12 способов энергетической подзарядки (страница 2)
Итак, мизансцена такая: вы спокойны и в предвкушении чего-то приятного. Стоите в комфортном месте. Или представляете, что стоите, хотя можете сидеть или лежать. У вас закрыты глаза, тело совершенно естественно расположено в пространстве и не напряжено. Теперь представьте, что на макушку вам льётся белая невесомая энергия, похожая на дым. Дым стекает по телу медленно, так, как вам хочется. Его плотность и температура вам очень нравятся, и вы улыбаетесь. Вы стоите и умываетесь белой энергией столько, сколько вам понадобится. Можете поднять голову вверх – там белое Солнце, божественный свет, из него течёт эта чистая энергия. Посмотрите под ноги – там совсем не страшно, но очень глубоко. В бесконечную глубину уходит тёплая темнота, куда стекает дым.
Вы точно знаете, что это вы, но она (или он) – какая-то другая, знакомая с этим бесконечным пространством. Устойчиво стоящая, не отвлекающаяся на мысли, потому что их нет. Осталось только приятное телесное чувство прикосновения тёплого белого дыма и покой на душе.
Почувствуйте, как что-то неприятное уходит. Белый дым уносит тревоги и страхи. Тут вы обязательно вздохнёте – как будто получили разрешение снова дышать.
Постойте ещё. Подышите. Намеренно долго выдохните. Двигайтесь. Улыбайтесь. Чувствуйте, как разжимаются челюсти и, возможно, даже слезы подступают совсем близко.