Меня всё бесит! Как преобразовать гнев в созидательную энергию (страница 3)
Страница 3
Как правильно обращаться с гневом
Повторю мысль, которую уже высказал в начале книги: подавляющему большинству людей нужно не управление гневом, а его освобождение и обучение правильному обращению с ним. Даже тот, кто считает, что гневается чересчур часто, в реальности делает это попросту не вовремя – например, слишком долго терпит, а потом взрывается.