Болинет. Метод, который подарит вам жизнь без телесной боли! (страница 2)
Содержание везде будет примерно одинаковым: купи чудо-средство – и боль отступит. Это будет мазь, таблетка или бытовой электроприбор, который своими импульсами волшебным образом избавит вас от боли в теле. Я знаю на примере своего дедушки, что подобная реклама отлично работает. В моих студенческих воспоминаниях хранится такая картина: в дедушкиной комнате на специальной тумбочке около кровати c большой педантичностью разложены несколько электроприборов от боли, которые рекламировали тогда с экранов телевизоров и страниц газет, с пояснительной надписью супермелким шрифтом «На правах рекламы», а рядом стройными рядами лежат тюбики всех цветов радуги со всевозможными мазями от боли.
Вы наверняка читаете с улыбкой про моего дедушку и узнаёте в этих строках себя или своих близких, и я могу сказать, что это ожидаемо, ведь так поступает большинство людей, столкнувшихся с болью. Преобладающая часть моих пациентов, которым я всегда во время сбора анамнеза задаю вопрос о том, что они пробовали для лечения боли самостоятельно, отвечают мне следующее. Как правило, если что-то вдруг заболело в теле, то почти все первым делом начинают наносить мазь или клеить специальные пластыри на больное место. Попробовав одну мазь из аптеки (наиболее широко рекламируемую по телевизору) и не получив ожидаемого эффекта, пробуют другую, потом третью, четвертую (тут уже то, что рекомендует фармацевт за прилавком, знакомый медик или напарник по спортзалу).
Однако с удивлением и разочарованием все эти люди говорят, что ни одна мазь не помогла им так, как хотелось бы. Хотя нет: обычно на какое-то время помогают всякие азиатские мази, «которые сильно пахнут» и «которые привезли дети в подарок из Таиланда, Вьетнама, Китая и так далее», но и они помогают лишь на какое-то время, а скорее, больше отвлекают от боли своим ярко выраженным греющим или – наоборот – охлаждающим эффектом.
А еще мне было важно рассказать в этой книге немного о себе и своем жизненном пути. Как так вышло, что из успешного и многообещающего офицера спецслужб, сделавшего карьеру в самые короткие сроки, я стал реабилитологом, FDM-терапевтом (FDM – Fascial distortion model – модель фасциальных нарушений по методу Стивена Типальдоса) и психофизиологом, каждый день с радостью возвращающимся в свой кабинет, чтобы вернуть жизнь без боли еще нескольким людям. Как это – быть подполковником и поступить в медколледж после тридцати. И как незаметно для себя я стал одним из самых востребованных экспертов по работе с болью сначала небольшого сибирского городка, а потом и столицы нашей Родины. Возможно, прочитав об этом, вы наберетесь решимости изменить что-то в своей жизни и наконец сделаете первый шаг навстречу к своему истинному жизненному предназначению.
Мой опыт показывает, что порой сложная жизненная ситуация бывает лишь импульсом к личностной трансформации и эволюции.
И сегодня, непосредственно в этот момент, вы держите в своих целительных руках результат моих многолетних изысканий. Вы можете смело пользоваться проверенными знаниями, полученными из этой книги, чтобы научиться избавляться от телесной боли самостоятельно, доверившись своему подсознанию и языку своего прекрасного, совершенного тела, на котором оно с вами говорит.
◀ Видеознакомство с автором книги Добрым Начином.
RuTube
◀ Видеознакомство с автором книги Добрым Начином
YouTube
Введение
С самого раннего детства я люблю читать. Первыми книгами пятилетнего Доброго Начина были, как и у многих из вас, рассказы про великого вождя пролетариата Ленина и волшебного джина из старой лампы старика Хоттабыча. В младших классах я зачитывался историями про Робинзона Крузо и Белого Ягуара Вождя Араваков.
Еще когда я был мальчишкой, мне было важно внимательно изучать новую книгу с самых первых строчек, будь то введение или предисловие. И сейчас, когда мне уже за сорок, привычка эта, конечно, сохранилась.
Если бы я, как читатель, заинтригованный названием «БОЛИНЕТ. Метод, который подарит вам жизнь без телесной боли!», взял в руки свою книгу и начал изучать введение, мне было бы важно из его содержания сразу получить ответы на такие вопросы, как:
• Для кого эта книга?
• Как ее эффективно использовать в качестве руководства по избавлению от болей в теле?
• Почему я должен поверить, что тело знает, как помочь себе избавиться от боли? Какие есть авторитетные доводы, подтверждающие данный тезис?
Руководствуясь библейским принципом «Относись к другим так, как хотелось бы, чтобы относились к тебе», я прямо сейчас отвечаю на эти вопросы.
Для кого эта книга
Эта книга для каждого из вас, для каждого, кто хоть раз сам испытывал мучения и боли в теле или наблюдал, как близкий человек мучается, когда у него что-то болит. Для тех, кто хоть раз в жизни сам себе давил на больное место, растирал или массажировал его, после чего испытывал облегчение или отмечал, что боль становится «приятной». Если вы только что улыбнулись и вспомнили себя, давящими на больное место с гримасой боли и одновременного блаженства на лице, то эта книга вам точно понравится, ведь вы получите ответ на вопрос, почему так происходит.
Так вот, я бы хотел написать, дорогие мои друзья, что эта книга для всех. Ведь нет на свете человека, который бы ни разу не испытывал болей в теле и не искал ответа на вопрос, что делать, чтобы перестало болеть. Я думаю, этот вопрос входит в тройку лидеров вместе с такими, как «Что бы такого вкусного съесть, чтобы похудеть?», «Кто появился первым на свет: яйцо или курица?», или таким важным, как «Существует ли настоящая любовь с первого взгляда?».
То есть книга для самого что ни на есть широчайшего круга, для людей, не обладающих специальными познаниями в медицине, анатомии и физиологии человеческого организма, не для врачей и профильных специалистов, хотя и им, безусловно, будет интересен новый подход и философия иного медицинского взгляда на лечение БОЛИ в теле.
Специально для коллег-реабилитологов напишу, что в этой книге вы найдете авторское понимание феномена телесной боли, обусловленной скелетно-мышечными и фасциальными патологиями. Ознакомитесь с приемами и методами самостного подхода в работе с болью. Я поделюсь с вами эффективными способами избавления от болей, основанными на моей многолетней практике и непрекращающемся поиске ответа на вопрос: как быстро купировать боль в теле и ее причину?
При этом, дорогие мои друзья, книга написана простым, понятным для каждого человека языком. Я постарался не загружать текст сложными анатомическими, физиологическими и специальными терминами. А для большей наглядности она снабжена иллюстрациями и даже QR-кодами со ссылками на обучающие видеоролики.
Как эффективно пользоваться книгой
В медицинской литературе есть статистика обращаемости пациентов с жалобами на боль в теле, согласно которой самым распространенным видом боли в теле является боль в спине.
Ответственно заявляю, что и моя статистика совпадает с мировой, ведь большинство моих пациентов тоже жалуются так или иначе на боли «в спине». Причем, по моим наблюдениям, под болью «в спине» вы все подразумеваете, оказывается, разные части тела. Обычно это боль между лопаток, в пояснице или надключичной зоне.
Вместе с тем немало моих пациентов обращаются также с болями в коленях, стопах, кистях, локтях, шее, бедрах, пальцах ног и рук – в общем, болеть может везде.
Но про все эти, казалось бы, разные боли наше тело сообщает строго определенными жестами. Это поразительно, но это факт. Прочитав книгу, вы научитесь правильно интерпретировать язык боли своего тела и применять соответствующую технику для самопомощи. И тогда вам уже не будет важно, в какой части тела у вас болит, ведь вы всегда сможете применить правильную технику, зная язык тела. Техники самопомощи универсальны!
Тело знает, боль покажет, делай так, как хочет тело!
Слоган, который легко запомнить и который быстро передает суть метода.
Поэтому я очень рад, что смог написать книгу таким образом, что вам достаточно будет понять, каким жестом тело показывает свою боль, найти соответствующий раздел в книге и применить описанную в нем технику, которая будет работать на любой части тела.
Эта книга – своего рода наглядно-практическое пособие по самопомощи, и она может стать вашим постоянным спутником «на всякий случай» в путешествиях.
«Лучше один раз увидеть, чем сто раз услышать», – очень верно говорится в народной пословице. Поэтому те главы, где есть описание техник самомассажа, будут сопровождаться QR-кодом со ссылкой на видеоурок, где я вам сам подробно покажу, как выполняется техника самопомощи при боли в теле.
Про обоснование метода
Мне очень повезло в жизни, и у меня есть самая лучшая на свете мама. А еще мне повезло, что моя мама – выпускница философского факультета МГУ им. М. В. Ломоносова, там же защитила кандидатскую диссертацию. Всю свою жизнь она преподает эту концептуально выстроенную и эстетичную науку в вузе. Конечно, это оказало влияние на формирование моей картины мира. Стоит ли говорить, что львиную долю нашей домашней библиотеки составляли учебники по философии, энциклопедии, словари и труды великих мыслителей прошлого и настоящего? Поэтому культура выдвижения тезисов и приведения подтверждающих доводов у меня, что называется, «в крови».