоторые знаменитости сводят счeты с жизнью. Они задаются вопросом: «Неужели это всe, что есть в нашем мире?»
Нет. Вовсе нет.
Попробуйте найти взамен другие понятия. Искренность. Эмпатия. Находчивость. Ценность. Энергия.
Вероятно, вы думаете: «Отлично, но как это всe получить, даже если я этого хочу?»
Рад, что вы спросили. Я называю это колесом жизни с намерением. И его можно постичь, только если пройдено пять шагов: осведомлeнность, содействие, стремление, деятельность, приспособляемость.
Колесо с намерением для других
Колесо жизни с намерением
Здесь нет короткого пути, волшебной таблетки или обновления. Всe достижимо лишь благодаря выдержке и воплощаемо в жизнь усилиями.
Просто? Да!
Но для этого нужна смерть – ментальная. Никто не начинает жить с намерением, если некая его часть не умирает.
Звучит забавно, не так ли? Как я уже цитировал: «Все хотят попасть в рай, но никто не хочет умирать». Конечно, я тоже не хотел. С другой стороны, у меня не было выбора: ведь я не хотел потерять работу, семью и своe душевное равновесие.
Возможно, вы понимаете, что я чувствовал?
Возможно, у вас тоже нет выбора?
* * *
Кое-кто из моих близких страдает СДВГ (синдромом дефицита внимания и гиперактивности). Из-за него могут возникать трудности в учeбе, спорте и выполнении домашних дел. Существенным препятствием является борьба за концентрацию и самоконтроль.
Рассел Алан Баркли – всемирно известный психолог, специализирующийся на СДВГ. Мне посчастливилось взять у него интервью для своего подкаста. Готовясь к нему, я прочитал одну из его книг и задумался над тем, насколько же мало мы знаем о работе мозга. Мне захотелось узнать больше.
Во время чтения его исследований я размышлял о концепции намерения. Так получилось, что я также изучал информацию об СДВГ. Готовясь к разговору с вами, я наткнулся на видео с YouTube, в котором Баркли говорит о синдроме дефицита намерения. Он читал лекцию, в которой доказывал, что дефицит внимания (в противоположность недостатку внимания) – это не что иное, как отсутствие намерения. Другими словами, человек не делает то, что намеревался сделать.
Корень проблемы вовсе не в незнании. Скорее, в бездействии. Мы не делаем того, что, как мы знаем, нам нужно делать. Синдром дефицита намерения и есть пробел между знанием и действием.
Перед вами фрагмент того, что сказал Баркли в своей лекции:
«СДВГ формирует близорукость к ощущению времени, в результате чего человек с этим расстройством не может спланировать отдалeнное будущее, только ближайшее. Поэтому всe в его жизни превращается в кризис. Его можно было бы избежать, но никто не желает проявлять настойчивость, потому что все видят этот кризис не иначе, как моральное падение. “У тебя был шанс подготовиться, но ты этого не сделал”, – это воспринимается как лень. Но все мы знаем, что на самом деле это неудача. Этот синдром мешает вам организовывать ваше время. Таким образом, вы живeте настоящим и не можете развить иерархически упорядоченное поведение в большом промежутке времени. Это означает, что поведение с прицелом на будущее становится намеренным поведением, а это, в свою очередь, приравнивает синдром дефицита внимания к синдрому дефицита намерения. “Кажется, я не в состоянии выполнить большинство дел, которые я намеревался сделать”. Можно назвать это коротким периодом концентрации внимания, но, на мой взгляд, термин “синдром дефицита намерения” раскрывает эту проблему куда лучше».